답변 내역

안녕하세요. 염진희 의사입니다.손목 강화운동 영상 링크를 올려드리오니 보시고 따라해보시는 것을 권유 드립니다.또한, 통증이 심하시다면 운동시 손목 보호대를 차고 하시는 것이 좋습니다.https://www.youtube.com/watch?v=KL1DUu3OaOg출처 : 연세사랑병원 유튜브

안녕하세요. 염진희 의사입니다.보통은 8시간 이상 금식하는 경우가 많으니, 8시간은 금식을 해주시는 것을 권유 드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.운동을 통해 심폐지구력을 향상시키고, 근육량을 증가시켰을 때, 고혈압이나 당뇨같은 만성질환을 예방할 수 있고 기대수명의 연장 등의 이익이 있으니 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.개개인의 신체적 상태, 기저질환 등에 따라 다를 수 있으나 대부분 1~2주 이내 치유됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.오십견, 회전근개 질환 등의 가능성이 있습니다. 오십견은 대부분 시간이 지남에 따라 회복되는 경우가 많으나, 증상의 개선을 위해서 물리치료, 약물치료, 스트레칭이나 회전근개 강화운동등을 해볼 수 있겠습니다.시간이 지남에도, 보존적치료에도 호전이 없을 경우 수술적 치료를 고려해볼 수 있으니 정형외과 방문하시어 상담받아보시는 것을 권유 드립니다

안녕하세요. 염진희 의사입니다.실제로 알레르기가 있고, 목이 붓는 등 급성 알레르기 반응이 있다면 누운상태에서 턱을 들어 기도를 확보해주고, 즉시 119 신고하여 응급실을 방문하여야 합니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.말씀해주신 증상을 알레르기성 결막염일 가능성이 높습니다.일반적으로 알러지성 원인으로 발생하며, 눈의 흰자위가 부풀어 오르고 가려운 증상이 생길 수 있습니다.안약 점안에도 호전이 없다면 안과 방문하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.근육의 과도한 긴장으로 인해 발생하는 증상으로 보입니다.사이사이 종아리근육 스트레칭을 잘 해주시고, 폼롤러 등으로 근육을 풀어주는 것이 효과가 있을 수 있습니다.이와 같은 방법으로 호전이 없다면 근이완제나 소염진통제 등의 약물치료가 필요할 수 있으니 정형외과 방문해보시는 것을 권유 드립니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.알러지성 두드러기일 가능성이 있어보입니다.꾸준하게 약물치료를 하시고, 증상의 호전이 없고 점차 번진다면 종합병원 알레르기 내과나 피부과 방문해보시는 것을 권유 드립니다.

안녕하세요. 염진희 의사입니다.올바르게 혈압을 쟀는지가 중요합니다. 정확한 자세에서 올바르게 혈압을 쟀는데 수축기 혈압이 60으로 낮게나온다면 심장이나 순환기 문제가 있을 수 있으므로 심장내과 방문하시어 진료 받아보시는 것을 권유 드립니다.