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30대 중반 남 , 여 영양제 추천 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.30대 중반이에요 ~지금 먹고 있는건 유산균 말고 다른 영양제는 없는데 ,영양제 좀 추천해주실 수 있을까요 ?(비타민 , 오메가 3 등등 ..)ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ남자 ,: 비타민 b 밀크씨슬 우루사 100mg 여자 영양제 : 비타민c 코엔자임큐텐 칼슘 프로바이오틱스 추천합니다
약·영양제 / 영양제
21.03.05
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비타민 B군은 냉장보관해야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B 복합체,오메가-3를 복용할시에 냉장보관을 해야한다고 들었습니다.☆ 비타민B 복합체,오메가-3를 실온 보관입니다 안방 수납장 안이 제일 😀 좋아요습기에 민감한 약물이라고 하는데 햇빛이 들지않는 용기에 방습제를 넣고 냉장고안에서 보관해야하는건가요?☆ 습기가 가장,많은 곳이 어딜까요? 냉장고입니다절대 냉장고 보관하지 마세요
약·영양제 / 약 복용
21.03.05
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제가 영양제를 너무많이먹나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.올해 33살 남성입니다.아침마다 영양ㅈㅔ를 먹는데 너무 많이 먹나 싶어서..다른분들은 어떤지 궁금해서 글올립니다.아침마다 종합비타민, 오메가3, 실리마린,아르기닌,cla,프로바이오틱스 이렇게 여섯가지 먹는데 너무많은가요???ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ아침 식전 : 아르기닌, 프로바이오틱스(흡수율때문)아침 식후 : 종합비타민, 오메가3, 실리마린, cla,이렇게 드세요
약·영양제 / 영양제
21.03.05
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2형 당뇨약을 먹는데 비타민 같이 복용 가능?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2형 당뇨약을 꾸준히 먹고 있으면약과 비타민은 같이 먹어도 상관 없나요?약을 오전에 먹는데비타민을 오전에 먹어도 되는지,아무때나 먹어도 상관 없나요?☆ 오전에 드세요당뇨약을 먹으면 일반적인 몸에 필수 영양분이모자라다고 해서 보충해 줘야 한다고하던데멀티비타민을 먹는게 좋을지...아니면 다양한 비타민을 개별적으로 다 챙겨먹는게좋은지 알려주세요. 어떤 비타민을 주로 필수적으로 먹어야 할까요?☆ 비타민b12 엽산 코엔자임큐텐이 부족해지니 이를 보충해 줘야 합니다 고함량 비타민이 따로 있던데 고함량을 먹는게 더 좋을까요?비타민은 필요한 만큼 흡수 한 후 배출된다고 하던데 고함량 비타민을 먹는 의미가 있을까요?☆ 고함량보다는 비타민b12 엽산 코엔자임큐텐 위주로 보충해 주세요
약·영양제 / 약 복용
21.03.05
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다낭성 난소증후군 치료 및 야즈 복용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다낭성 난소증후군 판정을 받고 야즈를 먹고 있어요혹시 평생 먹어야하나요?☆ 장기적으로 주기적 관리를 해야 합니다 야즈 먹는도중에 하루도 안빠지고 먹는데 부정출혈 같이 갈색피가 나올때가 있어요 무시해도 되나요?☆ 질환자체 때문이기도 하니 무시해도 됩니다 도움되는 음식이나 생활습관 알려주세요☆ 비만방지 인스턴트 밀가루음식 기름진음식 피하고색깔이 강렬한 야채 과일을 많이 먹으면 도움이 됩니다 불임가능성이 있다하여 무섭습니다☆ 치료를 지속하면 안심해도 됩니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.05
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턱밑에 여드름이 자주나는데 약은어떤걸써야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.노스카나쓰면될까요 아니면 피부과가서 치료받는게나을까요? ☆ 노스카나는,여드름약이 아니라 흉터치료제입이다턱이랑 이마 볼쪽에 많이나는데 약은 소용이없는거같고 클렌징폼도알려주세요 그리고왜생기는건지도알려주세여 전문가의 판단이필요합니다☆ 피지가 많은 피부거나 여드름 원인균 아크네라는 균 때문입니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.05
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아몬드의 불포화 지방산은 살이 안찌나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아몬드에 불포화 지방산이 많이 함유되어있다고 들었어요. 이는 살찌는데 큰 영향이 없는건가요?☆ 많이 먹으면 칼로리가 많아지니 영향을 줍니다 그리고, 하루 적정량 23알 이상 먹게되면 좋지않은 증상에는 어떤것이 있나요? 평소에 매일 40알 정도 먹고있는데 몸에 해로운지 궁금합니다.☆ 과유불급입니다!!! 적정량을 지키세요☆ 부즉용 ; 소화불량 복통 비만 설사 알러지
약·영양제 / 영양제
21.03.05
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해외에서 직구하는 비타민 먹어도 안전할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해외에서 팔고있는 얼라이브 멀티비타민을 먹고있는데요. 국내 얼라이브 멀티비타민이랑은 함량이 많이 다르더라구요. 서양 사람에 맞춰진 멀티비타민 한국 사람 몸에도 맞을 까요?? ☆ 크게 차이 없어요아니면 한국인에 맞춰 나오는 멀티비타민을 먹어야 할까요??☆ 교환이나 부작용 시 대처 위해 국내 생산 제품 추천합니다
약·영양제 / 영양제
21.03.05
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오메가3를 복용하면 좋은 시간과 유의 사항이 어떻게 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저는 영양제로 오메가3를 지금 복용중인데 먹다보니 궁금증이 생겨서 질문드립니다. 오메가3를 복용하면 좋은 시간대와 오메가3 복용시 유의 사항이 어떻게 될까요? 많은 분들의 답변 부탁드립니다!ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ👍오메가3 는 식후에 드세요(흡수율때문)보관주의 ㅡ 빛 열 습기 피해야
약·영양제 / 영양제
21.03.05
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탈모에 비오틴이 좋나요?그리고 비오틴효능도 궁금하네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모병원이 다니는데 보조영양제로 비오틴을 추천하는데 비오틴이 탈모에 좋나요? 그리고 요새 피부 미용관련해서도 광고를 간혹 하는걸 봤는데 궁금하네요 비오틴의 효능 너무 궁금합니다~~~ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ모발구성성분 단백질 케라틴의 구조룰 개선하여 모발을 풍성하게 해줍니다 탄력 개선,보습 각질 제거로 피부건강에도 좋아요 😀
약·영양제 / 영양제
21.03.05
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