음주상태에서 수면제 복용은 위험한가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.술을 마시고 수면제를 먹으면 진정작용이 너무 세져서 다음날 아침에 일어나기 어려울 수 있어요.맥주 몇잔이 가볍다고 생각하실 수 있지만 수면제를 먹으면 힘드실거에요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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마그네슘 영양제는 어떤 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.마그네슘은 비타민d의 활성에 필요하구요.뼈는 칼슘과 인이 메인이긴하지만 마그네슘, 망간, 아연 등 다른 미네랄도 필요하기때문에 같이 드시는게 좋아요.칼슘만 먹으면 석회화 위험이 높기때문에 마그네슘이랑 같이 들어간 영양제라면 매일 먹어도 괜찮아요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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안녕하세요 하루 타이 레놀 적정복용 량은 얼마 인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.타이레놀은 하루에 6알까지는 그래도 괜찮아요.근데 어깨 통증이 있는건 소염진통제를 드시는게 더효과적이에요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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유산균 하루 권장량 및 최대섭취량?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.유산균 효과는 크게 의미있진 않아요.좋은 균만으로 1000억을 다 채워놨으면 당연히 좋겠지만 가격이 그만큼 비쌀거구요.안좋은 균만으로 채워놓은 경우라면 1000억에 혹해서 먹어보겠지만 실제 효과가 좋지 않을 수 있거든요.구성이 좋은 유산균으로 사셔야해요.섭취 최대량이 정해져있지는 않아요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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두통이 자주 있어서 타이레놀 복용을 자주하는대 안좋은점이 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.타이레놀은 너무 많이 먹으면 간독성이 나타날 수 있어요.타이레놀이랑 소염진통제를 교차로 드시는 방법을 추천드려요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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몸이피곤한데요 비타민 추천부탁드려요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.몸이 피곤할때는 비타민b군을 드셔보세요.아침밥먹고 드시면되고 이것만으로 안듣는다면 아르기닌도 추천드려요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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피부에 여드름같은게 나는데 바르는 약료 없을까요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.여드름이 올라올때 큐아크네크림같은 여드름약을 발라주시면 빨리 가라앉아요.스트레스 받는다고 탄산음료, 밀가루음식, 기름진음식 등을 많이 먹지마세요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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히드라코르티손 효능은 무었일까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.히드로코르티손이라는 스테로이드는 베타손연고 성분보다 더 순하다고 생각하시면돼요.스테로이드는 연속해서 쓰면 피부면역력도 떨어지고 혈관이 보이는 등 외관상 좋지 않기때문에 단기간만 사용해야해요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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장이 좋지 않아 유산균을 복용중인데 꼭 공복에 먹어야 하나요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.제품마다 먹는 방법이 다르기때문에 제조사에 물어보는게 좋을것 같아요.어떤 유산균은 공복, 어떤건 식후 다를 수 있어요.공복이라면 아침에 일어나자마자 바로 먹고 밥은 1시간뒤에 드시면돼요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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영양제를 먹을때 한번에 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.같이 먹어도 되는 영양제이고 성분이 겹치더라도 위험하지 않다면 4~5개를 한번에 먹어도 상관없어요.항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.추천, 좋아요 눌러주세요 !
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