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코로나 잠복기에 자가검단키트로 검진이 가능한가요? 검사가 가능하다면 잠복기 동안 지속적으로 검사를 진행해야하는지, 잠복기 기간을 얼마나 되는지?
안녕하세요.오미크론 포함 코로나 바이러스의 잠복기는 약 48시간 정도로 보고 있으며 잠복기에는 말 그대로 코로나 바이러스증상을 일으킬 만큼 충분히 침범하지 않아 자가 진단 키트에서 음성을 보일 확률이 높아 임상 증상이 발생하였을 때재검사를 하시도록 하기도 합니다. 자가진단키트는 현재까지 정확도가 60% 내외로 검사자가 스스로 비강을 면봉으로찌르다 보니 검체를 충분히 얻지 못해 항원,항체 반응이 일어날 만큼 양이 많지 않을 수 있습니다. 하지만 PCR 의 경우코로나 바이러스가 하나만 있어도 약 24시간 증폭을 통해 수백만개까지 복제되기 때문에 하나의 바이러스만 검체에있어도 양성을 보여 확진 검사로 이용되나 당연히 가격이 더 비싸고 시간이 걸리는 단점이 있습니다.밀접접촉자는 현제 자가진단키트를 먼저 이용해 검사를 진행하는 것을 원칙으로 하고 있습니다. 감사합니다.
의료상담 /
이비인후과
22.02.22
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해외와 국내 코로나 바이러스가 다른가요?
안녕하세요. 바이러스는 국내, 해외 모두 동일하며 오미크론이 우세종이나 델타 등의 다른 변이종이 우세인 지역 역시 존재합니다. 국내와 다른 것은 해외에서는 코로나 감염의 위험성을 알면서도 마스크에 대한 부정적인 인식이 강해 잘 쓰지 않는 경향이 있으며 인플루엔자와 같다고 생각하는 사람들 역시 많습니다. 개인주의 성향도 원인일 수 있는데 코로나 감염은 전적으로 개인의 책임으로 여기기 때문에 우리나라 처럼 국가에서 무료로 지원하지 않는 경우가 많아 감염 이후에도 병원을 가지 않거나 1차 진료 조차 어려워 치료를 포기하는 경우가 많아 사망률이 높은 것이 사실입니다. 국내 의료진이 적다고 예기하시지만 캐나다 혹은 미국은 이런 공공의료에 기여하는 의료진들이 더 적은 것이 사실입니다. 감사합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
22.02.22
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자려고 하면 귀에서 바람소리가 들려요
이명이란 외부의 소리 자극이 없는데도 귀속이나 머리에서 소리가 들린다고 느끼는 것이다. 벌레 우는 소리, 바람 소리, 기계 소리, 휘파람 소리, 맥박 소리 등 여러 가지의 소리로 나타나며 다른 높이를 가진 음들이 섞여들리는 경우도 있습니다. 현재 증상 이상 증가하지 않는 경우, 신경을 쓰지 않는 것이 가장 편할 수 있습니다.그러나 점차 대화가 속삭이는 것처럼 들린다거나, 귀가 꽉 막힌 듯한 느낌이 들 때가 있고, 양쪽 귀의 소리가 다르게 들린다면 돌발성 난청을 의심해봐야하며, 어지러움과 구토가 동반되기도 하며 똑바로 서 있기 조차 힘든 평형장애 증세가 나타나기도 합니다. 치료에는 일반적으로 스테로이드제 경구 복용이나 주사제가 사용되며, 치료 초기 또는 중간에 스테로이드 주사제를 고막 안쪽에 투여하는 방식으로도 치료합니다. 하지만 스테로이드를 이용한 치료에도 호전이 없는 경우에는 유발 요인이나 증상에 따라 혈액순환 개선제‧혈관 확장제‧항바이러스제 등을 투여하기도 합니다.돌발성 난청을 예방하려면 귀에 좋지 않은 자극을 받았거나 정신적 스트레스를 많이 받은 날에는 충분한 휴식을취하는 것이 좋으며 이어폰이나 헤드폰은 귀에 무리를 주지 않는 수준으로 유지하고 장시간 사용하지 않는 것이좋으며, 소음이 심한 장소는 가급적 피하고 소음에 장시간 노출된 경우에는 조용한 공간에서 일정 시간 휴식을취하는 것이 필요합니다. 감사합니다.
의료상담 /
이비인후과
22.02.22
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컴퓨터를 많이 볼 수 밖에 없는 상황이 되었는데, 컴퓨터 관련 건강에 도움되는 조언이 있을까요?
