답변 내역

안녕하세요. 무리해서 어깨를 사용하는 경우에 더 탈구가 반복될 수 있습니다. 조금씩 아령 등의 무게 운동을 추가하여 어깨 위로 드는 운동을 통해 어깨 관절 근육과 인대 강화가 필요한 것으로 보이며 그럼에도 증상이 지속되는 경우, 수술이 필요한 것이 사실입니다

안녕하세요. 고혈압이나 갑상선 기능 항진증을 확인할 필요가 있으며 더 나아가 지루성 피부염이나 알레르기가 있을 때에도 같은 증상을 보일 수 있는 것이 사실입니다

안녕하세요. 눌러서 통증이 심하고 손목을 돌리는 데에 제약이 있을 때에는 엑스레이를 찍어 보는 것이 좋습니다. 운동에 제한이 없는 경우에는 단순 타박상의 가능성이 더 높을 것으로 보입니다

안녕하세요.상처의 정도에 따라 달라지는데 단순히 피부가 상처가 나는 경우에는 흉터 없이 회복을 하게 됩니다. 피부 아래 근육층에 손상을 입을 때에는 상처에 흉터가 발생할 수 있습니다

안녕하세요. 인플루엔자는 종류가 다양하게 있어서 하나의 독감에 걸린다고 해서 모든 종류에 항체가 생기지는 않습니다. 백신은 여러 종류의 인플루엔자 항원이 조합되어 있어서 맞는 것이 더 유용합니다

안녕하세요. 샤인머스켓을 드신다고 대장 내시경을 못하는 것은 아니며 대부분은 대장내시경 전 드시는 오라팡으로 인해 설사를 통해 변으로 배출되게 됩니다

안녕하세요.앉아 있는 시간을 줄이는 것이 필요한데 1시간 앉아 있는 경우, 10분 정도는 서서 스트레칭을 하고 자세를 여러번 변경하는 것이 디스크의 증상을 줄이는데 도움이 됩니다

안녕하세요. 네 불면증으로 보이며 억지로 수면을 하려는 경우, 잠이 잘 오지 않을 수 있습니다. 약물 치료가 처음부터 필요한 것은 아니며 우유를 드시거나 책을 읽으면서 자연스럽게 수면을 취하는 것이 좋은데 그럼에도 잠을 자기 어려운 경우, 수면제 처방이 필요합니다.

안녕하세요. 이는 족저 근막염의 전형적인 증상으로 보이는데 족저 근막염은 발 뒤꿈치에 근막이 반복적인 운동이나 걸음으로 인해 눌리면서 압박에 의한 염증이 발생할 때 나타납니다. 쿠션이 있고 편한 신발을 착용하며 소염 진통제를 드시고 가장 중요한 것은 통증이 나을 때까지는 운동을 쉬는 것이 좋은데 보통 1개월 정도의 시간이 걸리게 됩니다.

안녕하세요. 저혈압은 80/50 mmHg 이하로 측정되거나 90/60 mmHg 이면서 어지럼증과 기력 저하를 보일 때 진단할 수 있습니다. 고혈압과 달리 약간은 소금기가 있는 식사를 하는 것이 좋으며 대부분 근력 부족이 많아 걷기, 등산, 수영, 조깅 등 유산소 운동과 헬스 등의 근력 운동을 하는 것이 좋습니다.