답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.대개 통증은 수일에서 1~2주 사이로 좋아지는데 간혹 통증이 오래가시는 분들이 있습니다. 발적이나 진물 등이 없다면 우선 경과관찰이 가능하실 것으로 사료 됩니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.경구피임약을 복용하시다가 중단하게 되면 생리가 불안정하고 기간이 변경될수 있으니 우선 경과관찰을 해보시기 바립니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.자궁경부 안쪽의 세포에 비정형성이 보인다는 의미입니다바이러스가 없는 경우는 정상일 가능성이 80프로 이상이니 우선 크게 걱정하시지 마시고 부인과 진료와 플랜에 따라 추적검사 및 정밀검사를 받으시면 되겠습니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.자극이 심하게 가지 않는선에서 세수를 하시는 곳은 큰 문제가 되지 않습니다 /////////

안녕하세요. 신성현 의사입니다.대장내시경상 용종이 많거나 선종이 있다면 주기를 짧게 잡아야 합니다 (2년정도) . 그럴지 않고 대체로 정상적이었다고 하면 4~5년 주기도 가능합니다. 첫 내시경의 소견이 어땠는지가 중요하겠습니다

안녕하세요. 신성현 의사입니다.과민성 장증후군 일 가능성이 높습니다.자극성 장 증후군의 원인이 되는 심리적 불안과 갈등을 제거하는 것이 가장 중요합니다. 단순히 음식이나 약물만으로 치료하기는 힘듭니다. 본인의 노력이 필요합니다. 무엇보다 환자가 본인의 병을 잘 이해하고 장에 자극을 줄 수 있는 음식과 과식을 피하고, 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖도록 해야 합니다. 스트레스를 해소하기 위해 적당한 운동과 하루 중 편안한 시간에 명상과 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다. 미지근한 물을 자주 드시는 것이 좋습니다. 식이섬유가 풍부한 과일을 먹으면 변이 정체되지 않아 좋으나, 오렌지같이 장에 자극을 주는 과일은 되도록 피하는 게 좋습니다. 밀가루나 인스턴트, 기름진 음식 등의 식이를 피하는 것이 도움이 됩니다. 장의 과민성을 떨어뜨리고, 안정된 상태로 만들기 위해 약물 요법을 시행합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.사진상으로 흑색종인지 여부를 판단하는 것은 무리가 있으나 일견 큰 이상이 있는 것처럼 보이지는 않습니다. 걱정이 되신다면 피부과 진료를 같이 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.과식은 우리 신체에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 자주 과식을 하게 되면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다:비만: 과식은 칼로리 섭취를 증가시키며, 지속적으로 높은 칼로리를 섭취하면 체중이 증가하여 비만을 유발할 수 있습니다.대사증후군: 지나치게 많은 음식을 섭취하면 인슐린 저항성이 발생하여 혈당 조절이 어려워질 수 있으며, 이는 당뇨병과 관련된 대사증후군을 유발할 수 있습니다.심혈관 질환: 비만과 관련된 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있으며, 과식으로 인해 고지혈증, 고혈압 등의 위험이 높아질 수 있습니다.소화문제: 많은 양의 음식을 한 번에 섭취하면 소화기계에 부담이 가해질 수 있어 소화문제가 발생할 수 있습니다.소화불량: 과식은 소화기관의 압력을 증가시켜 위산의 역류를 유발할 수 있어 소화불량과 위산역류병의 위험이 증가할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.다낭성난소증후군에서 밀가루등의 고탄수음식이 좋지 않은 것은 사실이나 평생 완전히 제한할 수는 없습니다. 가끔씩 드시면서 장기적으로 천천히 조절해 나가시면 되겠습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.골반의 불균형은 척추나 엉덩이 근육의 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다. 골반이 한쪽으로 치우쳐지고 걷거나 서있을 때 불안정한 느낌이 든다면, 관련 운동과 스트레칭을 통해 균형을 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 개인의 상황에 따라 적절한 운동을 선택하고 진행하는 것이 중요합니다.불균형이 왼쪽으로 올라가고 오른쪽으로 내려가는 경우, 오른쪽 골반을 강화하고 왼쪽 골반을 스트레칭하여 균형을 맞출 수 있습니다.오른쪽 골반 강화:다리를 앞으로 밀어 나가듯이 한 발을 앞으로 내밀고, 다른 발은 뒤로 빼면서 스쿼트 자세를 취합니다.앞으로 내밀었던 발로 다시 일어납니다.이를 여러 번 반복하며 오른쪽 골반 근육을 강화합니다.왼쪽 골반 스트레칭:바닥에 누워서 오른쪽 다리를 굽히고 발을 바닥에 대고 눕습니다.왼쪽 다리를 천천히 높이 들어 올려 허벅지와 가슴 사이에 팔을 놓습니다.이 상태로 몇 초 동안 유지한 후 왼쪽 다리를 내려 놓습니다.반대쪽도 동일한 방식으로 진행합니다.정형외과 진료를 같이 받아보시는 것도 좋겠습니다.