답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.기온 변화에 따라 기침과 콧물이 나타나는 증상은 기후 변화에 대한 몸의 반응일 수 있습니다. 특히 차가운 공기는 호흡기 점막을 자극하여 기침이나 콧물과 같은 증상을 유발할 수 있으며, 이는 특히 호흡기가 민감한 사람들에게서 더 자주 관찰됩니다. 외출 시 충분히 따뜻하게 옷을 입어 체온 유지에 도움을 주세요. 특히 목을 따뜻하게 해주는 스카프나 목도리는 찬 공기가 직접 목에 닿는 것을 방지해 줄 수 있습니다. 실내에서는 가습기를 사용하여 적정 습도(40-60%)를 유지하는 것이 좋습니다. 건조한 실내 공기는 호흡기 점막을 더 건조하게 만들어 증상을 악화시킬 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.운동을 할 때 쉽게 숨이 차고 가슴이 쓰린 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 심장 초음파 검사에서 이상이 없다고 하더라도 추가적인 검사를 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 심장 초음파는 심장의 구조와 기능을 평가할 수 있는 유용한 도구지만, 모든 호흡기나 순환계 문제를 포착할 수 있는 것은 아닙니다.다음은 고려할 수 있는 추가 검사 및 조치들입니다:폐 기능 검사(Pulmonary Function Test, PFT): 폐 기능 검사는 폐의 기능과 호흡 능력을 평가하여 천식, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 그리고 기타 폐 관련 질환을 진단하는 데 도움을 줍니다.심장 스트레스 테스트: 심장 스트레스 테스트는 운동 중이나 운동 후에 심장의 기능을 평가합니다. 이 검사는 운동을 하면서 발생할 수 있는 심장 문제를 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다.혈액 검사: 갑상선 기능 검사, 전해질 수치, 헤모글로빈 수치 등을 포함한 혈액 검사는 체내 다른 이상 상태나 질환의 유무를 확인하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.혈압이 지속적으로 높은 수치(예: 208/148, 171/110)를 보이는 것은 고혈압의 심각한 징후일 수 있으며, 이는 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 혈약물을 중단하면 다시 혈압이 상승할 가능성이 높습니다. 고혈압 약은 꾸준히 지속적으로 드셔야 합니다. 소금 섭취량과 고혈압의 관계에 대한 연구 결과는 다양합니다. 일부 사람들에게는 소금 섭취량 감소가 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있지만, 개인별로 반응은 다를 수 있습니다. 일반적으로 동의 되는 내용은 "낮출수 있다 그러나 그 효과가 5~10 mmHg 정도로 미미하다 " 정도로 이해 하실수 있습니다. 최근에는 고혈압을 다루는 데 비약물적 치료와 약물 치료를 함께 사용하는 추세입니다. 고혈압 전 단계에서는 체중 관리, 건강한 식습관, 생활 습관 개선, 규칙적인 운동 등의 비약물적 치료를 먼저 시도하는 것이 좋습니다. 그러나 고혈압이 진단되면 약물을 사용하여 혈압을 정상으로 조절해야 합니다. 흡연은 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나이므로 금연을 권장합니다.고혈압은 대부분 증상이 없는 경우가 많으며, 증상이 있더라도 머리가 무거워지거나 호흡이 어려워지는 등의 경미한 것들입니다. 그러나 고혈압이 지속되면 몸의 기관에 손상을 입히거나 혈관 경화를 유발하여 심장 질환, 신장 질환, 뇌졸중 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.뇌혈관 질환: 고혈압은 뇌출혈을 일으켜 뇌 조직을 손상시키는 경우가 있습니다. 뇌출혈이 발생하면 심한 두통과 의식 잃음 등의 증상이 나타납니다. 이로 인해 뇌졸중이 발생할 수 있으며, 이는 심한 마비, 언어 장애, 기억력 상실, 치매 등을 일으킵니다.심부전: 고혈압은 심장 근육을 손상시켜 심부전을 유발할 수 있습니다. 이는 운동 중 호흡 곤란, 휴식 중에도 호흡 곤란, 부정맥, 발과 폐에 부종 등의 증상으로 나타납니다.관상동맥 질환: 고혈압은 동맥 경화를 유발하여 심혈관 질환을 일으키는 위험 요인 중 하나입니다. 이로 인해 흉통이나 복통을 유발할 수 있습니다.