공복에 비타민 복용시 소화가 안되는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.일부 비타민과 미네랄(예: 비타민 C, 철분 등)은 자극성이 있어서 위장 충격을 줄 수 있습니다. 이로 인해 속이 울렁거리거나 구토감을 느낄 수 있습니다.일부 비타민은 식사와 함께 복용할 때 더 잘 흡수됩니다. 특히, 지용성 비타민인 비타민 A, D, E, K는 지방과 함께 섭취해야 더 잘 흡수될 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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수두백신 근육주사로 맞으면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.근육주사하는 독감백신은 불활성화 사백신입니다. 따라서 다른 백신과 동시투여가 가능하니 안심하시기 바랍니다. 일반적으로 대부분의 백신은 동시접종(같은 날에 2개 이상의 백신을 서로 다른 부위에 접종하는 것)을 하더라도 예방효과가 감소하거나 이상반응이 증가하지 않는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 같은 날 여러 가지 백신을 동시에 접종하는 것은 가능합니다. 생백신과 불활화 백신, 불활화 백신과 불활화 백신 사이에는 접종 간격의 특별한 제한은 없으나, 생백신과 생백신 사이에는 4주 이상의 간격이 필요합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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청년시절에 가스라이트를 당했는데 머리속이 뒤죽박죽입니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.가스라이팅은 다른 사람이 당신의 현실감을 부정하거나 의심하게 만들어, 정신적 혼란을 일으키는 형태의 심리적 학대입니다. 이로 인해 스트레스, 불안, 혼란 등 다양한 정신적 어려움을 겪을 수 있습니다.우선 본인의 문제를 인식한다는 것 자체는 긍정적인 사인입니다. 해당 문제때문에 일상생활에 지장이 있을 정도로 힘드시다면 신경정신과 전문의와의 상담이 도움이 될수 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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스테로이드 독감주사 하루 간격 접종시 부작용
안녕하세요. 신성현 의사입니다.국소 스테로이드 인젝션이 전신 부작용을 유발했다고 보기는 어렵습니다 해당 증상은 독감주사로 인한 전신 근육통이나 열감일 가능성이 높다고 판단됩니다.
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아침에 밥먹고 바로 눕는(자는) 행동이 과민성대장증후군의 원인이 될 수 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.가능성이 높진 않습니다. 과민성 대장 증후군(IBS)은 정확한 원인이 알려져 있지 않으나, 여러 가지 요소들이 관련되어 있을 수 있고. 스트레스, 식사 패턴, 특정 음식에 대한 반응 등이 해당 증상을 악화시킬 수 있습니다만, 식사후 바로 눕는 습관 자체가 질환을 유발한다고 보기는 어렵습니다. 밥을 먹자마자 누우는 습관이 직접적으로 IBS를 유발하진 않겠지만, 소화 과정에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 식사 후 2~3시간 동안은 눕지 않는 것이 좋다고 권장됩니다. 바로 누우면 위액이 역류하기 쉬우며, 소화도 제대로 이루어지지 않을 수 있기 때문입니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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13세 여아 코푸진시럽 과다복용 문제될까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.크게 문제가 되지는 않을 것으로 사료됩니다. 향후에는 용법용량을 잘 지켜주시면 되겠습니다.
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피임 방법 중 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.피임 실패율 지표로 'Pearl Index'를 사용합니다. 여성 100명이 1년간에 임신한 임신율을 나타내는 수치입니다. 보고에 따르면 피하이식제가 0.05%로 가장 낮고 경구용 호르몬 피임약 0.3%, 구리자궁내장치 0.6%, 콘돔 2%, 질외사정 4% 순순서입니다. 이 수치는 피임 방법을 정확하게 사용했을 때 보여주는 실패율입니다. 실제 사용 후 보고된 실패율과는 차이가 있을수 있습니다. 피하이식제 0.05%, 경구용 호르몬 피임약 8%, 구리자궁내장치 0.8%, 콘돔 15%, 질외사정 27% 정도로 보고 되고 있습니다. 피하이식제와 자궁 내 장치처럼 시술에 의해 시행되는 피임법은 실패율에 차이가 없으나, 개인이 실천해야 하는 피임법은 ‘얼마나 정확히 사용하냐’에 따라 실패율이 달라집니다. 효과적인 피임을 위해서는 실패율이 적은 피임법과 함께 콘돔을 이중으로 사용할 것을 권고합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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갑상선암은 남자도 걸릴수 있는 병인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.갑상선암은 여성에게 상대적으로 더 자주 발생하는 암 종류 중 하나이지만, 남성도 갑상선암에 걸릴 가능성이 있습니다. 실제로 남성들도 갑상선암으로 인한 진단과 치료를 받는 경우가 있으며, 여성에 비해 비율이 낮을 뿐, 100% 배제할 수 있는 병이 아닙니다. 성별뿐만 아니라 연령, 유전, 방사선 노출 등 여러 위험 요인이 갑상선암의 발생과 관련이 있을 수 있습니다. 따라서, 갑상선에 이상이 있거나 의심되는 증상이 있을 경우, 성별에 상관없이 내분비대사내과 전문의의 진단을 받는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적인 질문이 있으시다면 댓글을 남겨주시기 바랍니다.
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사람마다 여드름이 발생하는것이 차이가 나는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.여드름의 발생은 여러 가지 요인에 의해 영향을 받습니다. 첫째, 유전적 요인이 있습니다. 부모님이나 형제 중에 여드름이 심한 경우, 다른 사람보다 여드름이 생길 확률이 높습니다. 둘째, 호르몬의 영향도 큽니다. 특히 청소년기에는 호르몬의 변화가 활발하여 피부에 여드름이 많이 발생하곤 합니다. 셋째, 피부타입도 중요한 역할을 합니다. 지성피부의 경우에는 여드름이 더 잘 발생할 수 있습니다.또한, 생활습관과 식습관도 여드름과 관련이 있습니다. 부족한 수면, 스트레스, 피부 관리의 부주의, 비타민과 미네랄의 부족, 과도한 기름진 음식 섭취 등이 여드름의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 개인마다 여드름의 발생 정도나 상태가 다르게 나타나는 것입니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적인 질문이 있으시다면 댓글을 남겨주시기 바랍니다.
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진짜로 아침형 인간이 건강에 좋은 가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.제 개인적인 의견으로는 [큰 차이가 없다] 고 판단됩니다. "아침형 인간이 건강에 좋다"는 견해는 주로 아침에 일찍 일어나 일의 생산성을 높이고, 적절한 식사와 운동 시간을 가질 수 있기 때문에 건강에 좋다고 여겨지는 것이지 그외에 의학적 근거는 불명확합니다. 중요한 것은 꼭 아침에 일찍 일어나야만 건강을 유지할 수 있는 것이 아니라, 충분하고 질 좋은 수면을 취하는 것입니다. 의사들의 생활 패턴은 개인에 따라 다르겠지만, 일반적으로 의사들도 자신의 생체 리듬과 건강 상태에 맞는 수면 패턴을 가지고 있을 것입니다. 의사의 경우, 근무 스케줄이 불규칙할 수 있어 그에 맞춘 수면 패턴을 가지고 있을 수도 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적인 질문이 있으시다면 댓글을 남겨주시기 바랍니다.
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