비타민5000iu를 매일 섭취해도되는지요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.정상수치가 30-100이기 때문에 수치가 높은 편은 아니셔서 아직 매일 드셔고 되고, 또 하루걸러서 한번 드셔도 됩니다. 보통 보관환경이 일반적일 경우 - 뚜껑 잘 닫고 햇볕이 닿지않으며 온도가 일정한 실온환경일 경우 산패 될 가능성은 크지않고 유효기간은 제품생산시 실험을 통해 그 기한까지의 산패가능성 등이 조사된 것이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다
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야즈정 새로운팩 복용하는법 이게 맞나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.위약 드시는건 피임약 휴약하시는 효과랑 똑같기 때문에 위약 3일때 생리하시는 것은 정상입니다. 생리랑 상관없이 위약 4알 다 드시고 바로 새로운 팩 뜯어서 드시는 것도 맞으시구요. 복용방법이 올바르셨기 때문에 피임효과도 잘 유지될 갓입니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다
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고지혈증약 부작용으로 약복용 중단 중이예요
안녕하세요. 이기영 약사입니다.일단 r-TG오메가3를 복용해보시도록 하시구요. 식습관 및 운동습관 요법도 일단은 시도해보셔야 할 것 같습니다. 가족력이여도 생활습관도 중요하니까요. 1. 식이습관 : 하루3끼 일정한 시간에 식사하시고 야식은 절대금물입니다. 식사하실때는 야채 채소 위주를 많이, 먼저 드시고 탄수화물은 흰쌀밥음 절대 안되고 잡곡밥 식사하시되, 양도 반그릇 정도로 줄이셔야합니다. 단백질은 식물성단백질 (두부, 콩 등) 많이 드시고 등푸른 생건 많이 드세요. 기름기 많은 구운고기나 지방류는 절대 금물입니다. 기름기 없는고기부위를 삶아서 드세요. 평소 빵, 떡, 면 등을 많이 드시면 다 절식 또는 매우 가끔씩만 드시도록 하시고 과일도 너무 많이 드시지 마세요. 2. 운동습관 : 일주일에 4-5회 30분 이상 숨이 차고 땀이 조금 날 정도로 운동해야 운동의 효과가 있는 것입니다. 걷기 수영 등등 좋아하시는 운동을 꼭 꾸준히 하세요. 저는 생활습관 개선이 아무리 가족력으로 인한 질병이어도 유효하다고 생각합니다답변이 도움되셨길 바랍니다.
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디에타민과 토피라메이트 같이먹어도되나요??
안녕하세요. 이기영 약사입니다.같이 처방 나오는 경우도 있고, 각 약의 체중감량 효과도 분명 있으나 전문의와 꼭 상의하여 드셔야 합니다.토피라메이트 상담 및 처방받을시 디에타민 드시고 있다는 사실을 꼭 알리도록 하세요.답변이 도움되셨길 바랍니다
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놀텍정의 복용방법에 관한 질문.
안녕하세요. 이기영 약사입니다.이 약의 제품설명에는 이 약은 식사 1시간 전에 물과 함께 삼켜야 하며 씹거나 부수어서는 안 된다.라고 명시되어 있습니다.현재 놀텍 성분계열인 PPI라는 위산 억제제의 식전복용이 논란이 많은 상태라서 약사들 사이에서도 견해가 조금씩 다릅니다. 제품설명서에 명시되어 있는대로 드시는 것이 가장 정확한 방법이긴 하니, 그렇게 드시고 식전에 못 드셨으면 식후에 드셔도 되니 참고하세요.
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영양제 과다복용인지? ?줄여야할게 있을까요??
안녕하세요. 이기영 약사입니다.그대로 드셔도 되지만 콜라겐, 천왕보심단, 가르시니아 등은 가급적 줄이시거나 필요할 때 드시면 더 좋을것 같습니다. 영양제들은 간에서 대사되어 간에 무리가 갈 수 있으니 항상 검진 시 간 수치를 유의하여 모니터링 하세요. 답변이 도움되셨기를 바랍니다
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기존 먹던약과 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.파모스터 는 파모티딘 성분으로 위산분비를 억제하는 제산제 중 하나인데 이 약은 철분, 마그네슘과 같이 드시면 흡수를 억제합니다.따라서 영양제 중 종합비타민과 마그네슘은 점심시간에 복용하세요 (식사와 크게 상관없으나 빈속에 드셔서 불편하시면 간단하게라도 점심 챙겨드시고 드세요) 나머지 약과 영양제는 그대로 드셔도 됩니다답변이 도움되셨기를 바랍니다
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우유와 영양제(종합비타민,칼슘마그네슘,오메가3)같이 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.우유와 칼슘마그네슘 병용시 흡수율을 저해할 수 있습니다. 그리고 대부분의 약과 영양제들은 물과함께 흡수하는 환경을 기본으로 붕해도 및 흡수도를 실험하므로 가급적 물과 함께 드시는 것이 좋습니다. 우유와 2시간 정도 간격 띄우셔서 복용하세요.
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심혈관질환에 좋은 식품이나 약 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.어떤 질환인지와 병원에서 처방받은 약은 없으신건지 궁금하네요. 심혈관계 영양제로는 플라보노이드 : 항산화제로 혈관손상 및 염증 완화오메가3 : 중성지방 수치를 낮추어주며 전체적인 혈액흐름 개선. 세포를 부드럽고 유동성있게 만들어주며 항염효과 있음 코엔자임큐텐 : 혈관의 탄력을 향상하여 혈압조절에 고움. 심장에서 많이 필요로 하는 영양소. 가 있습니다 답변이 도움되셨기를 바랍니다
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다음과 같은 영양제를 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.중복되거나 같이 드시면 안되는 영양제 없습니다. 시간대도 특별히 중요하지 않으니 적절하게 하루2-3회로 나누어 복용하세요. 답변이 도움되셨기를 바랍니다
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