코로나19에 걸린 후 코에서 이상한 냄새가 나는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 아무래도 코로나 이후 비염과 축농증이 발생한 것으로 보이며 코세정도 도움이 됩니다. 비염약을 드시거나 점비약을 사용하는 것도 도움이 됩니다. 그럼에도 증상이 나아지지 않는다면 이비인후과를 방문하여 항생제를 같이 복용하는 것이 축농증을 회복하는 데 필요할 수 있습니다.
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글에 나온 자세 처럼 하면 팔꿈치에 안좋나요?
안녕하세요. 아무래도 필기 자세에 따라서도 척추 후만증이나 거북목 등이 발생하듯이 왼쪽 팔꿈치가 아플 정도라면 자세에 문제가 있다고 생각합니다. 팔꿈치에 단순 염좌 외에 특별한 문제가 발생하지는 않을 것으로 보이지만 장기간 통증을 방치하는 경우, 팔꿈치에 만성적인 관절염이 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다.
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전신마취후 기침과 근육통이 생겼습니다. 왜 이런거죠?
안녕하세요. 네 전신 마취를 할 때 기관 삽관과 함께 인공호흡기 치료를 하게 되는데 이때 성대가 자극을 받게 되며 이후 성대 자극이 줄어 들 때까지 간간히 기침 반사가 나타날 수 있습니다. 전신 마취제는 마치 음주를 한 것 같은 느낌과 같은 데 이 마취에서 깨어난 후 두통이나 근육통을 느끼는 분들이 있습니다. 필요한 경우, 소염진통제를 드시기도 하지만 대부분은 특별한 치료 없이 회복하는 것이 특징입니다.
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아이에게 변성기 왔는데 주의할 점은 있나요?
안녕하세요. 실제로도 아이의 변성기 이후에 목소리가 결정되는 경우가 많아 관리는 필요하게 됩니다. 성대가 완전하지 않은 상태에서 강한 발성은 소리를 갈라지게 하며 약한 발성은 가는 목소리가 될 수 있어 너무 강하지도 않고 소극적이지도 않은 적정한 소리를 내는 습관이 필요하며 배에 약간은 힘을 주어 말하는 것이 목의 자극을 줄이기도 합니다. 특히 변성기 소년들은 갑자기 낮아진 음역대와 두꺼워진 목소리를 극복하려고 무리하게 고함치거나 목을 짜내는 행위를 많이 하게 되는데 이로 인해 갈라지는 목소리가 될 수 있습니다. 목의 비중이 아닌 복식호흡을 이용해 발성을 하는 것이 좋으며, 성대가 건조해지지 않도록 물을 자주 마시도록 하여 찬물보다는 미지근한 물이 좋으며 성대의 충분한 수분 공급으로 촉촉한 상태를 유지하는 것이 좋습니다.
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최근에 전신에 붉은반점 좁쌀 같은게 막 생겼습니다 오라퀵 믿을만한가요?
안녕하세요. 이미 보건소에서 HIV 검사를 확인하였고 자가진단키트를 이용하여 한번 더 음성임을 확인하였기 때문에 신체에 보이는 붉은 반점이 HIV 라는 근거는 없을 것 같습니다. 잠복기라면 아예 피부 증상을 보이지 않을 것으로 보이고 피부 질환이 발생할 정도라면 이미 혈액이나 채액에서 HIV Ag, Ab가 상당히 검출되는 상태일 것으로 보여 음성은 HIV 가 아닌 다른 피부 질환을 의미하게 됩니다. 가장 흔한 피부 질환으로 알레르기 피부 발진일 가능성이 높고 질병을 의심할 때에도 가장 흔한 질병을 먼저 고민하게 됩니다.
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수전증 관련해서 궁금한게 있습니다.
안녕하세요. 수전증을 일으키는 원인으로는 약물이나 알코올 금단, 갑상선 기능 항진증, 저혈당, 간, 콩팥 등의 기능 이상과 같은 대사성 질환, 본태성 떨림이나 파킨슨병과 함께, 생리적 손떨림, 뇌졸중, 종양 등이 원인이 됩니다. 이것이 단순히 손이나 팔 근육이 얇고 힘이 부족한 경우라면 근력 운동으로도 충분히 회복할 수 있으며 단순히 아령, 팔굽혀 펴기, 농구 등 상체를 주로 사용하는 운동을 통해서 근력은 충분히 회복합니다. 그럼에도 증상이 지속되는 경우에는 인데랄 같은 베타 수용체 차단제를 복용하기도 하며 긴장시나 심리적인 불안정시 증상이 심해지는 경우가 있어 벤조다이아제핀계통의 안정제 혹은 프리미돈이 사용되기도 합니다.
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코로나 후유증 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 코로나 등 바이러스로 인한 감염은 알레르기 비염 등의 악화 인자로 작용하게 되며 흡연이나 기존의 알레르기가 있을 때 더 심해지게 됩니다. 이때 가만히 있어도 저절로 회복하는 경우가 대부분이지만 콧물, 코가려움, 재채기가 호전 없이 반복될 때에는 약국에서도 알레르기 비염약을 살 수 있어 약을 드시는 것이 증상을 빠르게 회복할 수 있습니다.
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무지외반증 무조건 수술해야 하나요?
안녕하세요. 무지외반증으로 인해 엄지발가락이 휘어지면서 다른 발가락을 자극하거나 외반증이 있는 부분에 염증이나 피부 괴사가 일어날 정도로 신발과 마찰을 유발할 때는 수술을 하게 됩니다. 그 이전에는 이미 발생한 외반증을 이전으로 회복하기는 어렵지만 볼이 넓고 편한 신발을 착용하도록 하여 외반증의 진행을 막고 마사지를 통해 엄지발가락이 유연해질 수 있도록 교정하게 됩니다.
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렘수면은 어떤 수면상태인가요?
안녕하세요. 수면은 기본적으로 REM 수면의 단계를 거칠 수 밖에 없으며 크게 렘수면과 비렘수면으로 구분하게 되는데, 1시간 30분 정도를 한 주기로 '얕은 수면 → 깊은 수면 → 꿈 수면(렘수면)' 단계를 4~5차례 반복하게 되어, 1~4단계를 비렘수면이라고 하고 5단계를 렘수면이라고 합니다.이는 정상적인 과정으로 REM 수면 중 꿈을 꾸면서 잘 깨어나게 됩니다. REM 은 하나의 깨기 전 수면 단계로 보기도 하며 이것이 자주 발생하는 경우, 새벽에 자주 깨기도 하며 REM 이후 깨어나기 때문에 이때 꿈을 꾸면서 깨는 경우, 기억에 남기도 합니다.
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코로나 후유증 대표적으로 어떤것들이 있는지요?
안녕하세요. 코로나 감염 후 주로 발생하는 후유증은 무기력증, 콧물, 기침, 두통 등의 증상이 있습니다. 그 외에도 알레르기 증상이나 인후통이 지속되기도 합니다. 무기력증은 장기간의 코로나 격리로 인해 근력 저하가 심하게 되어 격리 해제 후 땀을 흘릴 정도의 운동이나 근력 운동을 요하며, 비염, 기관지염의 증상이 남아 기침이 지속되거나 콧물, 이물감이 느껴지기도 합니다. 알레르기 증상이 악화되는 경우도 있으며 폐렴이 발생한 경우에는 이후 폐섬유화로 인해 숨이 찬 증상을 느끼기도 합니다.
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