30대 남자 영양제 먹는 중인데 어떻게 먹는데 효과적일까요
안녕하세요. 양은중 약사입니다.아침 공복 아르기닌, 비타민B점심전 쏘팔메토, 마카점심후 비타민C, 오메가3저녁전 쏘팔메토, 마카저녁후 오메가3,칼슘,마그네슘자기전 마그네슘,밀크씨슬일반적으로 비타민B군은 공복에 먹으면 위장장애가 있습니다.대부분 식후로 드시는게 위장장애가 적습니다.
평가
응원하기
처방받은 약 공복에 복용해도 되나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.어떤 약인지 알 수가 없기 때문에다시 질문을 올려주시는 것이 좋습니다.속쓰린 것 때문에 처방받으셨다면 복용하셔도 됩니다.
평가
응원하기
영양제를 먹고 싶은데요 어떤걸 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.일반적으로 처음 시작할 경우에 비타민B군을 복용하시는 것을 권장합니다.비타민B 미네랄 오메가3가 세가지 축이라 생각하시면 됩니다.
평가
응원하기
피크노제놀이 비타민C 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 같이 복용하셔도 됩니다.피크노제놀은 항산화 효과를 볼 수 있기 때문에복용하시면 좋습니다.
평가
응원하기
위장약, 피부과약 동시 복용해도 될까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.모티리톤정이 겹치네요.모티리톤정 ( 위장약 ) 을 빼시고 나머지 복용하시면 되겠습니다..
평가
응원하기
여러가지 영양제 한꺼번에 먹어도 되나요 ?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.NOW Foods, 아담, 슈피리어 남성용 멀티, 소프트젤 180정NOW Foods, 울트라 오메가3, EPA 500/DHA 250, 장용성 소프트젤 90정NOW Foods, L-아르기닌, 더블 스트렝스, 1,000mg, 120정NOW Foods, 마카, 500mg, 베지 캡슐 100정NOW Foods, 밀크시슬 추출물, 최대 강도, 750mg, 베지 캡슐 90정NOW Foods, 아스타잔틴, 4mg, 소프트젤 90정식후에 다 같이 복용하셔도 됩니다.
평가
응원하기
잇몸영양제, 마그네슘 먹는데 평일 점심 12시 50분경에 복용하는데 금요일저녁이나 토요일저녁에 음주를해도 되는지요??
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 괜찮습니다.복용하셔도 무방합니다.평소에 복용하는 건강기능식품이라 괜찮습니다..
평가
응원하기
잇몸영양제, 마그네슘 평일 점심 12시 50분경에 복용하는데 먹은날(금요일저녁)이나 토요일에 음주를 해도 괜찮은지요
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 드셔도 됩니다.걱정하지않으셔도 될 것 같습니다.건강기능식품으로서 큰문제 없을것으로 보입니다.
평가
응원하기
운동부족 30대 필수 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.종합비타민, 오메가3, 비오틴, 비타민B, 잘드시고 계시는 것으로 보이나간쪽 영양제를 복용해보시는 것이 나을 것 같으며부신피로 쪽으로 학회 영양제를 드셔보시는 것도 좋겠습니다.
평가
응원하기
건강하게 살면 약 부작용도 줄어드나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.탈모약으로 효과를 보는 분들의 경우유전적인 영향이 강하기 때문에약을 복용하는 것 외에 다른 방안은 따로 있지 않습니다.
평가
응원하기