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전립선 영양제 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 전립선이 약간 좋지 않다 보니 부부관계도 횟수가 줄어듭니다. 시중에 나와있는 쏘팔메토가 들어있는 영양제 섭취하면 효과가 있는지와 혹시 계속 복용시 약효과에 너무 체질이 변하는 건 아닌지 궁금합니다.- 예 시중에서 구할 수 있는 효과가 있는 건식입니다- 비뇨기과에서 처방을 하기도 하니 복용해 보세요
약·영양제 / 영양제
21.10.15
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영양제 복용이 통증완화에 도움이 되는 경우가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 한 두어달째 아킬레스건 아랫쪽이 아팠습니다 특히 자고 일어났을때 그 부위를 부딪혔을때 통증이 심했습니다 족저근막염이라는 질환과 증상이 비슷했습니다 쉬어보기도하고 마사지 해보기도 해도 차도가 없었는데 5일전부터 집에 방치되어있던 영양제가 아까워서 먹었는데 먹은날로부터 통증이 줄더니 5일째인 지금 통증이 80퍼센트 이상 사라졌습니다 이게 우연의 일치인지 복용한 약때문인지 궁금합니다 오메가 3와 칼슘마그네슘비타민d 이렇게 두가지 영양제를 복용하였습니다.- 예 드시는 약 중에 칼슘마그네슘이 통증완화에 도움을 주기때문에 통증이 줄어들었을 가능성이 가장 높아요
약·영양제 / 약 복용
21.10.15
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종합비타민도 휴약기를 가져야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 영양제를 장기간 복용하면 간에 무리가 가서 휴약기를 가져야 한다고 알고 있는데 종합 비타민이나 멀티 비타민이라고 표기되어 있는 제품도 휴약기를 가져야 하나요? 제가 예전부터 최근까지 복용했던 제품은 마그네슘+비타민D3 → 종합비타민 → 이노시톨+종합비타민 → 멀티비타민 입니다- 예 지용성비타민은 어느 정도 축적 될 수 있으니 적당히 휴약기를 갖는 게 좋아요
약·영양제 / 약 복용
21.10.15
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영양제 복용시 조합에 대해 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 평소에 영양제 한알만 먹는사람 없드시 저도 평소에 영양제 아르기닌 비오틴 철분제 오메가3 5개 하루에 한번 먹고있어요 속쓰림은 없는데 제가 제대로 먹고 있는건지 영양제 조합은 괜찮은건지 같이복용하면 안되는 영양제가 있는지 궁금합니다식전 ; 아르기닌 식후 ; 영양제 비오틴 철분제 오메가3@ 철분은 식전이 흡수율은 좋으나 위장장애 시에는 식후에 남성이라면 철분은 빼도 되고요
약·영양제 / 영양제
21.10.14
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유산균 알약과 요구르트 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 과민성대장 증세로 고생하고 있습니다. 유산균을 먹으면 도움이 될 것 같은데, 유산균이 들어 있다는 알약 형태의 유산균제재와 요구르트는 어떤 차이가 있는지 궁금합니다. 어떤 종류가 더 도움이 될까요?ㅡ 균주에 차이가 있어요 사용 목적에 맞는 균주선택이 중요합니다락토바실루스아시도필루스 비피도박테리움 비피덤/락티스ㅡ 위장 ibs비피도박테리움 락티스/비피덤 ㅡ 변비 아토피 유아 비피도박테리움 론굼 ㅡ 콜레스테롤 락토바실루스 아시도필루스/불가리우스/플란타룸 ㅡ 콜레스테롤 장염락토바실루스 애시도필러스 YT1 ㅡ 갱년기 락토바실루스 카제이 ㅡ 류마치스 헤리코박터 콜레스테롤 아토피Lactobacillus plantarum Lactobacillus ReuteriLactobacillus Rhamnosus ㅡ 피부건강사카로마이세스 보울라르디이 ㅡ 설사락토바실루스 람노스 ㅡ 여성 장염 아토피락토바실루스 레우테리 ㅡ 아토피 알러지 치주염락토바실루스 가세리 bnr17 락토바실러스 플란타룸 ky1032 락토바실러스 퍼멘툼 MG4231 락토바실러스 퍼멘툼 MG4244 ㅡ 다이어트스트렙토코쿠스 소브리누스/무탄스 ㅡ 구강건강포르피로모나스 긴기발리스 ㅡ 구강건강엔테로박테리아체 앤테로콕시 스트렙토콕시 ㅡ 간질환
