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공황장애 증상으로 장기간 약 복용가능한가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 공황장애의 약물치료에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.치료공황 장애의 주된 치료 방법으로는 약물 치료와 인지-행동 치료가 있습니다. 약물 치료공황 장애에 사용되는 약물에는 항우울제와 항불안제가 있습니다. 항우울제의 장점은 치료 효과가 비교적 오래 유지되고, 공황 발작을 예방하는 효과가 있으며, 습관성이 없다는 점입니다. 항불안제는 항우울제에 비해 치료 효과가 바로 나타나 불안을 빠르게 감소시켜 준다는 장점이 있지만, 치료 효과가 수 시간 정도만 지속되며 습관성이 있으므로 정신과 전문의의 관리하에 약물을 복용해야 합니다. 일단 공황 증상이 호전되면 재발 방지를 위하여 8~12개월가량 약물 치료를 유지해야 합니다. 유지 기간이 길수록 재발률이 상대적으로 낮아진다고 보고됩니다.
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신경과·신경외과
21.12.07
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두돌 아기 치약을 불소를 쓰는게 맞을까요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 소아의 불소치약 사용에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.유아 충치 예방하려면 불소치약 써야불소 성분이 없는 치약은 충치 예방에 취약한 것이 사실이다. 치약의 주된 역할은 치약에 함유돼있는 연마제(물체의 겉면을 윤이나게 닦는 역할)와 계면활성제(거품을 일으키는 역할)가 치아 표면을 씻어내는 것이다. 불소의 공급도 치약의 주된 역할 중 하나다. 치약과 칫솔질의 상호작용으로 구강 내 세균과 음식 찌꺼기를 제거하는 원리다.서울대 치과병원 소아치과 김영재 교수는 "칫솔질의 충치 예방 효과는 불소치약을 함께 사용할 때 얻어지는 것이다."라며 "불소가 없는 치약을 사용하면 충치 예방 효과가 거의 없다."고 설명했다. 특히 충치 치료를 받은 적이 있거나 충치가 현재 있는 경우라면 반드시 불소치약을 사용해야 한다고 강조했다.서울성모병원 치과 보존과 양성은 교수도 "치약에 불소가 어느 정도는 포함돼 있어야 충치를 예방할 수 있다"고 밝혔다.서울아산병원 소아치과 이현헌 교수는 "유치 어금니가 나오고 뱉기 훈련이 충분히 되면 가능한 한 빨리 불소가 함유된 치약으로 교체하는 것이 좋다"고 강조했다.대한소아치과학회는 충치를 예방하는 방법으로 ‘완벽한 양치질’, ‘올바른 식습관'과 함께 `불소의 주기적인 사용’을 제시하고 있다. 또한 만 2, 3세 전이라도 불소 함유 치약 사용을 권장한다.미국 치과협회(ADA)는 충치 예방을 위해 유치가 나자마자 소량의 불소치약을 쓸 것을 추천하고 있다.
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기타 의료상담
21.12.07
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오십견에도 적외선 찜질하면 좋나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.적외선 치료기는 오십견에 일부 효과가 있을 수 있습니다.아래는 오십견의 치료에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 오십견은 증상이 심하지 않으면 수술 없이 치료가 가능합니다. 핫팩이나 적외선을 이용한 온열치료는 통증을 줄여줍니다. 수건을 이용해 관절낭을 부드럽게 풀어주는 것도 효과적입니다. 체외충격파로 어깨 관절 깊숙이 자극을 주면 굳어진 조직이 재생돼 치료 효과가 높습니다.
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피부과
21.12.07
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정관수술 후 성관계시기????
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 정관수술 후 성관계에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 약 7일간 모든 성적 활동 금지일반적으로 약 7일간 부부관계는 물론 수음을 포함한 모든 성 행동이 전면 금지됩니다. 수술 후 일정 기간 금욕을 지키면 출혈 및 수술 부위 손상과 이로 인한 감염, 정자 육아종 등을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
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비뇨의학과
21.12.07
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감정이 갑자기 급발진 하는데 이것도 의료와 관련되어 있나요????
