크론병 환자에게는 어떤 음식이 좋거나 나쁜지 궁금합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.크론병은 만성 염증성 장 질환으로, 소화계 어디서나 발생할 수 있으며, 특히 소장과 대장에 영향을 미칩니다. 급성 염증이 심할 때는 섬유질이 낮은 식단이 도움이 될 수 있습니다. 섬유질이 많은 음식(통곡물, 일부 채소와 과일)은 일부 환자에게 가스, 팽만감 또는 설사를 유발할 수 있습니다. 하지만, 섬유질은 건강에 중요하므로 전문가와 상담하여 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다.부드럽고, 잘 익힌 음식, 죽, 스무디와 같이 소화하기 쉬운 음식을 선택하세요. 날 음식, 지방이 많은 음식, 튀긴 음식은 피하는 것이 좋습니다.충분한 수분 섭취는 중요합니다. 하지만, 카페인이 함유된 음료나 탄산음료는 장을 자극할 수 있으니 주의해야 합니다. 매운 음식, 알코올, 인공 감미료(소르비톨 등)가 포함된 음식은 피하는 것이 좋습니다. 이러한 음식은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
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음식의 맛이 잘 안느껴지는 때가 있으신가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.음식의 맛을 잘 느끼지 못하는 것, 즉 미각이 둔해지는 현상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 감기나 알레르기 같은 상기도 감염으로 인한 것이며, 이는 일시적으로 후각 및 미각을 저하시킬 수 있습니다. 후각이 감소하면 음식의 풍미를 인식하는 능력이 크게 떨어지기 때문에, 음식의 맛을 제대로 느끼지 못하게 됩니다.그 외에도, 미각 저하를 일으킬 수 있는 다른 가능한 원인으로는:비타민 결핍(특히 B12, 아연)구강 위생 상태가 나쁜 경우(구강 건조증, 치주 질환 등)특정 약물의 부작용(고혈압 약, 항히스타민제 등)나이 증가에 따른 자연스러운 미각 감소코로나바이러스감염증-19(COVID-19)와 같은 특정 감염병등이 있습니다. 음식의 맛을 잘 느끼지 못하는 현상이 단기간에 발생했고, 곧 회복된다면 크게 걱정할 필요는 없을 수 있습니다.
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슬프면 눈물이 나는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.눈물이 나는 현상은 실제로 복잡한 생리적 및 심리적 과정의 결과입니다. 인간의 눈물은 크게 세 가지 유형으로 분류됩니다: 기본적인(기저), 자극적인(반사), 그리고 감정적인 눈물입니다. 기본적인 눈물은 눈을 촉촉하게 유지하며, 자극적인 눈물은 눈을 보호하기 위해 외부 자극(예: 바람, 연기)에 반응하여 생성됩니다. 감정적인 눈물은 강한 감정적 상태에 반응하여 나타납니다.감정적인 눈물의 생성은 뇌의 감정을 담당하는 부위와 깊은 연관이 있습니다. 특히, 시상하부는 감정적 자극을 받았을 때 신체적 반응을 조절하는 역할을 하며, 이는 눈물샘을 활성화시켜 눈물을 생성하게 합니다. 감정적인 눈물은 기쁨, 슬픔, 분노, 감동 등 다양한 감정 상태에서 나타날 수 있으며, 이는 스트레스 해소, 감정의 외부 표현, 그리고 사회적 소통의 수단으로 기능합니다.눈물을 흘림으로써, 우리는 스트레스 호르몬과 같은 각종 화학 물질을 몸 밖으로 배출할 수 있으며, 이는 감정적인 긴장감을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 눈물을 통해 타인에게 자신의 감정 상태를 전달하고, 공감과 위안을 얻는 사회적 기능도 수행합니다.
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가장 건강한 소변 색은 어떤 색이어야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.건강한 소변의 색상은 대체로 밝은 노란색에서 짙은 노란색 사이입니다. 이는 소변에 포함된 물과 다양한 폐기물 및 화학물질의 농도에 의해 결정됩니다. 소변의 색상은 수분 섭취량에 크게 영향을 받으며, 충분한 수분을 섭취하면 소변이 희석되어 밝은 노란색을 띠게 됩니다. 반면, 수분 섭취가 부족하거나 탈수 상태일 때는 소변이 더 진하고 탁해 보일 수 있습니다.아침에 일어났을 때 소변의 색이 더 진한 것은 밤동안 몸에서 수분을 충분히 섭취하지 않기 때문에 정상적입니다. 하지만 소변의 색이 지속적으로 매우 진하거나, 빨강, 갈색, 혹은 다른 비정상적인 색을 띠는 경우, 이는 탈수 상태이거나 신장 질환, 간 질환, 요로 감염 등 다양한 건강 문제의 신호일 수 있습니다.
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담낭을 제거해조 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.담낭을 제거하는 수술을 콜레시스텍토미(cholecystectomy)라고 합니다. 이 수술은 주로 담석증이나 담낭염과 같이 담낭에 문제가 발생했을 때 시행됩니다. 담낭은 담즙을 저장하고 음식의 소화를 돕는 기관이지만, 필수적인 기관은 아니기 때문에 제거해도 다른 장기들이 그 기능을 대체할 수 있습니다. 수술 후 대부분의 환자들은 정상적인 생활을 할 수 있습니다.수술 후에는 일시적으로 소화 관련 불편함이 발생할 수 있지만, 대부분의 경우 시간이 지나면서 증상이 호전됩니다. 환자가 건강한 식단을 유지하고 적절한 생활 습관을 가지는 것이 중요합니다.
