답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.케모마일차는 불면증, 스트레스 완화, 위장 건강에 좋답니ㅏㄷ.진정효과가 가장 대표적인데요이는 아피제닌때문이라빈다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.단백질 외에 채소, 과일로 식이섬유를 보충하세요물도 충분히 마셔줘야 한답니다.잡곡밥, 요거트도 함꼐 먹으면 장 건강에 도움을 줄 수 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.장어, 오리백숙, 전복죽도 좋답니다.삼계탕과는 찹쌀, 인삼, 마늘, 대추, 부추 같이 먹음녀기력 회복에 좋답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.손톱 갈라짐은 영양 부족, 건조, 철분, 비오틴 결핍 때문일수 있답니다.스트레스, 호르몬 변화도 원인이 되기도 한답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.도라지즙, 생강차, 배즙, 무꿀차가 좋답니다.온수 자주 마시고, 가습기 수면 자세도 함꼐 조절해줘야 효과가 있답니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이중결합은분자 구조를 굽게 만들고, 반응성을 높여 기능에 큰 영향을 준답니다.지방산의 올레산 c=c 결합을 한답니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 일부 복숭아 해충은 환경ㅇ ㅔ맞게 색이 변화가 된답니다.특히 애벌레 시기엔 보호색으로 진화한 경우가 많답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아티초크는 국화과 식물로 약간 쓴맛과 고소한맛을 가져요국내에서는 건강기능식품으로로만 수입이 되고 있어요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.염소 소독이나 자외선 살균 장치 쓰면 미생물의 증식을 일부 예방이 가능해요물을 자주 갈고, 뚜껑 덮는것도 방법이랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.표고버섯처럼 말린 버섯은 퓨린 함량이 높긴한데요이게 결국 퓨린만 높아지는게 아니라 모든 아미노산이 같이 올라가는 구조입니다.이는 수분이 빠지면서 비교적 높아진거니 굳이 말린거 따지지마시고 드세요