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 간헐적 폭발 장애에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.1. 개요[편집]충동조절장애(impulse control disorder)#의 일종이다. 흔히 분노조절장애라는 명칭으로 유명하나 정식 명칭은 '간헐적 폭발 장애'(intermittent explosive disorder)#이다. 간단하게 말하면 분노와 관련된 감정 조절을 이성적으로 할 수 없는 상태이며, 간헐적인 공격 충동이 억제되지 않아 실제 주어진 자극의 정도를 넘어선 파괴 행동을 저지른다. 대인관계에서 심각한 상황에 처하는 것은 물론 법적인 문제를 유발할 수 있다. 약자로 쓰면 IED인데, 이게 또 공교롭게도 급조폭발물, 사제폭탄을 뜻하는 약자이기도 하다.일반적으로 청소년기부터 시작되어, 만성질환으로 고착된다. 평균 발병 연령은 14세로 다른 정신과 질환과 견주어 매우 이르다. 남성 2 : 여성 1의 비율로 남성에게 2배 정도 더 많이 발병한다. 높은 안드로겐 수치와 호르몬 이상을 원인으로 꼽는다. 선천적인 질병으로 보이며 후천적인 발생 기전은 아직 밝혀지지 않았다. 유전적으로 세로토닌이 부족한 사람일 가능성도 높다. 너무 어린 시기부터 현재까지 지나치게 강한 스트레스에 노출되었거나 노출되고 있다면 분노조절장애 등의 유혈사태가 언젠가 일어날 가능성이 높다고 보는것이 좋다. 또한 이 질환은 아무런 전조없이 갑자기 폭발하며, 미리 그 조짐을 알기 불가능하다. 충동 조절 장애와 유사성을 보이는데, 긴장과 이완으로 생기는 '쾌락'과 '허무함'을 동일하게 느끼기 때문이다.환자의 98%는 우울장애[1]를, 43%는 불안장애를 동반한다. 변연계와 전두엽의 스트레스 조절 기능이 손상되어 부정적인 감각을 견디지 못 한다. 성인의 평생 유병률(lifetime prevalence)은 4~6%이며 자신이 정상인이라고 믿고 밝히지 않는 이들도 고려해야 된다. 높은 확률로 불면증을 앓고 있어, 소파에서 자거나 티비를 틀어놓고 자거나 술을 마시지 않으면 잠들지 못한다. 같은 이유로 다른 이들에 비해 알코올 의존증에 걸리기 쉽다. 분노 문서를 참고하면 좀 더 자세한 내용을 알 수 있다.
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신경과·신경외과
21.12.07
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자기전에 숨막히는 현상 뭔가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 수면 중 무호흡에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.자다가 호흡곤란, 왜 발생할까?자다가 숨이 막혀 일어나본 적이 있나요?혹은 답답해 앉아서 자거나 남들로 하여금 자는 모습이 위험해보인다고 들어본 적은요?위 증상 중 하나라도 해당된다면 수면 중 무호흡을 겪었을 가능성이 상당히 높은데요.이렇게 자다가 호흡곤란이 발생하는 데에는 공황장애, 스트레스, 수면자세 등 다양한 이유가 있지만 가장 먼저 기도의 좁아짐을 생각해볼 수 있어요.폐쇄성 수면무호흡증 환자의 기도를 보면 남들보다 현저히 좁아져있는데요.이 좁은 기도는 수면 중 근육이완과 중력의 영향 등으로 훨씬 더 좁아져 결국 완전히 붙어버리게 됩니다.이때 산소가 기도를 통과하지 못하면서 발생하는 증상이 바로 무호흡입니다.그렇다면 폐쇄성 수면무호흡증 환자들이 남들보다 더 좁은 기도를 갖는 이유는 무엇일까요?물론 선천적인 구강구조에 의해 상기도 공간이 좁아질 수도 있지만 흡연, 비만, 음주 등 생활습관의 문제가 큽니다.흡연은 상기도에 염증을 유발해 산소가 통과할 기도 공간을 좁히고, 음주는 수면 중 상기도 주변 근육을 과도하게 이완시켜 기도가 눌릴 수 있습니다.비만은 음주와 같이 기도가 눌리는 게 원인인데, 주변 근육이 아닌 목에 쌓인 내장지방이 기도를 누릅니다.자는 자세에 따라서도 증상이 심해질 수 있는데요.구강구조가 문제인 환자들은 정면으로 자는 자세에서 혀가 더 많이 뒤로 밀리면서 무호흡 증상이 악화될 수 있습니다.이때에는 꼿꼿이 앞을 보는 자세보다 몸을 옆으로 돌려 자는 자세가 도움이 됩니다.지나치게 높은 베개나 바닥에 거의 밀착되는 베개 또한 자다가 호흡곤란을 유발할 수 있습니다.높은 베개는 목이 과도하게 꺾여 기도를 누를 수 있고, 또 너무 낮은 베개는 경추 깊이의 차이로 혀, 입천장, 목젖까지 뒤로 제처져 코골이 및 무호흡을 심화시킬 수 있습니다.베개는 너무 높지 않으면서도 경추 깊이에 맞는 것을 사용해 목이나 고개가 꺾이지 않도록 해야 합니다.
