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아직 20대인데 건강식품 어떤게 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요 20대 건장한청년인데 나중을 생각해서 미리미리 건강식품을 챙겨먹고싶은데 어떤게 좋은지 잘모르겠더라고요 좋은식품 추천 받으려고 글써 봅니다 정중히 부탁드립니다 굳이 먹을필요없다고 생각이 들면 말씀점해주세요================================음식섭취 정상적이고 피로 별로 느끼지 않는다면 굳이 드실 필요없어요그래도 드실꺼면 종합비타민미네랄 추천합니다
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21.03.24
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콜레스트롤 낮추는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마른 편인데 콜레스트롤 낮추는 방법 좀 있을까요?약이나 음식이나 좋은 믐식 추천좀 부탁드립니다비타민c 코엔자임큐텐 폴리코사놀 홍국운동도 어떤 운동이 좋을지? 생활습관도 추천 부탁드립니다. 참조로 키 172에 몸무게는 58키로 정도 나갑니다.유산소운동 + 근력운동기름진음식 밀가루음식 인스턴트 술 커피 담배 피하고 색깔이 강렬한 야채 과일을 많이 드세요
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21.03.24
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모발강화에 좋은 영양제가 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.서른이 넘어가니 모발이 얇아지고 많이 빠지는 현상이 발생합니다.현재 비오틴을 매일 복용중이기는하나, 눈에 띄는 변화는 없는 것 같습니다.다른 영양제를 복용하고 싶은데 혹시 남성에게 좋은 모발 영양제가 무엇이 있을까요?1. 비오틴 맥주효모제품 복용2. 마이녹실 외용제 바르기3 탈모에 좋은 음식은 계란 녹차(폴리페놀) 호박씨(아연 마그네슘) 계피 현미 호두 시금치(비타민ABC) 연어(오메가3 단백질) 굴 석류(콜라겐합성) 미역 다시마 등 해조류 검은콩 4 하루 1.5리터 물 마시기두피마사지 머리말릴 때 자연건조 염색 파마 탈색 금지
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21.03.24
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생리통 약을 매달 복용하면 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아래 부작용 모니터링 하면서 드세요이상반응1) 과민증 : 드물게 쇽증상(호흡곤란, 혈압강하, 서맥(느린맥), 식은땀, 부종(부기) 등), PIE증후군(호산구증가를 수반하는 폐침윤 : 발열, 천명(숨을 쌕쌕거림), 기침, 가래를 동반함), 두드러기, 때때로 발진, 가려움 등의 과민증상이 나타날 수 있으므로 이러한 경우에는 투여를 중지한다.2) 소화기계 : 드물게 토혈(혈액구토), 위장출혈, 소화성궤양, 천공(뚫림)이 나타날 수 있으므로 이러한 경우에는 투여를 중지한다. 때때로 위부불쾌감, 위통, 복통(배아픔), 구역, 구토, 식욕부진, 소화불량, 가슴쓰림, 설사, 변비, 구내염(입안염) 드물게 복부팽만감, 흑변(검게 변함), 구갈(목마름) 등의 증상이 나타날 수 있다.3) 혈액 : 드물게 무과립구증, 호산구증다, 백혈구감소, 혈소판감소, 재생불량성빈혈, 용혈성(적혈구 파괴성)빈혈, 혈소판 기능저하(출혈시간의 연장) 등의 혈액장애가 나타날 수 있으므로 혈액검사를 하는 등 관찰을 충분히 하고 이상이 있는 경우에는 투여를 중지한다.4) 간장 : 드물게 GOT, GPT치의 상승, 황달, 간염이 나타날 수 있다.5) 신장(콩팥) : 드물게 신장애(신장(콩팥)장애), 사구체 신염(신장(콩팥)염), 혈뇨, 고칼륨 혈증, 간질성 신염(신장(콩팥)염), 신증후군, 신장(콩팥)유두괴사, 단백뇨, 신부전이 나타날 수 있다.6) 정신신경계 : 드물게 무균성 수막염이 보고되어 있으므로 심한 두통, 구역, 구토, 불면, 목이 뻣뻣함, 발열 또는 의식장애 등의 증상이 나타나면 즉시 투여를 중단하고 의사와 상의하며, 특히 자가면역질환(SLE, MCTD)환자에게는 신중히 투여한다. 또한 때때로 졸음, 인식기능장애 드물게 현기(어지러움), 두통, 수족(손발)저림, 정력감퇴, 피로, 우울, 비정상적인 꿈, 집중능력 상실, 지남력 상실(지남력장애), 불면, 근육통, 근쇠약이 나타날 수 있다.7) 피부 : 때때로 습진, 발한(땀이 남), 자반(자주색 반점) 드물게 광과민증, 탈모, 발적(충혈되어 붉어짐), 괴사성용해, 다형성홍반(여러 모양의 붉은 반점), 스티븐스-존슨증후군(피부점막안증후군), 두드러기, 표피 수포증이 나타날 수 있으므로 충분히 관찰하고 이상이 있는 경우에는 투여를 중지하는 등 적절한 조치를 한다.8) 감각기계 : 이명(귀울림), 청각장애, 시각장애가 나타날 수 있다.9) 기타 : 때때로 부종(부기), 호흡곤란, 드물게 심계항진(두근거림), 근무력증(근육무력증), 울혈성심부전, 호산구성 폐렴, 아나필락시양 반응, 월경장애, 오한(춥고 떨리는 증상)과 발열, 맥관염(혈관염), 고혈당, 저혈당이 나타날 수 있다.
