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답변 내역

비타민들을 알맞게 먹고 있는 걸까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.영양제 및 건강기능식품음 드셨을 때 큰 불편감이 없다면 그걸로 충분하며 이것은 약이 아니기 떄문입니다. 따라서 지금 드시는데 불편감이 없다면 그대로 먹어도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약·영양제 / 약 복용
23.03.27
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각종 영양제 복용방법 문의??
안녕하세요. 조영지 약사입니다.영양제는 꾸준히 먹는 것이 필요합니다. 대부분의 영양제는 식후에 드시는 것이 좋으며 일부 영양제가 식전에 먹으면 좋다라고 하는 것도 불편감이 있다면 식후로 옮겨서 먹는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약·영양제 / 영양제
23.03.27
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고혈압 초기인거 같은데 다이어트하면 좀 나아질까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.보통은 고혈압 초기인데 최근에 갑자기 체중이 증가한 상태라면 체중 감량으로 고혈압 증상을 완화시킬 수 있습니다. 운동 및 식생활 습관 개선 등을 해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약·영양제 / 약 복용
23.03.27
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혈압약 복용 후 단백질 보충제 섭취 상관없나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.혈압과 직접적인 연관성이 있는지는 어떠한 단백질 보충제를 먹는지에 따라 다릅니다. 다만 너무 걱정이 된다면 가까운 내과 방문 후 상담을 받아보는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약·영양제 / 약 복용
23.03.27
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영양제 먹고 있는 중인데 올바른 복용법이 맞는지 궁금합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.영양제 및 건강기능식품은 특별히 어떻게 먹는 것이 좋다라기 보다는 꾸준히 먹어야 하므로 본인이 꾸준히 드실 수 있는 시간대를 정해서 먹는 것이 좋습니다. 아연을 추가해서 먹어도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약·영양제 / 영양제
23.03.27
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수면제 복용 시 부작용은 없나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.수면제는 중추신경계에 직접적으로 작용하기 때문에 장기간 복용시 각종 부작용이 나타날 수 밖에 없습니다. 따라서 장기간 복용은 권하지 않으며 반드시 전문가와 상의 후 복용해야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약·영양제 / 약 복용
23.03.27
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혈압 수치중 아래 혈압이 높습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.영양제 자체가 혈압에 미치는 영향은 크지 않습니다. 따라서 고혈압 증상이 있다면 다른 원인을 먼저 찾아보셔야 합니다. 영양제 부작용으로 나타나는 것이 아닙니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약·영양제 / 약 복용
23.03.27
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우울증 약 아침 한번 정돈 공복에 먹어도 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.1~2번 공복에 드시더라도 상관이 없습니다. 공복에 드시지 말라는 것은 속쓰림 및 불편감이 흔하게 나타날 수 있기 때문입니다. 따라서 1~2번은 괜찮습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약·영양제 / 약 복용
23.03.27
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비타민c와 콜라겐 섭취 시간 궁금??
안녕하세요. 조영지 약사입니다.말씀하시는 비타민C, 콜라겐은 모두 건강기능식품이므로 꾸준히 먹는 것이 좋습니다. 최대한 드셨을 때 불편감이 없는 쪽으로 드시는 것이 좋으며 비타민C와 콜라겐을 식후에 드시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약·영양제 / 약 복용
23.03.27
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영양제 복용중인데요. 비타민c도 함께 복용해도 되는지요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.말씀하신 오메가3부터 비타민D까지는 비타민C와 상호작용이 없습니다. 따라서 필요시에 비타민C와 함께 드시더라도 상관이 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약·영양제 / 영양제
23.03.27
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