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21.12.07
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항문에서 피가 나와요 어떻게하죠...?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 항문 출혈에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.치질(痔疾)이란 말의 뜻은 항문(痔)에 생기는 질환(疾)을 일컫는 말이다. 따라서 항문에서 피가 나는 병도 엄밀한 의미에서 치질일 수 있고, 고름이 나오는 병 역시 치질이라 할 수 있다. 이런 항문질환 가운데 가장 흔히 접하는 병이 치핵이다. 치핵이란 일반적으로 치질로 알려져 있는 병이다. 치핵은 정상적인 사람 누구에게나 있으므로 치핵 자체가 병은 아니다. 치핵이 하는 일은 크게 두 가지로 알려져 있는데, 첫째가 효과적으로 항문관을 닫아주는 역할이다. 항문은 대변을 배출할 때를 제외한 나머지 시간동안은 굳게 닫혀 있어야 하는데 만일 항문이 제대로 닫혀있지 않다면 여러 가지 곤란한 상황에 빠질 것이다. 항문은 동그란 원의 형태를 가지고 있고 그런 항문을 닫으려면 원이 오물아 들어 점으로 되어야 하는데 이때 단순한 원이 아니고 주름이 달려 있다면 훨씬 쉽게 닫혀 질 수 있다. 바로 이 주름역할을 하는 것이 치핵이며, 누구나 정상적으로 3개의 주름을 가지고 있다. 또 치핵의 다른 역할은 굳은 대변을 항문을 통해 배출하는 동안 항문점막이 손상되지 않도록 쿠션과 같은 역할이다. 그러면 왜 이런 정상적인 구조가 문제가 되는지 의문을 제기할 수 있다. 치핵이 근육이나 지방 덩어리로 만들어져 있질 않고 작은 혈관다발로 만들어져 있기 때문이다. 인간이 두발로 직립하면서부터 항문의 위치가 아래로 내려오게 되고 이것은 중력에 역행하여 피를 흐르게 하여야 하므로 자연히 혈관이 팽창될 수 있는 조건을 형성하게 된다. 이런 메커니즘을 생각하면 여자가 임신 중에 치핵이 생기거나 심해지는 이유도 설명이 가능하다. 태아가 골반 내에서 성장하면서 산모의 정맥을 누르고 되고 항문 쪽에서 더욱 혈액순환이 되지 않아 치핵을 이루는 혈관 다발은 팽창하게 된다. 그리고 나이가 들면서 항문을 오래 사용함에 따라 치핵을 고정하고 있는 구조물들이 늘어나면서 치핵 덩어리가 항문 밖으로 돌출되면 여러 가지 문제가 생길 수 있다. 많은 양의 출혈 동반치핵은 혈관 다발과 그 혈관을 싸고 있는 보드라운 점막으로 구성된 매우 섬세한 구조이다. 점막이란 구조는 입술 안쪽의 부드러운 부분을 연상하면 되는데, 워낙 부드럽고 섬세하다보니 쉽게 찢어지기도 하고 쉽게 낫기도 하는 특징을 가지고 있다. 