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21.03.24
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술을 먹고 두통이 심할경우 두통약 복용 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 두통보다 술로 인한 고통이 배로 느껴질때 두통약을 찾게되는데...두통약 복용해도 괜찮을까요?위험할수도 있다는 이야기도 들었지만고통이 심할경우는 복용할수 밖에없네요..두통약 대신 할수 있는것도 있을까요======================================꼭 드셔야 할 경우에는 아세트아미노펜/타이레놀 종류는 피하고 이부프로펜이나 나프록센 종류로 드세요
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21.03.24
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4살아기 영양제 어떤걸먹이는게좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.15개월 35개월 여자아기 두명이에요요즘들어 입술에 헤르페스바이러스물집도잘잡히고장염으로퇴원한지 한달도안되서 또입원하고한명은 결막염인데 영양제를 안먹이고부터그런거같아요어떤쪽으로 얼마나먹여야하는지알려주세요====================================아기들이면 시럽형태가 좋으니 조아제약 100번시럽 추천드려요
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21.03.24
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영양제는 어떤 제품을 구매해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민이나 여러가지 영양제들이 시중에 많이 나와있는데, 이들을 선택할때 어떤 부분을 주의깊게 살펴봐야 할까요?예를 들어 오메가-3는 식물성이니, 동물성이니, 화학용매를 쓰지 않은 제품 등 여러 종류에 여러 제조사가 있습니다. 물론 자신에게 필요한 기준을 적용해야 겠지만 동인한 조건의 제품이 여러가지 일텐데 제조사별로 가격도 틀리고 이런 경우에는 어떤걸 고르면 좋을까요?=================================================어떤목적으로 먹는가를 분명히 한다 ; 종합비타민 특정 성분 건식알러지 여부에 따라 선택한다 ; 식물성 선택
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21.03.24
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수면유도제 자주먹으면? 글쿠 자주먹었을때 부작용도 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 다음과 같은 사람은 이 약을 복용하지 말 것1) 폐기종, 만성 기관지염 천식 등의 호흡장애 환자2) 녹내장 환자3) 전립선 비대 환자4) 수유부5) 15세 이하의 소아2. 이 약을 복용하는 동안 다음의 약을 복용하지 말 것이미프라민계 항우울약, 항파킨슨제, 디소피라미드와 병용시 소변축적, 변비 등의 이상 반응이 증가할 수 있으므로 주의한다.3. 이 약을 복용하는 동안 다음의 행위를 하지 말 것1) 의사 또는 약사와 상의 없이 다른 약물과 병용하거나 2주 이상 투여하지 않는다.2) 과도한 진정이 나타날 수 있으므로 고소작업이나 자동차 운전 등 위험이 수반되는 기계조작을 하지 않도록 주의한다.3) 음주 후 또는 음주 시에 이 약을 투여하지 않는다.5. 기타 이 약의 복용 시 주의할 사항1) 때때로 항콜린작용이 나타날 수 있다.2) 이 약 투여 시 졸음이 올 수 있으므로 취침 시에 투여한다.3) 낮에 졸음이 나타날 경우에는 용량을 감소한다.6. 저장상의 주의사항1) 소아의 손이 닿지 않는 곳에 보관한다.2) 의약품을 원래 용기에서 꺼내어 다른 용기에 보관하는 것은 의약품 오용에 의한 사고 발생이나 의약품 품질 저하의 원인이 될 수 있으므로 원래의 용기에 넣고 꼭 닫아 보관한다.
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21.03.24
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비타민을 과다 복용해도 상관 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1)이 약 투여에 의하여 다음의 증상이 있을 경우에는 복용을 중지하고 의사 또는 약사와 상의합니다. 구역, 구토, 가려움증, 건조하고 거친피부, 통증성 관절부종, 설사,위부불쾌감, 변비, 발진, 발적, 묽은변, 저혈압, 얼굴달아오름, 심박동불규칙, 피부발진, 두드러기, 광선과민증, 복부·위통증, 경련, 열, 혼수, 상복부통증, 홍반, 부전수축, 중추신경계 기능저하, 위장관장애, 소화장애, 폐부종2)이 약의 투여에 의하여 생리가 예정보다 빨라지거나 양이 점점 많아 질 수 있으며, 출혈이 오래 지속될 수도 있다.3)에스트로젠을 포함한 경구용 피임제를 복용하는 여성 또는 혈전성 소인이 있는 환자가 비타민 E를 복용할 경우 내성이 생길 수 있다.4)장기간 고용량을 투여할 경우 내성이 생길수 있다. 5)피리독신을 1일 500mg - 2g의 용량으로 장기간 복용하면 감각신경병 또는 신경병적 증상(neuropathy:말초신경의 기능적 장애 또는 병적변화)이 나타날 수 있다.6)엽산이 부족한 환자에게 비타민 B12를 1일 1㎍ 이상 투여할 경우 혈액학적 반응이나타날 수 있다.7)고용량 투여에 의해 소화성 궤양을 촉진시키고 당내성 손상(glucose toleranceimpairment: 신체의 포도당을 대사하는 능력 장애), 과요산혈증(hyperurisemia, 혈액중에 요산이 과잉으로 존재하는 상태), 간손상을 일으킬 수 있다.8)대량투여로 인해 구역, 구토 등의 위장증상, 고나트륨혈증, 울혈성심부전, 부종 등의증상이 나타날 수 있다.
