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아연함유된 비타민제 섭취해도 될까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘 알려져 있듯이 영양학적으로 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 면역력 유지에 훨씬 중요합니다. 도움이 될 수도 있는 영양제로는 종합비타민제와 더불어 프로바이오틱스 정도입니다. 답변이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.08
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탈모증상 나타날때 탈모샴푸 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리가 빠지셔서 걱정이 많으실 것 같습니다. 탈모증의 기준은 빠지는 머리카락이 새로 올라오는 머리카락 보다 많을 때 입니다. 하루에 약 50~100개까지의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상이며, 이보다 많이 빠진다면 의심을 해봐야겠지요. 효과 측면을 고려한다면 샴푸보다는 치료약을 권해드립니다. 치료를 위해서 스테로이드제제나 미녹시딜 등의 바르는 약, 피나스테라이드, 두타스테라이드 등의 먹는 약, 모발 이식술 등이 이용되고 있습니다.정확한 진료를 위해서 피부과에서 정확한 검사를 해보고 치료를 받으시길 권해드립니다. 아울러 탈모 예방을 위한 생활습관을 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다. https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1048716&cid=42813&categoryId=42813답변이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.08
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지방간에 대하여 약 복용으로 치료 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간으로 문의주셨습니다. 주원인은 음주와 비만이며, 주치료 방법은 칼로리가 낮은 식이요법과 운동이며 매우 중요합니다. 술에 의한 지방간의 경우 금주를 하지 않으시면 만성 간염이나 간경변증으로 진행할 수 있어 문제가 될 수 있습니다. 금주만으로도 지방간은 빠르게 좋아질 수 있으며, 금주하시면서 정기적으로 지방간의 호전상태를 확인해보시기 바랍니다. 쾌차하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.08
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변비에 좋은 유산균 추천받습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비로 문의주셨습니다. 보통 3-4일간 배변활동을 하지 못할때 변비를 의심해볼 수 있습니다. 변비환자의 대부분은 특발성(원인을 알 수 없는)인 경우가 많으며, 이외에 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 고칼슘혈증을 초래하는 질환 등이 있으며, 파킨슨병, 다발 경화증, 척추병 등의 신경 질환도 변비를 일으킬 수있습니다. 변비의 예방은 많이 아시다시피 식이섬유가 많이 든 음식과 충분한 수분섭취를 통해 가능합니다. 변비증상이 심하다면 먹는 변비약을 섭취하여 보시고 심하면 관장까지 필요할 수 있습니다.답변이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.08
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흡연자는 루테인을 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인 복용 관련 문의주셨습니다. 루테인의 경우 의학적으로 황반변성이 있는 경우에만 그 효과가 밝혀져 있습니다. 현재 흡연자들을 대상으로 루테인이 폐암을 유발할 가능성이 높다는 말이 있으나 이는 아직 연구 단계이며 단정적으로 말하기 어려울 것 같습니다. 흡연 자체가 폐암 유발 요인이 되기 때문에 과연 루테인이 원인이 될지, 담배가 원인이 될지 그 원인을 명확하게 밝히는 것에 어려운 측면이 있을 것이라 생각됩니다. 답변이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.08
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고지혈증 치료제인 스타틴 제재는 복용기간이 언제까지인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지질이상혈증 (고지혈증)으로 문의주셨습니다.고지혈증은 각종 심혈관계 합병증을 야기할 수 있어서 약물을 복용하며 조절하시는 것이 가장 중요합니다.우리가 시력이 안좋으면 안경의 도움을 받는 것과 마찬가지라고 약으로 콜레스테롤 조절의 도움을 받는다고 생각하시면 될 것 같습니다. 적절한 식이요법과 운동요법이 필요합니다.비만이라면 체중을 줄여야 하며, 섭취하는 지방량을 총 섭취 칼로리의 30%이하로 제한해야 합니다.또한 탄수화물을 지나치게 많이 섭취할 경우 중성지방이 증가하고 HDL-콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)은 감소할 수 있으므로 주의가 필요합니다.고지혈증 약물 (statin)도 꾸준히 섭취하며 주기적으로 콜레스테롤 수치를 확인하시기 바랍니다.늘 건강하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.08
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30대 후반인데 생리통 오래가네요ㅜㅜ 시중 어떤약이 좋은지?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심한 생리통으로 고생하고 계신 것 같습니다. 생리를 하는 여성의 50%가 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 우선 생활습관 개선과 같은 비약물적 치료를 먼저 고려합니다. 적절한 운동과 금연은 생리통을 완화시켜 주는 효과가 있으며 카페인과 소금섭취 제한, 저지방 채식 위주 식사, 비타민 제제 섭취와 같은 식습관 조절도 도움이 됩니다.또한 약물 치료는 여러 광고에도 나오듯 비스테로이드성 소염제와 같은 진통제를 사용해 볼 수 있으며, 진통제 복용으로 증상 경감이 된다면 드셔서 조절하시기 바랍니다. (아하 규정상 특정 제품을 추천드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다)하루 권장량만 복용하신다면 진통제는 내성이 생기지 않습니다.여성호르몬 관련 영양제들은 함유량이 적어 큰 효과를 기대하긴 어렵습니다. 생리통이 심하고 조절이 안되시면 근처 산부인과 내원하셔서 진료 한번 보시길 권해드립니다. 답변이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.08
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유통기한이 지난 니코틴패치 붙여도 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강보조식품이나 시중에서 구입한 약의 유통기한이 지날시, 일부 성분이 변질이 되며 부작용이 나 독성이 나타날 수 있습니다.또한 약마다 조금씩 다르긴 하겠지만 효과가 떨어질수도 있지요.유통기한이 지난 약품은 아파트내 약물전용 폐기함이나 약국에 갖다 주시면 폐기가 가능합니다. 유통기한 잘 확인하시며 약물 복용하시고, 늘 건강하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.08
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진통제를 먹으면 온몸이 붙는 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 드시거나 맞고 나서 두드러기가 생긴 것으로 사료됩니다.두드러기 증상이 심하시다면 응급실이라도 내원하셔서 진료 받으셔야 합니다.추후에 두드러기 원인으로 생각되는 약을 복용하지 마시고, 본인에게 알레르기가 있는 약의 종류를 알아 놓으시고, 추후에 드시거나 맞지 않도록 주의하셔야 합니다. (알레르기 원인이 되는 물질에 노출되면, 알레르기 증상으로 호흡곤란 등이 나타날 수 있어 위험할 수 있습니다)
약·영양제 / 약 복용
21.08.08
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아르기닌의 효능과 음주 상태에서의 몸상태가 궁금해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르기닌 복용으로 문의주셨습니다.효과로는 항산화 작용이나 신장질환의 예방, 발기부전 등에 효과가 있을 수 있습니다.아르기닌의 경우 식전이나 식후 상관 없이 드셔도 됩니다.크게 부작용 없이 드실 수 있겠으나 다만 식전에 공복으로 드신다면, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있으며 개인에 따라 알레르기 반응 등이 나타날 수 있습니다.소화기 증상이 생긴다면 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.답변이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.08
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