항문점막도 입술과 마찬가지로 매우 부드러우며 혈관이 팽창하여 부풀어 있다가 대변이 밀고 내려오면서 쉽게 찢어지게 되는데 이때 많은 양의 출혈이 생길 수 있다. 치핵을 구성하는 혈관다발이 정맥이기 때문에 압력이 그리 높지 않다고 생각하기 쉬우나 실제로 측정해본 바에 의하면 심장의 수축기혈압에 맞먹는 강력한 압력으로 피가 분출될 수도 있다. 따라서 치핵으로 항문 출혈이 있는 경우 항문에서 「피가 뻗친다」라는 표현을 사용할 정도로 출혈양이 많을 수도 있다. 양변기를 쓰는 경우 변기속의 물이 시뻘겋게 물들기도 하며 심지어 내의까지 피가 흥건히 젖을 수 있어 간혹 혼비백산하여 병원을 찾는 경우도 많다. 또 심한 빈혈로 내과에서 진료를 받는 분에서도 이 치핵 출혈이 근본 원인인 경우도 심심치 않게 발견한다. 이렇듯 치핵의 첫째 증상이 바로 항문 출혈이며 출혈 정도는 휴지에 살짝 묻는 정도에서부터 수혈을 해야 될 정도까지 다양한 것이 특징이다. 치핵이 이 출혈단계에서 혈액순환이 다시 좋아지면 극적으로 회복되기도 한다. 혈액순환을 좋게 하기 위해서 따듯한 물에 항문을 자주 담근다거나 며칠간 편안히 쉬면 마치 장마 후 화창한 여름날처럼 내가 언제 항문에서 피가 나왔었냐는 듯 쾌변을 볼 수 있다. 그러나 한번 성을 냈던 치핵은 반드시 다시 찾아온다. 다시 찾아 올 때는 처음처럼 출혈로 항문을 유린할 수도 있지만 완전히 다른 모습이 되어 전혀 색다른 고통을 맛보게 하기도 한다.
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신경과·신경외과
21.12.07
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척추 탈출증은 재발될 수 있는건가요?
안녕하세요. 김지영 의사입니다.척추 추간판 탈출증이 재발할 수 있는지에 대해 걱정되어 질문하셨습니다.결론부터 말씀드리면 척추 추간판 탈출증은 효과적으로 관리하지 못했을 경우 재발 가능성이 있습니다.1. 무릎 세워 허리 지면 누르기① 누운 자세에서 무릎을 세운 후 어깨간격으로 다리를 벌린다.② 골반을 뒤로 굴리면서 달걀이 허리 밑에 놓여있다 생각하고 누른다.③ 호흡을 참거나 어깨에 힘을 주지 않도록 주의한다.2. 골반 들기① 누운 자세에서 무릎을 세운 후 어깨간격으로 다리를 벌린다.② 엉덩이와 가슴을 들어 올린다.③ 과도하게 들어올리지 않도록 주의한다.3. 베개 받치고 엎드려 상체 들기① 복부와 골반 밑에 베개를 받치고 엎드린다.② 허리와 복부 힘을 준 후 베개 높이만큼만 상체를 들어올려 버틴다.③ 다리를 들지 않도록 주의한다.4. 무릎 꿇고 엎드려 팔 다리 교차 들기① 무릎을 대고 엎드린다.② 배꼽을 당겨 허리를 조인 상태로 한쪽 팔과 반대편 다리를 등 높이까지만 들어올린다.③ 허리로 균형을 잡는다.④ 몸통이 기울어지지 않도록 집중한다.