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요도협착증에 대해서 치료를 해야되는지 궁금해요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.지금 증상은 요도협착증에 해당하는 증상은 아닙니다. 요도 협착은 방광에서 소변이 배출되는 요도가 좁아진 상태를 가리킵니다.이 질병은 선천성이나 후천성으로 발생할 수 있습니다. 선천성 요도 협착은 드물지만 남아에게서 발생할 수 있습니다. 반면 후천성 요도 협착은 주로 남성에게서 발생하며, 외상이나 염증이 주 원인입니다. 외상에 의한 경우에는 골반 골절이나 수상의 말안장형이 원인이 될 수 있습니다. 염증에 의한 경우에는 요도염의 합병증이나 장기간의 도뇨관 유착이 원인이 될 수 있습니다. 드물게는 요도나 주변에 종양이 생겨 요도가 압박되어 좁아지는 경우도 있습니다.요도 협착의 주요 증상은 소변 줄기가 가늘어지는 것입니다. 소변 줄기가 여러 갈래로 나누어지거나, 배뇨 후 잔뇨가 남을 수 있습니다. 드물게 요 폐색이 발생할 수도 있습니다.요도 협착을 진단하기 위해서는 환자의 병력을 청취하는 것이 중요합니다. 이전에 골반이나 회음부가 다친 적이 있는지, 도뇨관을 꽂았던 적이 있는지, 요도염을 앓았던 적이 있는지 등을 확인합니다. 소변 검사를 통해 배출되는 소변의 양과 속도를 확인하고, 역행성 요도 조영술이나 배뇨방광요도 조영술을 통해 좁아진 요도 부위와 길이를 측정합니다. 때로는 방광요도 내시경도 시행할 수 있습니다.요도 협착을 치료하기 위해서는 먼저 요도 확장술이 고려될 수 있습니다. 그러나 이 방법은 재발률이 높을 수 있습니다. 요도 협착이 짧은 경우 내시경적 요도 절개술을 시행할 수도 있습니다. 그러나 이 방법의 성공률은 단단문합술이나 요도성형술보다는 낮을 수 있습니다.
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시도때도없이 자주나오는방귀무슨문제..
안녕하세요. 신성현 의사입니다.만약 다른 사람들보다 방귀가 많이 나온다면 장 건강을 의심해봐야 합니다. 장 내에 유해균이 더 많으면 가스, 설사, 변비 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 장이 과민한 사람들에게서 장 건강과 관련된 증상들이 흔히 나타납니다.과민성 대장 증후군은 장 기능에 이상이 없지만 만성적인 복통, 복부 팽만감, 배변 장애를 동반하는 기능성 장 질환입니다. 이 질환은 스트레스나 특정 음식에 반응하여 증상이 악화될 수 있습니다.과식하지 않았더라도 잦은 방귀와 복부 팽만감이 동반된다면 식습관을 재검토해야 합니다. 고포드맵 식품에 주로 들어있는 밀가루, 사과, 양파, 마늘, 커피 등의 음식을 피하고 저포드맵 식품을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.또한, 가볍게 산책을 하거나 스트레칭을 통해 장 운동을 촉진시켜 가스 축적을 방지할 수 있습니다. 이러한 조치들을 통해 장 건강을 유지할 수 있습니다.
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통풍이 있는 사람이 해서는 안되는것
안녕하세요. 신성현 의사입니다.통풍의 치료는 교과서적으로 정해져 있으며 그 안에 파라핀 치료가 들어가 있지 않습니다.교과서적인 치료의 방법에 들어있지 않는 이유는 의학적으로 "효과가 없기" 때문입니다. 통풍은 관절에 요산 결정이 쌓이는 것으로 인해 발생하는 염증성 관절 질환이며, 주로 발가락, 발, 손목, 손가락, 무릎 등의 관절에 통증, 부기, 발적, 그리고 열감을 유발합니다.통풍 관리에 있어서는 적절한 약물 치료, 체중 관리, 고요산 식품(적색육, 고등어, 알코올 등)의 섭취 제한과 같은 생활 습관의 조절이 더 중요합니다.
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박카스F를 마시면 왜 설사하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.박카스F 같은 에너지 드링크에는 타우린, 인삼 추출물, 비타민 B군, 카페인과 같은 성분들이 함유되어 있어, 이들 중 일부 성분이 과민성 대장 증후군(IBS)의 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 특히 카페인은 장 운동을 촉진하여 설사를 유발할 수 있는 자극적인 성분입니다. 또한 이러한 음료에는 각종 첨가물과 보존제, 당분 등도 포함되어 있을 수 있는데, 이러한 물질들 또한 민감한 사람들에게 소화 불량이나 설사를 일으킬 수 있습니다.
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가스차서 배가 아플땐 어떻게 하죠?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.가스로 인한 복통은 매우 불편할 수 있고, 과민성대장증후군(IBS)이 있는 경우 이러한 증상이 더 자주 나타날 수 있습니다. 가스와 관련된 복통을 완화하는 몇 가지 방법이 있습니다:가벼운 걷기 또는 스트레칭은 소화계의 움직임을 촉진하고 가스를 배출하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 시메티콘과 같은 가스 배출을 돕는 약제를 복용하는 것도 하나의 방법입니다. 콩, 양배추, 브로콜리, 양파와 같이 가스를 많이 발생시키는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 장내 미생물을 유지하는 데 도움을 주는 프로바이오틱스 섭취를 고려해 볼 수 있습니다.
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