자고 일어나거나 아님 오래 앉아있다 일어나면 무릎뒤쪽이 당겨서 걷기가 불편해요 그러다 활동하다보면 괜찮아져서 그냥있는데 병원을 가봐야하는건지 답변 부탁드려요
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
근육의 과도한 긴장으로 인해 발생하는 증상으로 보입니다.
사이사이 종아리근육 스트레칭을 잘 해주시고, 폼롤러 등으로 근육을 풀어주는 것이 효과가 있을 수 있습니다.
이와 같은 방법으로 호전이 없다면 근이완제나 소염진통제 등의 약물치료가 필요할 수 있으니 정형외과 방문해보시는 것을 권유 드립니다.
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