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피부에 여드름같은게 생기는 이유는?
안녕하세요. 여드름은 식이습관과 호르몬 불균형, 스트레스로 인한 피지분비 증가 등이 원인이 되어 피지 분비와 세균증식이 원인 입니다. 피지분비 억제와 항생제로 효과가 있지만 앞에 쓴 근본적인 원인이 해결이 되야합니다.식이는 주로 우유, 과도한 동물성 단백, 고당분, 밀가루 등을 자주시고 장누수증후군이 있으신 분들이 주로 그렇습니다. 해당되신다면 고당분과 밀가루만 제한해주셔도 효과볼겁니다. 유산균 하나정도는 필수이고요.스트레스는 평소 조절이 어렵습니다. 그나마 도움이 될만한 것은 부신피로에 도움이 될만한 판토텐산 고함량들어 있는 비타민B군, 마그네슘, 비타민C, 테아닌, 홍경천 등이 있습니다터트리신 후라면 항생제 연고 바르시고 흉터연고로 같이 케어해주셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.26
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트러블은없는데 피부가 가려운건 왜 그런가요?
안녕하세요. 겨울철이라 건조해서 가려워질 수 있습니다. 일단 보습제를 먼저 사용해보시고요. 혹시나 담즙정체, 담도쪽 문제 등이 약간있을 가능성도 있으니 검진도 한번 받아보시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.26
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손가락에 관절이 오면 어떻게 하나요
안녕하세요. 환자 개인별로 필요한 영양소가 다를 수 있어 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다. 일반적으로는 msm, 오메가3지방산, 결합조직 구성물질들(콘드로이친, 히알루론산, 글루코사민 등)이 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.26
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영양제 올바른 복용법 조언 부탁드립니다.
안녕하세요.다른걸 줄이시더라도 오메가3지방산 용량은 좀 늘리세요. Epa dha합으로 2~3g 매일 복용하시면 지방간 내려옵니다. 그리고 밀가루, 설탕 같은 정제탄수화물을 꼭 줄여주세요. 사실 알콜성 지방간이 아니시라면 정제탄수화물 안먹는 식단만 잘해도 지방간 치료됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.26
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감기약을 먹고 커피는 언제 먹어야하나요?
안녕하세요.한두번은 그냥 바로 드셔도 크게 무리 없습니다. 다만 커피는 보통 이뇨작용으로 점막을 마르게 하는 등의 부작용이 있어 기침, 가래가 더 심해지기도 합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.26
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위내시경에는 문제가 없는데 소화가 잘되는 방법
안녕하세요. 담즙분비능이 떨어진게 아닌가 생각이 드네요. 간에 좀 부담이 많이 가거나 기능이 떨어진 분들, 담세관흐름 장애 등으로 인해 그럴 수 있습니다. 담즙이 잘 분비가 안되면 콜레스테롤이 높은 경우들도 있는데 혹시 한번은 체크해보시고요. 간기능에 도움이 되고 담즙분비능 늘려주는 영양제들을 복용해보시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.26
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항히스타민제 장기복용 부작용은?
안녕하세요. 항히스타민제는 장복시 크게 문제가 없습니다. 원인치료가아니긴 하지만요. 식이습관이 밀가루나 육류식 위주라면 줄이시는 것만으로도 두드러기 많이 줄어들겁니다.그리고 비타민디, 유산균, 오메가3지방산을 늘려보세요.
약·영양제 / 약 복용
22.10.26
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이소티논과 멀티비타민 같이 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 비타민A가 들어있으면 그냥 안드시는게 좋겠습니다. 괜찮은 용량이라는게 설정되어있지 않습니다. 그냥 니메겐만 드시고 비타민A가 없는 다른 제품을 드시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.26
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코로나 항생제 효과가 뭔가요?
안녕하세요. 감기도 바이러스 질환인데 항생제를 처방합니다. 일단은 면역이 떨어진 상태이니 혹시모를 2차성 세균감염을 예방하거나 치료하는 목적이라고 보시면됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.26
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루테인 영양제는 어떻게 복용하면 될까요?
안녕하세요. 루테인이 유명해진 연구도 비타민 a c e와 셀레늄 망간 구리 아연 같은 항산화제들을 같이 사용한 연구였습니다. 이런것들을 같이 드시면 도움이 될겁니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.26
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