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약·영양제
비타민d 5000iu는 너무 함량이 높은가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민D 5000IU는 높은 용량이 아니에요.인슐린도 맞고계시니까 비타민D 5000IU로 계속 드셔도 괜찮아요.
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과식불량으로 소화음료를 자주 마셔도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.과식으로 소화가 안될때 물약 소화제를 자주 마셔도 괜찮아요.많이 답답하면 알약 소화제를 같이 드셔도돼요.
이노시톨,아연,밀크씨슬 함께복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이노시톨,아연,밀크씨슬은 한꺼번에 드셔도되는데 밥먹고 먹어야 흡수가 잘돼요.시간차를 두지않아도돼요.
성인여자임신에도움되는영양제약이있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.임신준비기간에 먹으면 좋은 여자 영양제로는 엽산, 철분제, 비타민D를 추천드려요.남자도 엽산을 먹으면 좋구요.
20살 영양제 섭취 방법 알 수 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.밀크시슬, 비타민C, 루테인지아잔틴은 저녁밥먹고드시고요.매스틱검, 유산균은 아침공복에 드시고 철부제는 자기전에 드세요.
매일 저녁 비염약을 먹는데 내성생길까봐 걱정입니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비염약은 내성이 안생겨서 매일 드셔서 비염증상이 심해지지않게 관리하셔야해요.약을 먹거나 스프레이를 뿌려서 해결하세요.
피부과서 처방 받은 스테로이드 성분 연고 때문에 튼살이 심하게 났습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.스테로이드를 한군데 너무 오래쓰면 피부가 위축될 수 있어요.더 쓰지마시고 튼살연고를 발라주세요.
부모님 영양제 구성 좀 봐주세욥!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.잇몸약으로 인사돌 같은약으로 드셔야 효과가 확실하고 쏘팔메토는 안드셔도될것같아요.꾸준히 먹어도 부담이 안되는 성분들이구요.
겨울마다 코가아픈데 방법이 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.코 안쪽이 아픈건 건조해서그렇기때문에 약국에서 생리식염수 스프레이를 사서 자주 뿌려주세요.
피로회복에 도움이 되는 영양제 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.몸이 항상뻐근하고 근육이 뭉쳐있다면 마그네슘이 들어간 혈액순환제를 드셔보세요.약국에 마그네슘이랑 비타민B군이 같이 들어간 좋은 약이 있어요.
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