답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.엽산은 1.2mg까지만 드셔야 안전해요.고함량으로 드실필요없이 활성형엽산으로 저용량으로 드시는게 더 효율적이에요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.소화제, 해열제는 같이 먹어도돼요.소화가 안되서 생기는 감기몸살에는 한약성분의 위장약을 같이 드셔도 좋아요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.갱년기에 들어가면 콜레스테롤 조절능력이 저하되면서 고지혈증이 생기기 쉬워요.나쁜 음식을 먹지 않더라도 갱년기에 의해서 발생해요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.발트렉스는 먹기 시작하면 3~5일정도는 연속해서 드셔야해요.전조증상으로 드셨더라도 끝까지 드세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.한두번 못먹었더라도 내성이 바로 생기는건 아니지만 반복되면 내성위험이 높아져요.왠만하면 잘 챙겨드셔야해요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.여성유산균은 자기전, 일반유산균은 아침에 드시구요.코큐10, msm, 비타민D은 아침식후, 칼슘마그네슘이랑 오메가3, 실리마린은 저녁식후에 드세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌은 공복에 먹어야하고 나머지는 고단백식단 후 바로 드셔도 괜찮아요.크레아틴은 부작용이 딱히 없어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.공황장애에 관련된 약을 드셔서 증상을 조절하셔야하고 자율신경실조증에는 여러가지 영양제가 있는데 포스파티딜세린보다는 마그네슘이 들어간 혈액순환제, 오메가3를 추천드려요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.다이어트약을 먹으면 마그네슘, 비타민 등 영양소 공급이 불균형해지기때문에 몸이 안좋아질 수 있어요.저린증상이 나타났다면 안드시는게 좋아요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.홍삼은 여성호르몬 유사작용이 있어서 자궁근종이 있으신 분들은 피하셔야 안전해요.석류, 홍삼, 녹용 등이 있어요.