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답변 내역

손 붓기, 마디저림, 손목통증으로 힘들어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.모든 정형외과에서 류마티스 관련 혈액검사 하지 않을 수 있습니다. 그러니 사전에 미리 전화를 해보시는 것이 좋습니다. 현재 말씀하신 증상은 초기 류마티스 관절염에서 흔히 나타나는 양상이라 좋을 결정 하신 것 같습니다. 꼭 확인해 보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.30
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아킬레스 건이 끊어졌을 때는 어떤 방식으로 수술하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.아킬레스건이 완전히 끊어지면 두 가지 방식으로 수술합니다. 1. 봉합 수술 - 끊어진 건의 양끝을 찾아 실로 직접 이어 붙이는 방법 2. 재건 수술 - 주변 힘줄을 일부 떼어 새롭게 연갈하는 방법대게 2가지 방법으로 수술을 합니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.30
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허리디스크,목디스크 통증 있는데 단기 알바 가능한가요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.현재 통증이 거의 사라진 상태라면 하루 정도의 단기 알바는 가능합니다. 다만 목·허리디스크 병력이 있으므로 다음을 꼭 지켜주세요. 장시간 같은 자세 금지, 주차 안내 시 서 있을 땐 한쪽 다리에 체중을 오래 두지 말기, 무거운 물건 들기·몸 비틀기 금지.하루 근무 후 통증이 심해지거나 저림이 재발하면 바로 휴식과 물리치료로 조기 대응해주세요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.29
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허리 맨 밑에 엉덩이 바로 위이 뼈 있는부분이
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금처럼 무게 든 뒤 찌릿하고 끊어질 듯한 통증이 생겼다면 단순 근육통보단 허리나 골반, 햄스트링 부착부의 근육·인대 손상 가능성이 높습니다. 따라서 한의원보단 정형외과에서 X-ray 또는 초음파 검사로 정확히 확인하는 게 우선이에요.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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저번에 캐치볼하다가 오른쪽 어깨가 아픈데
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.그 정도 통증이라면 병원 진료 꼭 필요합니다. 캐치볼 후 생긴 통증은 대부분 회전근개 염좌나 힘줄 미세 파열 때문이에요. 방치하면 복싱처럼 어깨를 반복 사용하는 운동에서 만성 어깨 충돌증후군으로 진행될 수 있습니다.지금은 운동은 잠시 중단 냉찜질 하루 2~3회, 10분씩, 정형외과 방문해 초음파 검사로 힘줄 상태 확인해보세요.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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목덜미 턱 어깨 통증 문의드립니다..
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 턱 근육 긴장과 목 주변 근막의 연관 통증으로 보입니다. 역류성 식도염 흉통 때문에 몸을 웅크리는 습관이 생기면, 턱·목·승모근이 지속적으로 수축되어 결국 근막통증증후군 형태로 굳어집니다. 거기에 사랑니까지 나면서 씹는 근육이 추가로 긴장하니, 턱과 목덜미가 동시에 무겁게 느껴질 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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팔꿈치에서 한번씩 뚝뚝소리가 나네요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금 말씀하신 증상은 팔꿈치 인대나 힘줄 재손상 가능성이 높습니다. 반복적으로 소리와 통증이 있다면 만성 염증 단계일 수도 있는데요. 운동은 조절해주시고, 냉찜질과 팔꿈치 보호대 착용 또한 초음파 검사를 통해 인대나 힘줄의 상태를 체크해보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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목통증 어깨 통증 이있어 정형외과 같다왔습니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.목 견인기는 공기 압ㄹ력으로 서서히 당기는 공기식 경추 견인기를 추천드립니다. 자가 운동으로는 턱 당기기, 어깨 돌리기, 승모근 스트레칭, 등과 어깨 강화 운동을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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발톱무좀 질문 드립니다 시간이 약일까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.주블리아를 매일 바르면 새 발톱이 자라면서 건강한 부분이 아래서 밀고 올라와 서서히 밀어내면서 빠지거나 깎여 나갑니다. 발톱은 끝이 들리거나 갈라지기 직전, 단단하지 않은 부부이까지만 깎아주세요. 너무 깊게 자르면 균이 다시 침투할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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손가락 인대를 늘리는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.늘어난 인대를 반대로 ‘늘려서 교정’하는 건 거의 불가능하고, 대신 관절 주변 근육과 힘줄 밸런스를 회복시키는 재활로 교정 범위를 줄일 수 있습니다.손가락 벌리기 운동, 손가락 핀 자세 유지 스트레칭, 손가락 저항 운동 등을 해주시면 도움이 될 것 같습니다. 다만, 증상이 계속된다면 전문 재활 센터에 가보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.29
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