신장 질환: 고혈압은 신장에 손상을 입힐 수 있으며, 초기 증상으로 단백뇨가 나타날 수 있습니다. 만약 이를 방치하면 만성 신부전이 발생할 수 있습니다.기타: 고혈압은 흉부나 복부의 동맥류를 유발할 수 있으며, 망막 질환을 일으킬 수도 있습니다.고혈압 환자는 대부분 다른 위험 요인을 가지고 있으므로, 식습관의 역할에 대한 여전히 논란이 있습니다. 그러나 식습관은 고혈압 관리에 매우 중요합니다.고혈압 환자는 체중 관리, 염분 섭취 제한, 알코올 섭취 제한 등의 생활 습관을 조절해야 합니다. 특히 비만이나 과체중인 경우 저열량식과 함께 체중 감량이 필요합니다. 그리고 칼슘 섭취량을 증가시키고, 섬유소와 불포화 지방산의 섭취 비율을 높이고, 카페인을 적절히 제한하는 것이 좋습니다. 또한 과도한 알코올 섭취는 피해야 하며, 금연을 권장합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.성병의 가능성도 염두해두고 우선 피부과 진료를 보시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다. 사진만으로 정확한 판단은 어려우며 혈액검사 등을 종합적으로 판단 할 필요가 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.당뇨병에 걸리면 체내에서 포도당이 소변을 통해 빠져나가게 되어, 이로 인해 체액 손실이 발생하여 소변량이 늘어납니다. 이에 따라 갈증을 느끼게 되며, 영양분이 충분히 이용되지 않고 몸에서 빠져나가므로 피로감을 경험할 수 있습니다. 또한 식사량에도 불구하고 체중이 감소하는 경우가 있습니다.당뇨병은 주로 '삼다(三多)'라고 불리는 증상을 보입니다. 즉, 과다한 음주(다음), 소변량 증가(다뇨), 식사량 증가(다식)를 나타냅니다. 이외에도 눈의 흐릿함, 손발의 저림감, 여성의 경우 질의 감염 증상 등이 나타날 수 있습니다. 그러나 혈당 수치가 크게 높지 않은 경우에는 특별한 증상을 느끼지 못할 수 있습니다.당뇨병을 예방하기 위해서는 우선 당뇨병 유발 요인인 비만, 정적인 생활, 고지방 식사, 스트레스, 술 등을 피해야 합니다. 특히 가족 중 당뇨병 환자가 있는 경우, 비만을 피하고 적절한 식사 및 규칙적인 운동을 통해 예방해야 합니다.무증상기의 당뇨병을 조기에 발견하기 위해 다음과 같은 사람들은 매년 혈당 검사를 받는 것이 좋습니다.45세 이상 성인45세 미만이지만 과체중 또는 비만이며 아래와 같은 위험 요인이 있는 경우:당뇨병 환자가 가족 중에 있는 경우고혈압이 있거나 항고혈압 약물을 복용 중인 경우이상지질혈증을 가지고 있는 경우(HDL 콜레스테롤 35mg/dl 이하 또는 중성지방 250mg/dl 이상)과거에 내당능장애나 공복 혈당 이상이 있었던 경우임신성 당뇨병으로 진단받은 적이 있거나 4kg 이상의 대형아를 출산한 적이 있는 경우심혈관 질환(뇌졸중, 관상동맥 질환, 말초혈관 질환)을 경험한 경우일상적으로 운동을 하지 않는 경우도움이 되셨다면 추천과 좋아요 눌러주시기를 부탁드립니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.경구 피임약을 1년째 복용하고 있는 상황에서 생리양이 급격히 줄어들고 1-2일 내에 생리가 종료되며 양도 매우 소량이라면 부작용의 가능성이 있습니다. 피임약은 여성의 생리주기를 조절하고 생리량을 조절하는데 도움을 주는데, 때때로 이러한 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 현상은 피임약의 성분과 개인의 신체 반응에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 지속된다면 부인과 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.췌장염의 주요 증상은 통증입니다. 이 통증은 대개 명치나 몸의 왼쪽에서 느껴지며, 때로는 등이나 가슴, 옆구리 등으로도 느껴질 수 있습니다. 통증이 발생한 후에는 점차적으로 강도가 높아지며, 심한 경우 구토가 동반될 수 있습니다. 구토를 해도 통증이 완화되지 않는 경우가 많습니다. 특히 췌장은 등 쪽에 위치하고 있기 때문에 누우면 통증이 더 심해질 수 있습니다. 다리를 모아 구부린 자세에서 통증이 완화되는 경우가 있습니다.간질성 췌장염은 주로 췌장에 염증과 부종이 발생합니다. 심한 경우 괴사성 췌장염이 발생할 수도 있습니다. 이 경우 췌장이나 주변 조직에 광범위한 괴사가 발생합니다. 급성 단계에서는 다발성 장기 부전 등이 발생할 수 있어 중환자실 치료가 필요할 수 있습니다. 