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종합비타민을 먹으면 원래 수면 시간이 줄어드나요?
안녕하세요. 그런 피드백은 처음 듣네요. 보통은 신경전달물질들 중 세로토닌, 멜라토닌을 만드는 데도 B군이 사용되어 수면에 있어 도움을 주는 작용을 하는게 일반적입니다. 딱히 불편하신게 없으시다면 복용은 유지해주시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.18
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피로회복을 위해 타우린이 함유된 음료를 섭취하려는데 타우린은 많이 복용해도 상관없나요??
안녕하세요. 일반적으로 타우린은 크게 상관은 없습니다. 간에서 2상대사 해독작용을 할 때도 꼭 필요한 아미노산이거든요. 고함량 부작용으로는 어지러움, 설사, 두통 같은 증상들이 보고되어있긴합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.18
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병원약 약국약 병원약...괜찮은가
안녕하세요. 이 약만 복용하시면 됩니다. 약성분들이 겹치지는 않지만 효능군들이 비슷합니다. 위염이시라면 시간이 좀 걸릴 수 있습니다. 카페인, 마늘, 양파가 많은 음식, 음주를 하지말고 약을 복용하시면 4주 정도안에 개선이 될겁니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.18
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(카페인 부작용) 카페인을 많이 먹으면 우리 뇌가 아데노신 수용체를 더 많이 만들게 되나요?
안녕하세요. 네 사실입니다. 거기에 부신피로를 더 자극하기도 합니다. 몇mg이라고 딱히 정해지지는 않았습니다. 습관적으로 드시는걸 자제해주시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.18
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후비루에 먹는 약과 비염에 먹는약이 같은가요?
안녕하세요.비충혈제거제를 드시는 것은 비슷할겁니다. 알러지약만 드시면 크게 증상개선이 되지는 않습니다.보통 비염이 심해지면 후비루가 생깁니다. 추천드리는 영양요법은 비타민D와 오메가3가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.18
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먹는 약 중에서 같이 복용하면 안 되는 약이 있는지 확인해 주실 수 있으신가요?
안녕하세요.아나프록스랑 록소리스를 같은 곳에서 처방 받으신건가요? 같이 드시면 안됩니다. 하나만 복용하시기 바랍니다. 나머지는 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.18
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건강검진후 발견한 지방간으로 치료를 하려고 합니다.
안녕하세요. 지방간은 알콜성이 아니라면 인슐린저항성 때문에 생깁니다. 혈당을 빨리 올리는 정제탄수화물을 너무 자주 드시면 그렇습니다. 식이조절 해주시고 과한 당을 간에서 지방으로 전환하는걸 막을 수 있는게 오메가3입니다. Epa dha합으로 2g 이상 복용하시기 바랍니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.10.18
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코푸정 장기간 먹어도되나요??
안녕하세요. 증상이 있는 동안은 복용하시는게 좋습니다. 증상있을 때 필요시 복용으로 해주시는게 좋을 것 같고 시간이 걸릴 뿐 보통은 기침은 길어도 수개월 내로 돌아옵니다. 변비가 생길 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.18
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타이X놀을 자주 먹으면 간이 나빠지나요?
안녕하세요. 타이레놀의 중간대사물질이 간에 데미지를 줄 수 있습니다. 평소에 글루타치온의 활성에 관련된 항산화제를 같이 복용하시면 데미지가 적어집니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.18
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박카스 피로회복에 좋아서 자주먹는데 부작용은 없나요?
안녕하세요.액상 과당 같은게 많은데 계속 드시게 되면 과도한 과당으로 인한 당독소 축적으로 몸에 데미지를 줄 수 있습니다. 차라리 커피를 드시는게 나아보입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.18
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