밤에 계단이 없는지 알고 발을 디뎠다가 발목을 삔 적이 있습니다. 엑스레이상 염좌라고 하던데 염좌는 어떤 상태를 말하는 건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요. 골절이 아니라니 정말 다행이시네요.염좌는 힘줄이나 인대, 근육의 파열로 인하여 염증이 발생하는 상태를 말합니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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오른쪽 엄지발가락 끝부분이 저려요 ㅅ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 끝부분 통증과 감각 이상으로 불편이 있으시군요.무지외반증 등 발의 질환이나 엄지발가락의 지속적인 압박, 혈액순환의 문제로 저리거나 감각이상의 증상이 발생할 수도 있습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 되었으면 좋겠습니다.
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새끼발가락이 띵띵 부었는데, 어떤 병원을 가야되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼발가락 통증으로 불편이 있으시군요.혈액순환 문제나 세균감염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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개에게 물려서 병원에 갔는데 안 꼬매도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.개에게 물린 상처로 불편이 있으시군요.개 입안에는 광견병 등 다양한 세균이 있을 수 있기 때문에 바로 봉합하게 되면 세균이 상처 안에 갇혀 증상이 더 악화될 수 있기 때문에 바로 봉합하지 않고 항생제 처방과 소독 관리로 감염 조절 후 봉합을 진행 할 수도 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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무릎에서 통증이 너무 심각하게 나요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.장기간 지속적으로 무릎 통증이 있으시다면 반월상연골 손상이나 퇴행성관절염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.장시간 앉아 있거나 양반다리, 무릎을 쪼그려 앉아 있는 자세 등 무리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.정형외과에서 다시한번 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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엘보통증의 치료관련해서 문의 드립니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.체외충격파가 손상 부위의 세포재생과 염증완화에 도움을 주어 빠른 회복에 도움을 줄 수도 있을 것입니다.담당의사선생님과 상담을 받아보시는 것도 좋을 것으로 보입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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멍이 들고 빠졌는데도 2개월째 누르면 통증이 있음
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.넘어져서 다신 부위 통증으로 불편이 있으시군요.멍은 회복이 되어도 주변 근육이나 인대, 힘줄 등 조직 손상은 완전하게 회복이 되지 않은 것으로 보입니다.완전히 회복하실 때까지는 온찜질을 해주시고 손상 부위에 압박이나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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팔 운동 중 힘이 안 들어가는 것 같습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔의 근력 약화로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인을 알 수 없으나 근육이나 힘줄 손상, 회전근개 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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컴퓨터 앞에 앉아있을 때 뒷목?이 아파요ㅠ-ㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보시거나 목을 숙이고 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세는 목 주변 근육을 과긴장시키거나 목디스크나 일자목 등 경추 질환을 유발하여 통증을 발생 시킬 수가 있습니다.통증이 있으시다면 목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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테니스나 베트민턴은 한쪽 팔을 사용하는 운동인데 오히려 팔통증을 심화시킬까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔에 통증이 있으시다면 무리한 스포츠 활동이나 운동이 팔 주변 근육이나 주변 조직의 손상을 유발하거나 증상이 더 심해 질 수도 있습니다.운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭이나 가벼운 운동부터 시작하여 점차적으로 운동 강도를 늘려가시는 것이 좋습니다.통증이 있으시다면 정형외과에서 정확한 진단과 적절한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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