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체중관리할 때 배달로 시켜먹기 좋은 음식은 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.닭가슴살 샐러드, 연어, 참치 회, 두부 스테이크, 닭고기 도시락, 그릭 요거트 등을 추천 드립니다.
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닭가슴살요리에서 닭가슴살 함량 알기?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.NY1은 닭가슴살 원재료 식별코드예요제조사가 산지, 등급, 공급처 구분을 위해 쓰는 내부번호, 옆 %는 그 함량을 뜻할꺼예요
당뇨예방 (감자,현미,통밀,과일
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.당뇨 예방엔 주식으로 통곡물이 가장 안전한데요.감자는 GI 지수가 높아서 좋진 않답니다.
운동 안 하고도 살 빠지게 도와주는 생활 습관은 머가 있을까요???
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 좋은거는 식단인데요채소의 양과 단백질의 식사양을 늘리고 탄수화물과 지방을 줄이면 좋답니다.
빨리 숙취 푸는 데 좋은 음식은 머가 있을까요???
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.제가 가장 추천 드리는 방법으로는 물입니다.대부분 숙취가 물이 부족해서 생기는 증상이 많답니다.
소화불량이 자주 생길 때 어떻게 해야 하나요???
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.소화불량 원인으로는 과식 급하게 먹기 스트레스 및 소화 효소 부족등이 있어요좋은거는 효소를 먹거나 천천히 드시는게 좋아요
페닐케톤뇨증에 대해 질문있어요!!
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.PAH 유전자는 12번 염색체 위에 있어요염색체 전체 이상 아니라 그 유전자 한 지점 변이로 생긴 유전자 이상이랍니다.
생명, 유전 파트- 복대립 유전, 단일인자 유전, 다인자 유전
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.볼립대란 한유전자 좌위에 ABO 3개 대립유전자단일인자는 한쌍 유전자로 형질 결정다인자는 여러 유전자 합산해 영향유전 모두 해당되는것 같네요
최근 우리나라에서 이슈화되고 있는 생태 교란종은?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.최근에 미국가재 재출현이 가장 큰 이슈가 되고 있어요서울 등지 외래 흰개미 발견도 문제가 되고 있답니다.
영양사와 영양교사는 다른 직급인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.영양사와 영양교사는 자격이 달라요영양사 취득 후 교원 양성과정, 이수 교사임용 절차를 거쳐야 하는것이 일반적이랍니다.
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