답변 내역

안녕하세요. 방아쇠 수지 증후군은 재발 보다는 골프를 하는 시간이 많아질 수록 다시 발생할 확률이 높아질 수 밖에 없습니다. 재발을 막는 것 보다는 골프를 칠 때 테이핑을 통해 엄지와 검지에 자극을 줄이는 것이 좋으며 골프 후 손가락 역시 마사지를 통해 인대와 근육을 풀어주는 것이 증상의 악화 없이 골프를 자주 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요.커피를 하루 2잔을 초과하여 3잔 이상 하는 경우는 카페인이 실제로 필요 이상으로 들어가는 것이 맞으며 이로 인해 역류성 식도염이나 심계 항진, 과도한 신경 과민 등의 모습을 보일 수 있습니다. 아메리카노는 다를 수 있지만 믹스커피의 경우는 카페인의 양도 많지만 순수 당도 높아 혈당을 과도하게 올리고 비만의 위험성도 증가하게 됩니다. 가능하면 하루 2잔으로 줄이는 것이 좋으며 설탕이 적은 커피를 마시는 것이 커피로 인한 문제를 줄이는 데 도움이 되지만 적당한 카페인은 일의 능률을 높이고 스트레스가 과도한 현재를 살아가는 데 분명 도움이 되는 것이 사실입니다.

안녕하세요. 대변의 주기는 사람마다 분명히 차이가 있으며 활동량이 적은 경우에 좀 더 변을 보는 기간이 늘어나게 됩니다. 우리나라 국민이 이전 보다는 고기를 먹는 빈도가 높아지고 기름진 음식을 주로 먹거나 유제품을 주로 먹는 경우는 변을 보는 횟수가 늘어나게 되지만 식사를 하루 2회 이상 한다고 해도 주로 탄수화물이나 국물 등 흡수율이 높은 음식을 주로 먹게 되면 변을 일주일에 한번 씩 볼 수도 있습니다. 이는 변비라고 하지는 않으며 변을 보고자 하는 욕구가 없고 불편하지 않는 경우, 사람마다 음식을 먹는 식습관과 활동량이 다르기 때문에 변을 자주 보기 위해 억지로 식습관을 바꿀 필요는 없습니다.

안녕하세요. 날씨가 건조하거나 유독 건조한 곳에서 일하는 경우, 피부가 건조하거나 옷감이 나일론이나 울 소재 옷감을 주로 입는 분은 정전기에 좀 더 민감할 수 있습니다. 가습기 등을 이용하여 습도를 높이는 것이 좋으며 건조한 피부를 막기 위해 보습제나 핸드 크림 역시 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 멍은 말 그대로 피부 밑에 정맥 출혈이 발생한 것으로 발등, 발목 등 신체의 하중을 담당하는 위치에서 멍이 드는 경우는 다른 곳 보다 오랜 동안 증상을 느끼게 됩니다. 멍을 빠르게 줄이려면 결국 활동을 최대한 줄이고 멍이 든 부분을 높은 위치에 있게 하는 것이 좋습니다. 냉찜질을 통해 멍이 가라 앉고 출혈이 있는 혈관이 수축하는 데 도움이 되며 통증이 있을 때에는 참는 것 보다는 소염 진통제를 드시는 것이 오히려 도움이 될 수 있습니다. 과도하게 영양제나 처방 외의 약을 드시는 것이 반드시 도움이 되지는 않습니다.

안녕하세요. 정상적으로 음식을 먹은 후 대변으로 나오는 데 보통 16시간에서 36시간 까지의 평균적인 시간이 걸리기 때문에 물 역시 소화, 흡수가 빠르다고 해도 12시간 이상은 소요될 것으로 보입니다. 하체 등은 물을 마시는 것은 아니며 변비약의 경우, 작용 기전이 다양하지만 마그네슘이나 Duphalac 과 같이 삼투성 하제는 체내에 물을 빠르게 장으로 다시 배출하게 하여 장 내 Volume 을 증가 시켜 변을 보게 하기 때문에 물을 마셔서 변을 보는 것 보다는 빠른 속도로 효과를 보게 됩니다.

안녕하세요.코로나 감염 이후 가장 많은 후유증은 무기력증, 기침, 콧물, 두통 등이 있으며기저 질환이 있고 나이가 많을 수록 증상이 나타나고 지속되는 경향이 있습니다.기침은 주로 기관지염의 증상이기 때문에 호흡기 내과 등 내과 진료를 통해가슴 엑스레이로 다른 질병 여부를 확인 후 기관지염에 대한 약을 드시는 것이증상 완화에 필요한 것으로 보이며 불면증에 대해서는 수면제를 복용하는 방법도있지만 당뇨와 혈압이 있는 상태에서 땀을 흘릴 수 있는 유산소 운동이나 근력운동을 통해 몸에 에너지를 소모하는 것이 숙면을 위해서 필요한 것으로 보입니다.

안녕하세요. 코로나 바이러스 감염의 주 증상은 발열, 기침, 인후통, 콧물이 있으며 확진자와 같이 식사를 하고 편도가 약간 부은 증상을 보이고 있어 충분히 감염의 가능성은 있습니다. 하지만 자가진단키트를 통해 음성이 확인되고 그 이상의 증상이 없는 경우는 코로나 이 외에도 기존의 바이러스로 인한 편도염은 많으며 따뜻한 물과 종합감기약을 드시는 것을 권유합니다.

안녕하세요. 오미크론의 하위 변이 이지만 비교적 일찍 확인이 되었으며 스텔스라는 의미는 기존의 PCR 검사에서 같은 변이를 보인 코로나에 대한 정보가 없어 임상 증상이나 모습은 코로나로 인한 증상이 맞음에도 PCR 에서 위 음성을 보이면서 검체를 확인한 결과 SARS COV-2 종, 특히 오미크론의 하위 변종을 확인하게 되었습니다. 그러나 치명률이 더 높거나 치료가 다른 것은 아니기 때문에 크게 이슈가 되는 변이는 아닌 것으로 알고 있습니다.

안녕하세요. 신장약을 복용하는 것은 필요할 것으로 보이는 데 그 약이 스테로이드 등 면역억제제의 가능성이 높아 보입니다. 코로나에 확진되는 경우 무증상인 경우에는 특별한 치료가 필요하지 않지만 발열이 있을 때 타이레놀은 신장에 문제가 되지는 않지만 기침이나 콧물이 발생할 때 신장 수치에 맞게 약을 조절하는 것이 필요하며 상대적으로 젊은 나이이지만 증상이 심한 경우, 기저 질환이 있는 분이기 때문에 라게브리오 등 경우용 치료제를 복용하는 것도 좋은 방법이 됩니다.