유치원에서 화날 때마다 친구를 무는 아이
안녕하세요. 청소년상담사입니다.아이에게 무는 행동을 했을 경우에 그 상황에서 당장 아이들을 분리시키고 아이에게 교육을 해야 합니다. 하지만 혼내거나 다그치는 감정적인 행동을 하시면 안되고 일단 아이에게 왜 물었는지 왜 이런 행동을 했는지 물어보고 아이의 말에 귀기울여 줍니다. 친구가 대답을 하지 않아서 속상해서 물었다고 한다면 그랬구나~ 그래서 많이 친구가 서운했구나~ 이렇게 아이의 말에 공감을 해주는 것이죠. 공감을 한 후에 잘못된 행동에 대해서는 단호하게 말씀을 해주셔야 합니다. 서운하고 속상하지만 친구를 무는 행동은 안된다라는 것을 말해주세요!
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이번달 조카 돌잔치 선물로 현금줄려하는데
안녕하세요. 청소년상담사입니다.조카 돌잔치에 현금 액수를 고민하고 계시는 것 같네요! 30만원이라면 일반적으로 제일 많이 하는 현금 액수라고 볼 수 있습니다. 30만원은 적당한 돌잔치 선물 금액이라고 보여지지만 너무 무리하거나 경제적 상황에 맞지 않은 큰 금액은 상대방에게도 부담이 될 수 있으므로 본인의 능력과 경제 상황에 맞게 해주시면 됩니다. 일반적으로 20~50사이로 많이 하며 30이면 적당한 것 같습니다. 선물은 마음이 당연히 우선이며 액수보다는 성의와 마음이지요. 말씀하신대로 금값이 올라 금반지도 좋지만 개인적으로는 현금을 더 추천합니다!
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첫아이 출산 준비중입니다. 바닥매트가 필수 인가요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.첫 아이 출산 준비중이시군요! 미리 축하말씀드립니다!! 바닥매트는 확실히 필수템이라고 할 수 있습니다. 먼저 신생아들은 안전이 최우선 이기 때문에 넘어지거나 머리로 바닥에 넘어졌을 경우 위험한 상황에 놓일 수 있습니다. 그렇기에 머리로 떨어지거나 넘어졌을때 바닥매트가 있다면 안전하기 때문에 안전을 위해서 바닥매트는 필수라고 볼 수 있어요. 신생아 때는 굳이 필수는 아니지만 아이가 점점 자라고 5~6개월 정도 지났을 경우에는 필요하다고 봅니다. 또한 아파트에서 거주 하실 경우 아이가 커가면서 층간소음이 많이 발생하기 떄문에 방지하기 위해서 매트가 필요합니다. 그래서 출산전이나 아이가 크기전 미리 바닥매트를 설치하는 것이 좋습니다.
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말을 조리있게 잘 할수 있는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.화가 났을 때는 누구나 말을 조리있게 논리적으로 할 수는 없습니다. 감정적으로 언행이 나오기에 일단 그 상황에서는 벗어나는 것이 좋고 잠시 시간을 둔 후에 말을 하는 것이 이성적으로 논리적으로 말을 할 수 있죠. 시간을 조금 두고 머리속에서 내가 해야할 말들을 순서대로 논리적으로 정리를 합니다. 그리고 일단 내가 말하는 것이 무엇인지 핵심은 무엇인지를 제일 우선적으로 생각합니다. 상대의 잘못이 원인이라면 너 때문에 문제가 발생했고 그 문제에 대한 원인을 말해주고 마지막으로 해결책까지 제시를 해주어야 기승전결이 완벽합니다. 또한 말을 할 때는 빨리 말하는 것은 좋지 않으며 천천히 차분하게 조곤조곤 팩트만을 말하는 것이 중요합니다. 차분하게 천천히 말을 하면 뇌에서 하고자 하는 말들이 계속해서 생각해 낼 수 있거든요.
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옛날부터 생각해오던건데 제 성격..
안녕하세요. 청소년상담사입니다.워낙 심성이 착하고 남이 힘든 것을 나누고 도와주고 싶은 마음을 가지신 분 같아요. 하지만 질문자님의 말씀대로 양날의 검이 될 수도 있어요. 정말 희생해서 도와준다면 그 분 입장에서는 자기를 희생해서 나를 도와준다는 것은 이 사람은 진짜 나를 생각해주는 나를 위해주는 사람이구나! 평생인연이구나! 이렇게 받아들일 수 있다는 것이죠. 저 같아도 누군가 나를 위해서 희생하면서까지 도와준다? 그러면 저도 그렇게 생각할 것 같아요. 그렇게 되는 것이 질문자님에게 부담으로 다가오시는 것 같은데요. 저는 개인적으로 남을 생각하는 것도 좋지만 무엇보다 자기자신을 더 생각하셔야 하는게 아닐까 싶어요. 누굴 도와준다면 그냥 진짜 말그대로 도와주고 희생까지는 할 필요는 없다고 봐요. 내가 도와줄 수 있는 선에서만 도와주고 내가 희생하면서까지 도와줄 필요는 없다는 것이죠. 그러면 그것이 오해를 불러일으키는 거죠. 물론 내가 그렇게 도와주는것이 그럼 나쁜것이냐? 라고 되물어보실 수 있겠지만 전혀 나쁘다는 것이 아니에요. 하지만 그 결과에 대한 책임은 어찌됐든 감수를 해야하는 것이 현실이기에 적당한 선에서 도와주는 것이 좋을 것 같다라는 말입니다! 그래야 도와주는 사람 도움을 받는 사람 둘다 행복한 길이 아닐까 싶습니다.