약·영양제 / 영양제
21.10.14
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녹용을 몇살부터 먹을 수 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 성장부진의 유아에게 녹용은 효과가 있습니다. <1세~2세 가량의 어린 아기> 일반적으로 적정량은 생녹용 10g, 한 첩 정도가 적당하며,( 대추 3에서 4개 넣어 끓이시면 됨) 복용시에는 이틀에 걸쳐 수저로 여러번에 걸쳐 나누어 먹이시면 됩니다. 어린 아기에게 녹용은 어른처럼 한번에 복용시키시면 안됩니다. <3세 가량의 유아> 적정량은 생녹용 30g 정도 4~5일에 걸쳐 여러번에 나누어 먹이시면 됩니다. <4세 ~ 5세 정도의 유아> 적정량은 생녹용 75g 정도가 좋으며,일주일 이상에 걸쳐 아침, 저녁으로 나누어 먹이시면 됩니다. <5세 ~ 6세 이상 어린이> 적정량은 생녹용 약 3냥 (112.5g) 정도가 좋으며, 10일 이상으로 아침, 저녁으로 나누어 먹이시고최대 한달가량 복용 시키시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.14
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아이가 몇개월부터 홍삼관련된 걸 먹여도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 아이가 너무 어리면 홍삼관련된 음료나 영양제?등을 먹으면 안된다고 들었는데, 그럼 몇개월부터 홍삼관련된 음료나 영양제 등을 먹어도 되는걸까요??? 아이가 감기에 걸리지않고, 조금더 건강하게 자라길 바라는 마음에 홍삼 관련된 걸 먹일까 싶어서요아이는 현재 34개월입니다.- 아이들은 열이 많아 피하라는 것이고요- 연령보다는 체질에 따라 복용 여부를 판단하세요(음체질이면 먹어도 되나 양/열체질이면 피하는 게 좋아요)
약·영양제 / 영양제
21.10.14
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건강 검진 결과 상 골밀도가 약간 감소되어 있다고합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 건강 검진 이후 골밀도 검사에서 골밀도가 약간 감소되어 있다고 합니다. 수치는 ( T-score = -1.1 , 골감소증 의심)충분한 칼슘 및 비타민 D를 섭취하고 운동 요법을 하라고 합니다. 구체적으로 뭐를 해야 하는 걸까요?- 체중이 실리는 운동을 1주일에 최소 6시간 이상 하시고요- 칼슘 & 비타민 D 복합제를 복용하시면 됩니다
약·영양제 / 약 복용
21.10.14
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종합비타민 + ? 어떤걸 추가해서 먹어야 할가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1) 50대에게 필요한 영양소 챙겨먹으려면영양제를 종합비타민 외에 어떤 걸 챙겨먹으면 좋을가요?- 심혈관건강을 위해 비타민c 코엔자임큐텐을 우선적으로 권해드립니다- 피로하다면 비타민b 추가 하시고요
약·영양제 / 영양제
21.10.14
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피곤에 쩔었을때 우루사처럼 먹을 알약 뭐가좋을까요ㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 아이치온을 (글루타티온100mg)사봤는데 비싸기만하구 그닥 별루였구 ㅜㅜ 우루사는 효과좋았는데 먹다보니 내성이생기는지 효과가 떨어지네요ㅜㅜ쉽게구할수있는 피로회복 알약 좀 알려주세요..- 피로에는 1차선택약이 비타민b입니다. 고함량 비타민b 제제를 추천드려요
약·영양제 / 영양제
21.10.14
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