답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.미세상처를 다루고 흉터없이 치료를 받으시는 것은 성형외과 전문의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.허리 협착증에 도움이 될 수 있는 몇 가지 운동을 아래에 제시해드리겠습니다. 그러나 진단을 받은 후 의사나 전문가의 지도를 받아야 하며, 잘못된 운동은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.스트레칭 운동: 허리 근육과 척추 주변 근육을 스트레칭하여 유연성을 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다.코어 강화 운동: 복근과 허리 주변 근육을 강화하는 운동은 허리를 지지하고 안정화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.요가나 필라테스: 척추의 유연성을 높이며 근육을 강화하는 요가나 필라테스 운동은 허리 협착증 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.유산소 운동: 적절한 유산소 운동은 체중 관리와 혈액순환을 도와주어 허리 협착증 증상을 완화시킬 수 있습니다.자세한 상담: 허리 협착증의 정확한 상태에 따라 효과적인 운동을 결정하기 위해 의사나 물리치료사와 상담하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.대부분의 비타민은 잉여분이 신장으로 대사되어 소변으로 배출되기 때문에 휴약기를 꼭 가지셔야 하는 것은 아니나 꼭 필요한 비타민이나 내가 실질적으로 도움이 되서 주관적으로 컨디션이 개선되지 않는다면 비타민을 항상 드셔야 하는 것은 아니니 조절 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.몇 가지 일반적인 원인을 아래에 제시해드릴 수 있습니다.근육 경련: 눈 주변의 근육이 긴장되거나 경련하는 증상은 스트레스, 피로, 불규칙한 눈의 사용, 눈 주변 근육의 불균형 등으로 발생할 수 있습니다.눈꺼풀 매설근 경련: 눈꺼풀을 내리거나 올릴 때에 관여하는 근육인 매설근의 경련이나 당김 증상이 나타날 수 있습니다.신경통 및 자극: 눈 주변 신경의 자극이나 통증으로 인해 경련이나 당김 증상이 나타날 수 있습니다.안구건조증: 눈의 건조함으로 인해 불쾌한 증상이 발생할 수 있으며, 이는 경련이나 당김과도 관련이 있을 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.의료용 스마트워치가 따로 개발되어있지는 않고 기본적으로 스마트워치로 체크되는 수준입니다. 부정맥에 대해서는 심장내과 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.임신 중에 허리 통증을 느끼는 것은 일반적인 현상일 수 있습니다. 특히 임신이 진행됨에 따라 자세한 변화와 함께 허리에 부담이 생길 수 있습니다. 임신 중에 허리 통증을 경험하는 많은 여성들이 있으며, 이는 자신의 신체에 무리가 가지 않도록 주의하는 중요한 시기입니다.통증이 걸어다닐 때는 덜 느껴지지만 누울 때 통증이 더 심해진다는 점을 언급하셨는데, 이는 눕는 자세로 인해 척추의 압력이 더해지거나 자세가 바뀌는 것과 관련이 있을 수 있습니다. 임신 중에 자세한 변화와 함께 허리에 더 많은 무게가 실리기 때문에 이러한 현상이 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.완치가 어렵습니다. 헤르페스는 한번 감염되면 바이러스는 신체 내에 영구적으로 남아있을 수 있으며, 면역력이 저하된 상황에서 재활성화될 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.코로나약과 고혈압약을 같이 복용하시는 것은 큰 무리가 없습니다. ////////////

안녕하세요. 신성현 의사입니다.상기병변은 외이도염 보다는 접촉성 피부염일 가능성이 높습니다. 최대한 접촉을 자제하시면서 스테로이드 외용연고를 적용해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.오른쪽 갈비뼈 밑 복근에서의 쥐는 다양한 신체 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.근육 긴장: 자세를 바로 잡거나 움직임을 할 때 해당 부위의 근육이 긴장되어 쥐가 발생할 수 있습니다.신경 압박: 일시적인 자세나 움직임으로 인해 신경이 압박을 받아 감각이 변화하여 쥐가 발생할 수 있습니다.근육 불균형: 자세나 움직임에 따른 근육의 불균형이나 틀어짐으로 인해 특정 부위의 근육이 지속적으로 긴장되면서 쥐가 발생할 수 있습니다.신체 구조적인 이상: 척추나 골반의 구조적인 이상이 해당 부위에 영향을 미칠 수 있습니다.신경, 근육의 염증: 만약 신경이나 근육에 염증이 발생한다면 해당 부위에서 쥐와 같은 불편함이 나타날 수 있습니다.신체 활동 부족: 일상적인 신체 활동 부족이 근육을 약화시켜 특정 부위에서 불편함을 느낄 수 있습니다.