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21.03.24
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엔세이드 계열의 약물 종류및부작용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엔세이드계열윽 약물 종류에는 어떤게 있나요???일반적으로 이부프로펜 나프록센이 있어요그리고 엔세이드가 어떤 의미를 나타내는건가요???비스테로이드성 소염진통제엔세이드약물 종류 부작용 과 다복용시 나타나는증상을 알려주세요이상반응1) 과민증 : 드물게 쇽증상(호흡곤란, 혈압강하, 서맥(느린맥), 식은땀, 부종(부기) 등), PIE증후군(호산구증가를 수반하는 폐침윤 : 발열, 천명(숨을 쌕쌕거림), 기침, 가래를 동반함), 두드러기, 때때로 발진, 가려움 등의 과민증상이 나타날 수 있으므로 이러한 경우에는 투여를 중지한다.2) 소화기계 : 드물게 토혈(혈액구토), 위장출혈, 소화성궤양, 천공(뚫림)이 나타날 수 있으므로 이러한 경우에는 투여를 중지한다. 때때로 위부불쾌감, 위통, 복통(배아픔), 구역, 구토, 식욕부진, 소화불량, 가슴쓰림, 설사, 변비, 구내염(입안염) 드물게 복부팽만감, 흑변(검게 변함), 구갈(목마름) 등의 증상이 나타날 수 있다.3) 혈액 : 드물게 무과립구증, 호산구증다, 백혈구감소, 혈소판감소, 재생불량성빈혈, 용혈성(적혈구 파괴성)빈혈, 혈소판 기능저하(출혈시간의 연장) 등의 혈액장애가 나타날 수 있으므로 혈액검사를 하는 등 관찰을 충분히 하고 이상이 있는 경우에는 투여를 중지한다.4) 간장 : 드물게 GOT, GPT치의 상승, 황달, 간염이 나타날 수 있다.5) 신장(콩팥) : 드물게 신장애(신장(콩팥)장애), 사구체 신염(신장(콩팥)염), 혈뇨, 고칼륨 혈증, 간질성 신염(신장(콩팥)염), 신증후군, 신장(콩팥)유두괴사, 단백뇨, 신부전이 나타날 수 있다.6) 정신신경계 : 드물게 무균성 수막염이 보고되어 있으므로 심한 두통, 구역, 구토, 불면, 목이 뻣뻣함, 발열 또는 의식장애 등의 증상이 나타나면 즉시 투여를 중단하고 의사와 상의하며, 특히 자가면역질환(SLE, MCTD)환자에게는 신중히 투여한다. 또한 때때로 졸음, 인식기능장애 드물게 현기(어지러움), 두통, 수족(손발)저림, 정력감퇴, 피로, 우울, 비정상적인 꿈, 집중능력 상실, 지남력 상실(지남력장애), 불면, 근육통, 근쇠약이 나타날 수 있다.7) 피부 : 때때로 습진, 발한(땀이 남), 자반(자주색 반점) 드물게 광과민증, 탈모, 발적(충혈되어 붉어짐), 괴사성용해, 다형성홍반(여러 모양의 붉은 반점), 스티븐스-존슨증후군(피부점막안증후군), 두드러기, 표피 수포증이 나타날 수 있으므로 충분히 관찰하고 이상이 있는 경우에는 투여를 중지하는 등 적절한 조치를 한다.8) 감각기계 : 이명(귀울림), 청각장애, 시각장애가 나타날 수 있다.9) 기타 : 때때로 부종(부기), 호흡곤란, 드물게 심계항진(두근거림), 근무력증(근육무력증), 울혈성심부전, 호산구성 폐렴, 아나필락시양 반응, 월경장애, 오한(춥고 떨리는 증상)과 발열, 맥관염(혈관염), 고혈당, 저혈당이 나타날 수 있다12. 과량투여시의 처치과량투여시 졸음, 가슴쓰림, 소화불량, 구역, 구토가 나타나며 이러한 경우에는 위세척을 하고 약용탄을 사용하여 혈장농도를 줄여야 한다.
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