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답변 내역

예비 고1 키 두달동안 안크면 멈춘건가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.키 성장으로 고민이 많으시군요.키 성장에는 다양한 요인들이 있을 수가 있을 것입니다.뼈나이가 만15세라면 아직 키가 성장할 가능성이 있기 때문에 10시 이전에 주무시고 주무시기 전에 가벼운 스트레칭을 해주시는 것도 좋으며 다양한 영양분의 음식을 적절하게 섭취, 줄넘기와 같은 성장판을 자극시켜 줄 수 있는 적절한 운동 등으로 성장판을 자극 시킬 수 있는 환경을 만들어 나가는 것이 도움이 되실 것입니다.원하시는 키 성장 이루시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,.
의료상담 / 정형외과
26.01.24
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괜찮은건가요? 병원 가야하나요?염증 생기는 거 아니죠?(*사진첨부주의)
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.상처로 인한 통증을 불편이 있으시군요.상처 부위에 물이 닿지 않도록 하시고 세균 감염되지 않도록 소독을 해주시는 것이 좋으며 지속적으로 상처를 내게 되면 세균 감염의 위험이나 이물질이 묻어 더러운 도구로 상처를 내게 되면 파상풍 등의 위험이 있기 때문에 위험한 행동은 하지 않는 것이 좋으며 화가 나시거나 안좋은 생각이나 마음이 드신다면 쿠션이나 인형을 때리거나 안전하게 화풀이를 할 수 있는 무언가를 찾으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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너무 푹신한신발 솔루션 부탁해요 좋다고 소문난 신발인데 너무 힘들어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 통증으로 불편이 있으시군요.부주상골 증후군이 있으시다면 아치가 무너지는 너무 푹신한 신발은 아치를 무너뜨려 증상을 더 악화시키기 때문에 착용하지 않는 것이 좋으며 아치를 잡아주고 충격을 흡수 해주며 가벼운 신발을 착용해 주시는 것이 좋으며 발의 아치를 받쳐 주는 기능성 깔창을 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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1명 평가
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정형외과 진료시 초음파기계 젤을 바르지 않고 진료
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.초음파 검사 시 젤을 사용하는 것은 초음파가 피부를 더 잘 투과하여 영상 이미지를 보다 더 잘 볼 수 있게 하기 위해서 이며 젤을 바르지 않는다고 하여 몸에 안 좋은 것은 아닙니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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아버지께서 꼬부랑 할머니처럼 보행 시 허리를 많이 굽어서 걸으셨습니다. 협착도 있었는데 굽는 원인이 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.고인의 명복을 빕니다.나이가 들게 되면 허리 주변 근육이나 인대의 약화, 척추관 협착증 등 요추 질환, 골다공증으로 인한 뼈의 약화 등으로 인하여 허리가 약해 지며 통증을 유발하거나 허리가 앞으로 굽혀지며 걷게 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.23
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30-40분 정도 걷기만 해도 허리가 아프면 어디가 문제가 있는 것인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크 등 요추 질환이나 허리 염좌 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 바른자세로 가볍게 해주시는 것이 좋으며 중간중간 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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왼쪽으로 고개 최대한 돌리면 오른쪽 목이 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 목이 불편하시군요.좋지 않은 자세 등으로 인하여 오른쪽 목 주변 근육이 과긴장되어 있는 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.온찜질을 해주시고 통증이 없는 범위에서 마사지나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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허리와 목문제, 허리 돌릴때 이상함과 등뭉침 이상한 감각들
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목과 허리가 불편하시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인한 근육의 과긴장이나 목디스크나 허리디스크 등 척추질환으로 신경 자극으로 인하여 증상이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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허리디스크 걸렸는데 외출 가능할까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.장거리 운전이나 장시간 앉아 있는 등 허리에 부하를 주는 자세 통증을 유발하는 동작이나 활동은 허리디스크에 좋지 않으며 쉬어 주시는 것이 좋으나 어쩔 수 없이 이동하셔야 한다면 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 허리를 뒤로 젖혀주는 가벼운 스트레칭으로 풀어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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발가락 염증 수술 후 붓기가 더 안 좋아졌는데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 염증으로 불편이 있으시군요.수술 후 통증이 줄어 들었다가 다시 붓기와 통증이 발생하거나 심해 지신다면 재 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 심해지신다면 수술 받은 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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