컴퓨터 사용과 관련된 건강상의 문제를 총칭하여 '컴퓨터 관련 질환' 혹은 'VDT 증후군'이라고 부릅니다. VDT 증후군이란 컴퓨터 작업으로 인해 발생되는 목이나 어깨의 결림 등의 경견완증후군과 기타 근골격계 증상, 눈의 피로와 이물감, 피부증상, 정신신경계증상 등을 말합니다. (Visual Display Terminal Syndrome)VDT 증후군의 가장 효과적인 치료 방법은 체조입니다. 컴퓨터 사용자에게는 손목, 목, 어깨 위주의 체조가 좋습니다. 주로 의자에 앉아서 할 수 있는 체조가 도움이 됩니다. 체조 방법은 8에서 12초간 자세를 유지하고 5회 반복하는 것입니다. 스트레칭을 하는 동안은 자연스럽게 호흡합니다. 이러한 체조를 하루에 여러 번 시간이 날 때마다 실시합니다. ① 손바닥 마주 대고 아래로 누르기 : 양손을 앞으로 하고 마주 보게 한 상태에서 손바닥이 떨어지지 않게 아래로 서서히 내립니다. 이때 손바닥이 떨어지면 안 됩니다.② 턱 뒤로 젖히기 : 양 엄지손가락을 턱에 대고 머리를 최대한 뒤로 젖힙니다.③ 손 등 누르기 : 한 손을 쭉 편 상태에서 손가락을 아래 방향으로 하여 손등을 지그시 누릅니다.④ 눈 누르기 : 양손을 최대한 빨리 비벼서 열을 발생시킨 후 양쪽 눈에 대고 원을 그리면서 천천히 눈동자 주변을 누릅니다.VDT 증후군으로 인해 뒷머리를 비롯해 목이나 어깻죽지, 팔, 손, 손가락 등에 결림, 저림, 통증 등이 느껴지는 등의 근골격계 장애를 예방하려면 바른 자세를 가지는 것이 가장 중요합니다. 또 작업 시 키보드 높이와 팔 뒤꿈치 높이가 수평을 이루고 손목에 가중되는 압력을 줄이기 위해 작업대 위에 손을 얹은 상태에서 작업을 해야 합니다. 또 화면과의 거리는 손끝을 쭉 뻗어 화면에 닿을 정도인 50cm 이상이어야 합니다. 컴퓨터 작업 시에는 짧은 휴식 시간을 자주 갖는 것이 매우 중요합니다. 대개 50분마다 10분 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
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신경과·신경외과
22.02.22
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맹장염에 걸리는 이유는 무엇인가요??
맹장염은 소장의 말단부에서 대장으로 이행하는 부위에 붙어 있는 10cm 정도의 충수돌기에 생기는 염증을의미합니다. 대부분 수술적 절제가 필요한 급성 복통을 일으킵니다(급성 충수염). 때로 증상이 재발하는 경우가있는데, 이것을 재발성 충수염이라고 합니다. 맹장염은 단단하게 굳은 변 덩어리, 기생충, 이물, 장 또는 충수 주위의 염증 등에 의해 충수가 폐쇄되어 발생합니다.이는 유전성인 경우는 거의 없으며 환경적 요인에 의해 주로 발생하여 연령과 상관없이 발생할 수 있습니다.감사합니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
22.02.22
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통증이 있을땐 운동은 좋지않나요?
안녕하세요. 현재의 증상은 목디스크의 증상으로 보입니다. 운동을 금하는 것은 아니지만 목에 무리가 가는 운동을 피하는 것이 좋습니다. 가장 흔하면서 편한 방법은 목디스크 증상을 줄여주는 스트레칭법이 있습니다. 두 손을 깍지 낀 후 앞으로 쭉 펴고 20초간 유지한 후 팔을 하늘로 뻗어 스트레칭 한다.▲ 각지 낀 팔을 그대로 좌우로 움직이며 옆구리를 늘려주는 느낌으로 스트레칭한다.▲ 한쪽 팔을 등 뒤로 젖힌 후 팔꿈치를 잡고 허리쪽으로 당겨준다. (교대로)▲ 팔을 반대쪽 어깨로 당겨준 후 같은 방법으로 팔꿈치를 잡고 등쪽으로 당겨준다. (교대로)▲ 처음과 같이 두 손을 깍지 낀 후 앞으로 쭉 펴고 20초간 스트레칭한다.▲ 허벅지 옆으로 팔을 붙인 후, 손바닥을 반대로 돌려 스트레칭한다.▲ 한쪽 다리를 배 쪽으로 들어 발목 스트레칭을 한다. (교대로)▲ 무릎을 들어 교대로 5회씩 돌린다. 모든 과정은 신체에 무리가 가지 않도록 천천히 하는 것이 좋다. 목 뿐 아니라 어깨를 함께 스트레칭 하거나 팔의 피로를 풀어주는 것도 경추의 피로감을 덜어주는 방법 중 하나이며 이후 유산소 운동을 통해 하지 근력을 강화하고 상체에 무리가 가는 운동은 줄이는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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정형외과
22.02.22
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안녕하세요 코로나 완치자 전파력 질문드립니다.
