답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.고혈압에 도움 되는 생활습관 관리는 다음과 같습니다.1. 건강한 식단: 나트륨(소금), 포화 지방 및 콜레스테롤이 낮은 균형 잡힌 식단을 따릅니다. 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질 및 저지방 유제품을 충분히 섭취하십시오.2. 규칙적인 운동: 건강한 체중을 유지하고 심혈관 건강을 개선하기 위해 규칙적인 신체 활동을 하십시오. 일주일에 최소 150분의 중등도 유산소 운동 또는 75분의 고강도 유산소 운동을 목표로 하십시오. 또한 일주일에 적어도 두 번 근력 운동을 포함하십시오.3. 나트륨 섭취 제한: 가공 및 포장 식품, 패스트 푸드를 피하고 식사에 소금을 첨가하여 나트륨 섭취를 줄입니다. 대신 허브, 향신료 및 기타 향료를 사용하여 음식의 맛을 향상시키십시오.4. 건강한 체중 유지: 초과 체중을 줄이면 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 과체중이거나 비만인 경우 균형 잡힌 식단과 규칙적인 신체 활동을 병행하여 건강한 체중을 달성하는 것을 목표로 하십시오.5. 알코올 섭취 제한: 과도한 알코올 섭취는 혈압을 높일 수 있습니다. 섭취량을 적당한 수준으로 제한하십시오. 즉, 여성의 경우 하루에 최대 한 잔, 남성의 경우 하루 최대 두 잔입니다.6. 금연: 흡연은 혈관을 손상시키고 혈압을 높일 수 있습니다. 금연은 전반적인 심혈관 건강에 유익합니다.7. 스트레스 감소: 만성 스트레스는 고혈압에 기여할 수 있습니다. 이완 기술, 운동, 취미 활동에 참여하거나 친구 및 가족의 도움을 구하는 등 스트레스를 관리하는 건전한 방법을 찾으십시오.8 .카페인 섭취 제한: 카페인이 혈압에 미치는 영향은 개인마다 다르지만 일시적으로 혈압을 상승시킬 수 있습니다.​​

안녕하세요. 신성현 의사입니다.안좋다는 의미가 의학적으로는 모호한 개념이나 위 소장 대장은 다 붙어 있는 장기이고 어느한 장기가 안좋으면 (=이상이있으면) 배변습관변화가 동반될 수 있습니다. 췌장도 소화효소가 분비되는 장기로 이에 영향을 줍니다 그러나 변의 양상만을 보고 장기가 좋다 나쁘다를 결정할수 있는 것은 아닙니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.장루수술중에 특히 회장루를 하면 특히 변이 묽게 나옵니다. 계속 심한 설사를 하게 되면 부드러운 음식과 수분 및 전해질 섭취를 하면서 변을 굳게 하는 음식을 먹도록 합니다. 음식물이 막혀 심한 복통이 생길 경우, 주머니를 교환해보고 딱딱한 음식대신 부드러운 음식을 섭취하고 따뜻한 물에 목욕을 하거나 장루주위를 마사지하면 도움이 됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.임상실험을 통해 탈모약 프로페시아의 5배많은 용량을 매일 남성이 복용한 후에 정액을 채취해서 분석한 결과 태아성기 발육에 미치는 용량기준보다 50~100배 낮은 용량으로 보고되었습니다 즉 피나스테리드 성분이 남편의 정액을 통해 아내에게 이동하는 것은 맞지만, 그 양이 매우 적어 태아에 미치는 영향을 없다고 봐도 무방하며, 남편이 탈모약을 복용해도 문제 될것이 없습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)의 최신 자료를 보면, 전 세계 184개국 가운데 한국인의 대장암 발병 인구가 10만 당 45명으로 세계 1위(2012년 기준)를 기록했습니다. 세계 1위 대장암 발생국이라는 불명예를 얻게 된 이유에 대해 전문가들은 크게 4가지 요인을 꼽습니다. 술, 붉은색 고기, 유전자 변형, 건강검진입니다. 국내 술 소비량은 과거보다 줄었지만 한국은 여전히 술을 많이 마시는 나라에 속합니다. WHO의 2014년 세계 음주 현황 보고서에 따르면, 한국인 1인당 연간 알코올 소비량은 12.3리터로 세계 15위입니다. 술을 마시지 않는 사람을 제외하면 이 소비량은 27.5리터로 증가합니다. 알코올이 대장암 발병과 관련이 깊다는 사실은 오래전부터 연구를 통해 밝혀졌습니다. 정승용 서울대병원 대장암센터장은 “대장암 환자가 많은 나라 순위를 보면 우리나라와 헝가리·슬로바키아 등이 최상위권에 속하는데, 모두 알코올 섭취량이 많은 나라라는 공통점이 있다”며 “한국인의 식습관과 생활 방식을 봤을 때 고기보다 알코올 섭취를 줄이는 게 급선무”라고 강조했습니다. 한국은 대장내시경 접근성이 전세계적으로 유래를 찾을수 없을정도로 쉬운 나라이기도 합니다. 동네 어디서든 전문적인 대장내시경을 쉽게 받을수 있기에 조기 대장암도 빨리, 다수 찾아내게 된 점도 대장암의 발병율 증가에 영향을 줍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.우리 흔히 이야기하는 체한 증상 = 급성기능성소화불량 의 경우 전신증상으로 식은땀 오한, 심할때는 미열이 동반되기도 합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.Chlamydia trachomatis- 권장: doxycycline 100 mg orally 2x/day for 7 days OR minocycline 100 mg orally 2x/day for 7 days ◦ - 대체: azithromycin 1 g orally in a single dose OR levofloxacin 500 mg orally 1x/day for 7 days​1. 항상제를 먹으면 완치가 되나요? (요도염 판정 후 항상제를 먹고 있습니다)가능합니다. 2. 완치가 됬다는 가정하에 다시 생길 가능성이 있나요?있습니다. 감염성 질환은 치료 된 후에도 재감염의 가능성은 언제나 있습니다. 3. 최악의 상황으로 완치가 안되는 경우가 있나요?항생제 내성균으로 초기 항생제에 치료가 되지 않으면 더 센 항생제로 변경해서 써야 하는 경우가 생길수 잇으나 종국적으로는 완치를 하게 됩니다 4. 그 외 다른정보도 있으면 답변해주시면 감사하겠습니다초기 항생제 치료로는 독시싸이클린, 미노싸이클린 등을 일주일 치료하게 됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.단순한 피부염증 증상으로 판단되며 시간을 두고 관찰하면 호전 될 것으로 보입니다. .....

안녕하세요. 신성현 의사입니다.1. 무기폐란 폐의 일부가 팽창된 상태를 유지하지 못하고, 쭈그러든 허탈 상태를 말합니다. 무기폐는 다양한 원인에 의해 공기가 폐로 들어가는 길인 기관지가 폐쇄되어 폐의 조직이 허탈되는 상황에서 발생합니다. 예를 들어 폐렴이나 기관지염과 같이 분비물이 많이이 생기거나 수술 후 통증으로 충분한 호흡운동을 하지 않을 때 분비물이 기관지를 좁게 하여 무기폐가 발생할 수 있습니다. 증상은 무증상부터 호흡곤란등의 중증 증상까지 다양하게 나타날수 있습닏..2. 폐결절은 대개는 증상을 유발하지 않습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.리도맥스는 국소스테로이드 외용제 중에서도 가장 약한 potency (강한정도) 를 가진 약제이며, 바르는 것은 전신흡수가 되는 것은 아니기 때문에 큰 문제가 되지 않습니다.