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정형외과
21.12.07
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등쪽이 자꾸 간지러워서 밤에깨는데 어떡하나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 간지러움증 치료에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.가려움증 치료피부 관리국소 치료전신적 치료가려움증 치료에서 가장 중요한 부분은 원인을 해결하는 것입니다. 또한 다른 조치가 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다.피부 관리가려움증이 건성 피부로 인해 발생하는 경우, 기본적인 피부 관리 변경이 종종 매우 효과적입니다. 건조는 종종 과도한 목욕과 씻기로 인해 발생합니다. 피부 관리 조절에는 덜 빈번하게 목욕하거나 씻기, 뜨거운 물 대신 미지근한 물 사용하기, 비누 적게 사용하기가 포함되어야 합니다. 건성 피부를 과도하게 문지르는 것을 피하고, 목욕 또는 씻은 후 보습 크림을 발라야 합니다. 또한 건조한 공기를 가습하고(예: 겨울철) 울 소재 의류를 착용하지 않는 것도 도움이 될 수 있습니다.국소 치료국소 치료는 크림, 로션과 같이 피부에 바르는 물질입니다. 가려움증의 기저 원인을 해결하기 위해 대부분의 국소 치료를 제공합니다. 예를 들어, 의사는 아토피 피부염 또는 접촉성 피부염에서 기인하는 염증성 피부에 코르티코스테로이드 크림을 제공할 수 있습니다.코르티코스테로이드 크림, 로션, 연고는 발진이 있는 경우와 같이 피부에 염증이 있을 때에만 사용해야 합니다. 이는 일반적으로 다음의 경우 사용하지 말아야 합니다.피부 감염 시.감염 발생 시.원인이 전신성인 경우.또한 특정 원인을 해결하지 않는 가려움 완화 국소 치료를 제공할 수 있으며, 멘톨, 장뇌, 프라목신 또는 캡사이신이 함유된 로션이나 크림이 이에 포함됩니다. 항히스타민제 디펜히드라민 또는 마취제 벤조카인이 함유된 크림과 로션은 권장되지 않습니다.의사 진료실 또는 가정에서 자외선에 대한 노출(광선요법)은 종종 가려운 피부 질환을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 이는 종종 다른 치료가 성공적이지 않을 때 (다양한 질환으로 인한) 발진 없이 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다.전신적 치료전신 치료는 경구 또는 주사로 체내로 투여하는 약물입니다. 이는 가려움증이 확산되었을 때나 국소 치료의 효과가 나타나지 않을 경우 사용됩니다.항히스타민제, 특히 히드록시진이 가장 흔하게 사용됩니다. 시프로헵타딘, 디펜히드라민, 히드록시진 등의 일부 항히스타민제는 졸음을 유발합니다. 이러한 약물은 가려움증을 해소하는 데 도움이 되며 취침 전에 사용하면 수면을 도와줍니다. 중증 가려움은 수면에 영향을 미쳐 복지를 크게 저하시킬 수 있기에 수면을 돕는 것이 중요합니다. 이러한 약물은 졸음을 유발할 수 있기에, 보통 낮 시간 동안 투여하지 않습니다. 또한 노인은 낙상 위험이 더 높기에, 이를 선별적으로, 주의 깊게 사용해야 합니다. 세티리진 및 로라타딘은 졸음을 덜 유발하지만 노년층에서 이러한 효과를 낼 가능성이 드뭅니다. 펙소페나딘은 졸음을 덜 유발하지만 두통을 일으키는 경우가 있습니다. 독세핀은 사람을 심하게 처지게 하지만 효과적이므로 가려움증이 심하다면 취침 전에 복용할 수 있습니다.콜레스티라민은 일부 담낭 또는 간 장애로 인한 가려움증을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 콜레스티라민은 불쾌한 맛이 나며 변비를 일으키고 다른 약물의 흡수를 저해할 수 있습니다.항발작제인 가바펜틴은 신경병성 가려움증과 만성 신장 질환으로 인한 가려움증 완화에 도움이 될 수 있지만 졸음을 유발할 수 있습니다.
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피부과
21.12.07
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불안장애약은 부작용은 없나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.현재 어떤 약을 처방받았는지 알 수 없으므로 정확한 답변은 어렵습니다.아래는 일반적인 불안장애 약물의 부작용에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 항불안제와 항우울제는 치료효과가 비교적 오래 유지되고 습관성이 적으며, 불면이나 흥분, 신경과민, 구역, 허약감, 어지러움, 성기능장애, 발한, 식욕감퇴가 나타날 수 있고, 단독으로 사용했을 때 초기에 불면, 흥분, 신경과민이 생길 수 있다.
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신경과·신경외과
21.12.07
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