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답변 내역

생리통에 어떤 약이 가장 효과가 빠른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통 약으로는 우먼스타이레놀, 이지엔이브와 같이 진통제 성분과 진경제 성분이 함께 들어간 제품들이 있습니다.생리통이 심하다면 평소에 마그네슘과 철분제를 꾸준히 복용하시면 도움이 될 수 있으며, 통증이 있을 때 따뜻한 핫팩 등으로 배를 따듯하게 해주시면 혈액순환에 도움이 되어 통증이 경감될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.14
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비타민B와 비타민D 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B는 속쓰림과 같은 위장장애 우려가 있으며 에너지 생성을 촉진하여 에너지 소모가 많은 낮시간을 위해 아침 식후에 복용하시는 편이 좋습니다.비타민D는 지용성 비타민으로 식후 복용시 흡수가 더 잘되기 때문에 점심 식후 복용을 추천드립니다.추가로 영양제를 복용하고 싶으시다면 유산균을 복용해보시면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.13
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비타민 비가 구내염에 효과가있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 B는 입 안의 점막을 보호하고 세포를 재생하는 효과가 있어 고함량 비타민 B를 평소에 꾸준히 복용해주시면 구내염 예방에 도움이 될 수 있습니다.평소 피곤하거나 스트레스가 심할 경우 구내염이 생길 가능성이 높아지는 만큼 가능한 충분한 수면과 휴식을 하시면 구내염 예방에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.13
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변비약은 언제 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 자기전에 복용하시라고 하는 이유는 약을 복용하시고 대략 7-8시간 후에 변을 보게 되는데 저녁에 복용하고 주무시고 아침에 일어나 변을 볼 수 있도록 하기 위해서 입니다. 아침에 장 운동이 활발하여 변을 보기 좋기 때문인데 꼭 잠자기 전에 복용해야만 하는 것은 아닙니다.변비약을 복용하실 때에는 물을 많이 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.13
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영양제 여러개 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용중인 영양제와 추가로 복용하고자 하시는 영양제는 함께 복용하셔도 괜찮습니다. 한번에 다 복용하지는 마시고 아래와 같이 나눠서 복용하시기를 추천드립니다. 아침식전 - 유산균과 물 한컵이상아침식후 - 종합비타민, 오메가3점심식후 - 밀크씨슬, 루테인저녁식후 - 마그네슘특정 브랜드보다는 건강기능식품 인증을 받은 제품으로 약국에서 판매하는 제품을 추천받아 복용하시기를 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
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영양제는 과다 복용시 문제가 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 말씀하신 정도는 영양제를 특별히 많이 복용하시는 편은 아닙니다. 다만 비타민 B는 오전에 복용하시는 편이 더 효과적입니다. 또한 저녁에 비타민 B를 복용하실 경우 수면에 방해가 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
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밀크씨슬 먹으면 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬에 함유된 실리마린 성분이 간 손상을 유발하는 효소의 생성을 막아주고 간세포를 보호해주며 해독작용이 뛰어나 간기능에 도움을 줄 수 있습니다.오메가3와 함께 복용하셔도 관계는 없지만 가능하시다면 아침 식후 밀크씨슬 점심이나 저녁 식후 오메가3로 나누어 복용하시면 더 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
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장에 도움이 될만한 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장이 좋지 않으실 경우 유산균을 복용해보시기 바랍니다. 믿을 만한 제품으로 2달 정도 복용하셨을 때 불편한 증상이 개선된다면 계속 복용하시고 효과가 없다면 다른 제품으로 교체하여 복용하셔서 본인에게 맞은 제품을 찾으셔야 합니다. 야채는 생 야채보다 익힌 야채를 드시는 편이 좋고 술은 가급적 드시지 않으셔야 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
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근육통에 괜찮은 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육통에는 일반적으로 이부프로펜이나 나프록센과 같은 소염진통제와 근육이완제을 함께 복용합니다. 또한 비타민 B와 마그네슘을 함께 복용하시면 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
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유산균 제재는 모든 사람에게 좋은 효과를 나타냅니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 시중에서 판매하는 유산균 제품에 비해 약국에서 판매하는 유산균이 균의 수와 종류가 훨씬 많습니다. 따라서 효과면서도 차이가 있을 수 있습니다.다만 개개인의 장내 환경이 모두 다르고 장내 균주들도 달라 일괄적으로 어떤 유산균이 좋다고 할 수는 없고 믿을 만한 제품을 선택해 2개월 가량 복용하여 효과가 느껴지신다면 꾸준히 복용하시면 됩니다.특별히 효과를 못느끼신다면 다른 제품으로 교체하여 복용해보셔도 좋습니다.유산균 또한 균이기 때문에 평소 지병이 있거나 수술 후 면역이 약화된 상태에서는 복용하지 않는 편이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
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