답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.족저근막염으로 불편이 있으시군요.족저근막염은 꾸준한 관리가 중요하며 관리가 되지 않으면 재손상이 발생 할 수 도 있으며손상정도나 관리에 따라 족저근막염 회복기간은 달라질 수 있으며 초기에 치료를 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되며 만성질환으로 진행이 되면 1년 이상의 회복 기간이 필요할 수도 있습니다.발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 치료 꾸준히 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가정용 저주파와 병원에서 사용하는 저주파 기계는 효과 정도가 다를 수도 있습니다.하지만 하루에 한번씩 매일 사용한다고 하여 문제가 되진 않습니다.사용 전에 주의사항을 꼭 읽어보시고 사용하시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 감각저하 등의 증상이 있으시다면 신경계적인 문제가 의심히 되어지며 신경외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손상부분에 염증으로 인하여 혈액순환이 되지 않거나 깁스 한부위에 압박이 너무 강하게 하여발이 차가울 수도 있을 것입니다.감각저하나 통증이 있으시다면 깁스를 시행한 병원을 내원하셔서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손바닥 상처로 불편이 있으시군요.상처로 불편이 있으시다면 정형외과나 성형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 인대 손상으로 불편이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨 손상으로 인한 염증 발생으로 통증이 있을 수도 있기 때문에 마사지나 스트레칭이 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 자제해주시는 것이 좋으며 냉찜질을 해주시고 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가정에 온찜질이 없다면 수건을 물어 적셔 비닐에 싸서 전자랜지로 데워주셔서 사용하시거나 피트병에 뜨거운 물을 넣고 수건으로 감싸서 사용하시면 됩니다. 사용하실 때 화상을 입지 않도록 조심하셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.나이가 들면서 신체의 노화로 척추디스크가 얇아지거나 골다공증, 근육의 약화, 생활습관의 영향으로 척추변형을 유발할 수 있으며 예전보다 현재 노인분들의 등이 많이 휘어지는 것이 줄어든 것은 예전 어르신들은 밭농사, 논농사로 허리를 숙이고 일을 많이 하였기 때문에 이러한 생활 습관들의 영향이 크며 요즘 노인분들은 100세 시대에 맞게 건강에 관심이 많으시며 평소 규칙적인 운동으로 척추 건강을 지켜 나가시는 분들이 많은 것도 이유가 될 수 있을 것입니다. 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.나이가 들면서 등이 휘는 원인은 척추 디스크가 나이가 들면서 탈수되고 얇아 지면서 척추가 압박을 받게 되는 경우일 수도 있으며 골다공증으로 뼈의 밀도가 감소하고 약해지면서 척추 변형으로 등이 굽어질 수도 있습니다. 또한 근육량의 감소로 인하여 척추를 지지하는 근육이 약해 지면서 척추의 변형이 유발될 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.