답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일반적으로는 1년 이후로 조금씩 장착이 되요그런데 이것도 아이들 마다 그리고 식습과에 따라 달라질수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.숯불에 고기를 구우면 특휴의 향이 나는데요이게 2가지 물질이 결합이 되요우선 숯불에 향이 올라오는 것이 1차적으로 그리고 고기향이 합쳐 지는데요불판은 숯불향이 제외되고 고기 굽는향만 나타나는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.수분 중독증은 과도한 수분 섭취로 인해 혈액 내 나트륨 농도가 낮아지는 상태랍니다.여름철에는 개인의 활동량과 환경에 따라 다른데요일반적으로 2~3리터 정도 물을 섭취하면 좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.제가 종종 하는 방법인데요술을 드실때 물만 많이 드셔 보세요해당 방법만으로 대부분의 숙취는 해결이 되요숙취의 원인 자체가 해결되거드뇽

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.하루를 시작하는 방법은 기분과 생산성에 큰 영향을 미치며, 규칙적인 아침 루틴은 긍정적인 마음가짐을 제공합니다.아침 운동이나 명상은 스트레스 줄이고 집중력을 높여 줄 수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.칼로리가 없는데 살이 찐거는 몇가의 의심이 되는데요우선 식욕을 증가해서 다른 음식을 먹었을 경우나트륨이 많아서 살은 안찌지만 붓기가 올라올 경우 등이 있을것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.해당 용기는 일반걱으로 bpa가 포함됮 ㅣ않아 환경호르몬의 위험이 낮아요그러나 뜨거운 음식을 담을 경우 소재에 따라서 환경호르몬이 일부 배출이 되요그러니 내열성 있는 소재를 잘 선택해야 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.당뇨인 들은 관리를 통해서 개선해 나가는게 좋은데요일반적으로규칙적인 식사운동혈당 모니터링수분 섭취스트레스 관리 등의 활동을 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.손톱과 발톱 건강을 위해서 단백질과 비타민 무기질 음식을 먹는게 좋아요단백질은 닭가슴살과 돼지고기 뒷다리가 좋고요비타민은 먹기 힘들다면 영양제로 대신해서 드셔도 좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.나무 수액은 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강에 도움을 줄 수 있어요 특히 메이플 시럽이나 자작나무 수액은 항산화 성분이 있어요