답변 내역

안녕하세요. 김선도 의사입니다.보통 환절기에는 실내 온도차이도 많이 나고 아침 저녁 기온차이가 많이 나기 때문에 온도조절을 잘 하는것이 좋습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.수족냉증의 치료의 목표는 증상의 정도를 줄이고 조직 손상을 막는 것이며, 원인 질환이 있는 경우에는 원인 질환을 치료하는 것입니다. 가장 중요한 치료는 생활 습관을 교정하는 것이고 손발뿐 아니라 몸 전체를 따뜻하게 하며 건조하지 않게 관리해주는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.콜레스테롤 수치를 정상화 시키기 위해서는 체중 관리를 해야하기 때문에 운동을 하시면 큰 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.정적인 운동은 크게 운동 효과가 없을 수 있습니다.트레드밀 운동은 약간 고강도라고 생각 되신다면 수영을 하시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.고혈압이 있을 경우 심폐지구력 향상 및 혈관 탄력성 유지를 위해 유산소 운동을 해주시는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.바이러스는 완치할 수 있는 개념이 아니라 재감염 된다고 해도 증상이 크게 나타나지 않게 백신접종이나 면역력을 키워주는 방법이 최선입니다.수두바이러스도 마찬가지 입니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.손톱 옆의 피부는 쉽게 건조해지기 쉬워서 해당부분이 뜯어지거나 손상되기 쉽습니다.보습을 잘 해주시고 손톱을 바른 모양으로 깎는것이 중요합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.여드름같이 생긴것이 여러개 있다면 포다이스반일 가능성이 있겠습니다.모낭이 분포되지 않은 곳에서 피지선이 관찰되는 현상입니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.보통 건강검진에 내시경과 혈액검사가 포함되어 있다면 대부분의 암을 발견할 수 있지만 특별히 의심되는 부분을 정밀검사 하고싶다면 검진받는 병원과 상의 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.노로바이러스의 경우에는 손을 잘 씻고 음식물에 대해 위생적으로 관리하는 것이 중요하고 건조하고 추운 날씨때문에 위 질환들이 발생하므로 습도나 온도를 잘 조절하시는 것이 좋겠습니다.