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피로할때 먹는 영양제 추천해주세요~~~~
안녕하세요. 심주영 약사입니다.만성피로때문에 약국에 오시는분들께는 고함량비타민B군을 가장먼저 권해드립니다. 비타민B군은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사에 많이 관여해서 에너지생성에 핵심성분 그래서 대표적인 피로회복제이고 그 외에도 혈액순환, 신경전달물질합성 등에도 필요해서 근육통이나 신경통이 있으신분들에게도 좋아요.
약·영양제 / 약 복용
22.10.28
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50대 여자들에게 도움되는 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.스피리루나, 초록입홍합은 필요하지 않다면 중단하셔도 돼요.갱년기 증상이 있다면 그에 맞는 영양제를 추가, 피로하다면 고함량비타민B군을 추가할 수 있어요.
약·영양제 / 영양제
22.10.28
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혈압약 장기복용의 부작용은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.혈압약으로 쓰는 성분이 너무 다양해서 어떤 혈압약을 드시는지 알려주시길바래요.혈압약은 심각한 부작용을 일으키지않아서 평생 복용합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.28
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여러 영양제를 한 번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민c 종합비타민 밀크씨슬 눈영양제는 식후 한번에 드셔도 괜찮아요.공복에 드시면 흡수율이 낮아져요.
약·영양제 / 영양제
22.10.28
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생리기간이 긴 이유가 오메가3 와 연관이 있나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3를 드시면 혈소판의 작용을 억제하면서 출혈경향이 높아지는데 그게 생리양이 많아진것과 연관지어서 말씀하신것 같아요.일반적인 용량에서는 그런 부작용이 없다고하는데 일단 멈춰보세요.
약·영양제 / 약 복용
22.10.28
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후라시닐정과 타항생제 같이 복용 가능한가요?!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.동아슈프락스캡슐100과 후라시닐정은 같이 드실 수 있어요. 식후에 복용하시고 술은 피해주세요.
약·영양제 / 약 복용
22.10.28
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수면제를 먹어도 잠드는데 시간이 너무 오래 걸립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.수면제 내성과 의존성이 둘다 있으신상태이기때문에 더 줄이거나 유지하기는 어려워보입니다.수면제를 줄이기위해서는 수면위생을 좋게 관리하셔야해요. 삼성서울병원에서 안내한 수면위생 관리법을 참고해주세요.http://www.samsunghospital.com/dept/main/index.do?DP_CODE=SPD&MENU_ID=004수면위생을 좋게한다고해서 수면제를 바로 끊을수는 없어요.수면제를 줄이고 수면유도제와 수면에 도움되는 영양제를 병용하시면서 수면제를 점차 줄여나가세요.
약·영양제 / 약 복용
22.10.28
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탈모약 한번 먹으면 지속시간은?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.몸에서 완전히 빠져나가는데에는 피나스테리드는 1개월, 두타스테리드는 6개월이지만 일주일만 안먹어도 효과는 떨어져요.
약·영양제 / 약 복용
22.10.28
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아연중에 어떤 아연이 흡수율이 좋고 효과가 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.산화아연보다는 글루콘산아연같은 킬레이트아연의 흡수율이 높아요.공복에 드시는게 좋긴한데 울렁거린다면 식후에 드세요.
약·영양제 / 영양제
22.10.28
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오메가3 를 복용하면 통풍환자에게 안좋나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.통풍은 요산결석이 염증을 일으켜서 심한 통증과 붓기를 유발하는 질환이에요.오메가3는 염증을 완화시켜서 통풍환자가 드시면 좋아요.
약·영양제 / 약 복용
22.10.28
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