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조현병 초기인지 아님 무엇인지 궁금합니다
안녕하세요. 청소년상담사입니다.어렸을 때 안 좋은 환경과 폭력으로 인한 트라우마로 인해 마음이 많이 닫히고 습관적으로 의심을 하게 만드는 것 같아요. 조현병은 아닌 것 같고 트라우마로 인한 마음의 상처 같아요. 질문자님 처럼 과거에 상처를 받았거나 사람들에게 이용당하고 배신당한 기억이나 경험이 존재한다면 무의식적으로 자신을 보호하기 위한 자기방어 기제가 발동합니다. 그렇기 때문에 어떤 말이나 행동을 해도 이 사람은 나를 이용하려는 건가? 이런 식으로 의심부터 하게 되는 것이죠. 또 폭력 트라우마로 생기는 긴장과 불안이 상대방이 나를 위협하고 공포스럽게 만들게 되죠. 너무 걱정 마시고 질문자님 생각대로 병원에 한번 방문하셔서 전문의 상담과 치료를 한번 받아보시는 것을 추천드립니다. 아직 젊고 트라우마를 잘 이겨내왔기 때문에 지금 상황도 이겨내실겁니다.
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신경과의사에게 왜자꾸 부끄러운감정이드는건가요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.동성을 좋아하는 동성애자일 수도 있습니다. 원래 여자는 남자에게 끌리고 여자는 남자에게 끌리는 게 일반적이지만 요즘시대에는 동성애인 분들도 많으니까요. 아니면 양성애자일 수도 있구요. 아니면 의사분이 특별히 질문자님을 챙기는 것이 특별한 감정을 불러 일으킨 것 같아요. 얼굴이 빨개지고 뛰어다닌다는 뜻은 기뻐서 뛰어다닌다는 뜻인가요?? 그러면 좋아하는 마음이 맞는 것 같아요! 아니면 이성적으로가 아니라 선생님으로써 존경의 마음으로 좋아하는 것일 수도 있어요
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이따금씩 제가 잘 가고 있는지 고민됩니다.
안녕하세요. 청소년상담사입니다.저는 정말 올바른 방향으로 가고 있다고 생각합니다. 너무 힘든 트라우마를 겪고도 국방의 의무를 다하고 나라에서 보상한번 제대로 받지 못했는데도 불구하고 말이죠.. 그럼에도 불구하고 사회복지사와 요양보호사 자격증을 취득하는 모습을 보고 정말 존경스럽다는 생각을 해요. 저 같았으면 그냥 집에서 우울하게 있었을 건데 도전하고 취업하려는 모습이 너무 멋있습니다. 이제는 옛날 가해자들과 트라우마는 다 잊어버리고 새로운 제2의 삶을 시작해야 할 때이고 실습 마치고 자격증을 취득한다면 그 분야로 한번 나가서 취업에 꼭 성공하시기를 바랄게요. 나라에서 질문자님과 같은 분들을 더 지원하고 보상해줘야 하는데 피해자들에게는 보상하나 안해주는게 참 아이러니 하네요.
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여러분들의인생 목표는 무엇인가요?
안녕하세요. 청소년상담사입니다.저의 인생의 목표는 돈을 많이 벌고 내 사업을 하며 내 가정을 꾸리고 반려동물과 함께하는 삶이에요. 아직은 돈도 많이 없고 가정도 못 꾸렸지만 앞으로 이런 미래를 꿈꾸면서 열심히 살아가고 있습니다. 질문자님은 제가 이루고 싶은 것을 이루어서 정말 부럽습니다. 질문자님도 전업주부로 목표를 이루었으니 또 다른 목표를 한번 세워보시는 것은 어떨까요? 아이를 정말 잘 키워서 훌륭한 육아로 아이를 성장 시킨다던지 아니면 저처럼 돈을 많이 벌겠다는 목표나 내가 좋아하는 사업을 한번 해보는 목표 라던지 말이죠. 질문자님은 이미 성공한 인생을 살고 계신 것 같고 아직 젊으니 다음 목표를 한번 찾아보세요!
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밤새는법좀 제발알려주세요 밤새는게 어려워요
안녕하세요. 청소년상담사입니다.공부를 위해서 밤을 새시려고 하는 것 같은데 저는 굳이 추천하지 않습니다. 오히려 밤새면 수면 패턴의 불균형과 에너지의 활력이 떨어지고 집중력 또한 떨어집니다. 그렇기 때문에 일찍 자고 일찍 일어나는 습관이 제일 좋아 보입니다. 새벽 2~3시 정도면 당연히 잠이 쏟아지면서 뇌의 온도가 올라가 계속 하품이 나올겁니다. 집중력이 많이 떨어지죠. 일찍 주무시고 7~8시간 정도 수면을 취한다음 새벽에 일어나서 공부를 하는 것이 집중력이 좋고 머리가 가볍고 맑은 느낌이 들어서 공부가 더 잘 될 것 같네요. 하지만 사람마다 다르기 떄문에 밤새면서 공부하는 것이 오히려 집중이 잘 되는 분들도 간혹가다가 있어요. 그럴 땐 커피나 에너지 드링크를 추천 드리며 너무 많이 드시는 건 좋지 않으니 참고하세요.
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