만성 췌장염이 악화되면 체중 감소, 영양 결핍, 음식물 흡수 장애로 인한 설사 및 당뇨병이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.정형외과 진료를 보시기 바랍니다. 근근막 통증 증후군 (담걸림) 을 치료하는 방법은 다음과 같습니다.① 약물 치료 통증을 완화하기 위해 소염진통제, 근육 이완제, 진정제, 항우울제 등을 사용할 수 있습니다. 그러나 이 방법은 통증을 일시적으로 완화시키지만, 근본적인 해결책은 아닙니다.② 스트레칭 통증을 유발하는 경직된 근육을 반복적으로 이완시켜 경직을 완화하거나 해제하는 방법입니다.③ 마사지 통증이 가장 심한 부위를 엄지손가락으로 약 10초 동안 눌러주는 행동을 반복하여 통증을 완화합니다.④ 물리 치료 가장 전통적인 치료 방법으로, 온도 차를 이용한 팩, 온열 램프, 한랭 치료 등이 있습니다. 또한 초음파 치료, 저에너지 레이저 치료, 전기 치료 등의 기계적 자극을 이용한 치료도 있습니다.⑤ 통증 유발점 주사 요법 근육 속에 있는 단단한 통증 유발점을 찾아주사 바늘을 이용하여 파괴함으로써 근육의 경직을 완화시키고 통증을 완화하는 치료 방법입니다.근근막 통증 증후군은 진통제, 스트레칭, 동통점 차단술 주사, 물리 치료 등을 복합적으로 사용하여 치료합니다. 그러나 올바른 자세와 꾸준한 스트레칭이 치료와 예방에 매우 중요합니다. 통증을 방치하면 주변 근육으로 통증이 확산되어 통증이 심해지고 만성화될 수 있으니 주의가 필요합니다.도움이 되셨다면 추천과 좋아요 눌러주시기를 부탁드립니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.비수면 위내시경은 상대적으로 안전한 검사 방법입니다. 그러나 모든 의료 절차와 마찬가지로 일부 부작용이 발생할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 검사 후 목의 불편함이나 경미한 통증을 경험할 수 있으며, 이는 일반적으로 하루 이틀 내에 사라집니다. 매우 드물게 출혈이나 복통 같은 부작용이 발생할 수 있지만, 이러한 심각한 부작용은 매우 드뭅니다.위내시경 검사는 보통 5~10분 정도 소요됩니다. 그러나 검사 전 준비 시간과 검사 후 회복 시간을 포함하면 병원에서 보내는 총 시간은 더 길어질 수 있습니다.부스코판(Butylscopolamine)은 위장관의 운동을 억제하여 검사 중 통증을 줄이고 검사를 용이하게 하는 약물입니다. 시메치콘은 위 내의 거품을 제거하여 시야를 개선하는 데 도움을 주는 약물입니다. 이 두 약물은 검사의 정확도를 높이고 환자의 불편을 최소화하기 위해 사용될 수 있으며, 대부분의 환자들이 잘 견딜 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.체중 감량과 특정 부위의 지방 감소는 많은 사람들이 고민하는 문제입니다. 특히 가슴이나 허벅지 같은 특정 부위의 지방을 줄이는 것에 관심이 많은데요, 몸의 특정 부위만 선택적으로 살을 빼는 것은 어렵습니다. 체중 감소 시 일반적으로 전체적인 지방이 줄어들며, 이는 개인의 체형이나 유전적 요인에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 그러나 몇 가지 방법을 통해 전반적인 체중을 감량하고 건강을 개선하는 것은 가능합니다: 체중 관리의 첫걸음은 균형 잡힌 식단입니다. 고섬유질 식품(신선한 과일, 채소, 통곡물 등)을 섭취하고, 가공식품, 고당류, 고지방 식품의 섭취를 줄이세요. 충분한 단백질 섭취는 근육을 유지하고 식사 사이의 포만감을 높이는 데 도움이 됩니다.걷기 외에도 다양한 운동을 시도하는 것이 좋습니다. 수영, 자전거 타기, 요가, 필라테스 같은 저강도 운동도 전반적인 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 근력 운동은 근육량을 늘려 기초대사량을 증가시키고, 체중 감량에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.알코올과 설탕이 함유된 음료는 높은 칼로리를 가지고 있지만 영양가는 낮습니다. 이런 음료 대신 물이나 무설탕 차를 마시는 것이 좋습니다.충분한 수면은 호르몬 균형을 유지하고 식욕을 조절하는 데 중요합니다. 스트레스는 과식으로 이어질 수 있으므로 적절한 스트레스 관리 방법을 찾는 것도 중요합니다.다이어트 관련한 약제를 사용하는 것도 가능합니다. 의학적으로 체중감량에 도움될수 있는 경구약이나 주사제를 처방받아 적용할수 있으며 실제로 효과를 많이 보시는 분들이 있으시며, 저도 체중관련된 진료를 많이 보고 있습니다.