안녕하세요. 실제 역학 조사에서 코로나 확진 후 3일째에 전염성이 가장 높으나 5일째부터 급격하게 감소하여 7일째에는 거의 전염성이 없는 것으로 나타났기 때문에 격리 기간을 줄인 것으로 알고 있으며 마스크를 유지하고 긴밀한 접촉만 피한다면 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다. 그러나 원하는 대로 접촉을 안할 수는 없고 실제로 완전히 전염력이 사라지는 시점 역시 14일 후로 보고 있어 해제 후 7일 더 인정하는 것 역시 좋은 방법일 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 /
이비인후과
22.02.22
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팔을 구부렸다 폈다 할때 통증 원인이 무엇일까요??
테니스 엘보우의 증상으로 보이며 아래의 마사지 등 운동을 통해 증상을 개선시킬 수 있습니다.팔꿈치 통증은 손을 반복적으로 쓰는 작업을 많이 했을 때 발생한다.흔히 테니스 운동 후 발생한다 하여‘테니스 엘보’라 불리지만, 가사 노동을 많이 하는 주부 또는 손으로 작업하는 노동자들에게도 나타납니다.다음은 팔꿈치 통증에 즉각적인 통증 완화 및 예방을 도와주는 운동입니다.1. 팔꿈치 근육 마사지 ① 아픈 팔에 완전히 힘을 뺀다.② 근육에 오일이나 크림을 바른다.③ 반대편 손의 엄지손가락으로 근육을 깊게 지그시 누르며 천천히 내려간다. (약 5분) 2. 팔꿈치 근육 누르고 손목 돌리기 ① 반대편 손 엄지손가락이 아픈 팔꿈치 근육에 놓이도록 잡는다.② 엄지손가락이 근육을 누르는 동안 아픈 팔 손목은 천천히 돌린다. (시계/반시계 방향 각 5회 5세트) 3. 신전근 스트레칭 ① 손등이 하늘을 향하도록 팔을 앞으로 쭉 편다.② 반대편 손으로 손등을 잡고 아래로 내린다.③ 이때 팔꿈치를 하늘 방향으로 약간 돌려준다.④ 손은 같이 돌아가지 않도록 고정한다. 4. 해머컬① 약 1~1.5kg의 아령 또는 물병을 손에 잡는다.② 팔꿈치는 몸통에 고정시킨 채 망치질을 하듯 손을 올렸다 내린다.③ 근력이 좋아지면 무게를 0.5~1kg 올린다. *주의통증이 거의 사라지면 근력운동을 시작하고 그 전에는 마사지와 스트레칭만 실시한다. 손의 반복 동작이나무리한 작업은 중단하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
22.02.22
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혀 설소대 맨밑에 있는 점 두개
안녕하세요. 혀 속의 뿌리 부분에는 정상적으로 림프소절, 성곽 유두, 혀막구멍 등이 있어 음식을 드신 후 소화 효소가 이쪽에서도 소화 효소나 침이 발생하여 음식이 부드럽게 목으로 넘어 가는 역할을 수행하게 됩니다. 없는 경우에도 침은 발생할 수 있으나 건빵 먹은 것 같이 목에 걸려 물을 드셔야 하는 경우가 자주 발생할 수 있습니다. 감사합니다.
의료상담 /
이비인후과
22.02.22
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백신접종 한달 후에 겨드랑이 부음 증상이나 피부 발적 증상이 나타날 수 있나요?
안녕하세요.피부 발진만 보면 전형적인 알레르기 피부염의 증상으로 보이나 스테로이드 복용에도 호전이 없다는 것을 봤을 때 혈소판감소성 자반증의 가능성이 높아 보입니다. 백신 접종 후 발생할 수 있는 드물지만 문제가 있는 부작용이며 이는 혈소판이 감소하면서 피부 아래로 출혈을 일으켜 발진 같은 자반성 멍이 드는 것을 의미합니다. 회복하는데 시간이 필요하며 백신 접종을 더 이상 하시면 안되는 부작용에 속합니다. 내과 진료를 통해 혈액 검사를 진행하여 확인이 필요할 것으로 보입니다. 감사합니다.
의료상담 /
피부과
22.02.22
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