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adhd와 과다수면증이 할 수 있는 것에 무엇이 있나요?
안녕하세요. 병원에서 진단을 받아보시는게 좋겠습니다만 신경전달물질 생성에 문제가 있지 않을까 싶네요. 체내 methylation 대사가 좀 떨어져 있거나 부신피로가 있으실 수도 있고요. 도움될만한건 활성형 엽산, betaine, 홍경천, 테아닌 같은 성분들과 오메가3, 비타민B군 정도는 복용해보셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.07
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파스를 붙인 자리에 발진이 왜 생기는지요?
안녕하세요. 그 성분이나 접착제 성분에 약한 알러지가 있거나 케토프로펜 성분의 경우 붙이고 나서 그 부위를 햇빛에 노출시키면 빨갛게 되기도 합니다. 광과민성이라고 합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.06
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비염약을 꾸준히 먹어도 될까요?
안녕하세요. 증상이 심할 때는 복용하셔야겠지만 스테로이드나 비충혈제거제는 오래 복용하시기에는 부담이 좀 있긴합니다.비타민D 2000~4000iu 복용을 권장합니다. 면역 과항진을 억제하고 감염에 대한 저항성을 키웁니다.오메가3는 epa dha합으로 2~3g정도 복용 하시면 체내 오메가6와 비율이 맞춰지면서 염증반응이 줄어듭니다. 현대인은 식이로 과도한 오메가6와 높은 인슐린 농도로 아라키돈산이라는 염증 유발물질이 증가합니다. 오메가3를 드시면 염증이 억제되고 중성지방 개선, 혈행개선 효과는 덤으로 보실 수 있습니다.정제탄수화물, 밀가루, 항생제 잦은 복용하시는 분들은 장누수가 있어 체내 염증반응이 증가된 분들이 많습니다. 유산균 하나는 필수적으로 복용하시기 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
22.10.06
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배농산급탕약 효능 알려주세요..
안녕하세요. 안삼켜지면 반으로 잘라서 복용하셔도 됩니다. 화농성, 붉게 오른 염증들을 가라앉혀줍니다. 눈다래끼 아니어도 위의 증상들이면 다 적용해볼 수 있습니다. 식물성 소염제라고 생각하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.06
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생리지연+피임효과 보려면 피임약 복용시기가 어떻게 될까요?
안녕하세요. 11월 생리 예정일 일주일 전부터 복용하시거나 10월에 생리 첫날부터 복용하시면 될 것 같습니다. 10월부터 복용하시는 경우 중간에 휴약기를 가지셔도 되고 안가지셔도 됩니다.10월부터 복용하시면 피임효과는 그 때부터 있다고 보시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.06
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39세 영양제 구성에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 영양제를 휴지기를 두고 드시는 것은 잘못알고계신겁니다. 몸에 좋은 식품을 쉬었다 먹는것과 같은 겁니다. 나열하신 모든 성분들 다 복용하셔도 됩니다. 제품만 잘 골셔서 중금속 등 오염우려가 없는 제품이라는 가정 하에 간에 오히려 도움이 되는 성분들입니다.추천 조합은 비타민B군, 비타민D, 오메가3, 마그네슘 같은 미네랄 입니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.06
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감마지티피가 몇년동안 120~180인데 개선방법이 없는건지요?
안녕하세요. 알콜성 지방간이라면 금주부터 하시고 비알콜성 지방간이라면 정제탄수화물(밀가루, 빵, 설탕 등)부터 끊으시기 바랍니다. 과잉의 혈당이 인슐린저항성이 있으면 그게 다 지방간과 복부지방을 일으킵니다. 이런 상태가 유지되면 대부분 당뇨로 진행됩니다.일단 오메가3를 epa dha합으로 2~3g 복용하시기 바랍니다. 간 영양제 중에 2상대사를 증가시키면서 Nrf2라는 유전자 촉진해주는 영양소들이 있습니다. 제품명 언급은 힘드니 가까운 약국에서 상담받으시기 바랍니다.두 가지 복용하시고 탄수화물 끊으시면 지방간은 돌아옵니다.GGT는 또 체내 글루타치온이 부족하신 분들이 올라기도 합니다. 메틸레이션 반응을 증가시킬 수 있는 활성형 엽산, 베타인도 추천합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.06
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비타민 영양제 섭취시간 질문드립니다?
안녕하세요. 사실 유산균은 단독으로 공복에 복용하셔야 좋습니다. 아르기닌은 자기전에 먹으면 잠이 안온다는게 각성작용이 있다기 보다 혈관확장 효과로 약간의 열감, 홍조 같은 것들이 있으면 그게 수면장애로 이어져서 그렇습니다. 운동 전은 용량 유지해주시고 나머지 2g은 하루 중 아무때나 식사 피해서 복용하셔도 괜찮습니다. 참고로 자기전에 먹는다고 근육생성이 되지는 않습니다. 편하신 시간에 복용하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.06
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눈 다래기 초기증상 없애는방법
안녕하세요. 약국에서 눈에 넣는 항생제 다래끼약과 먹는 약 소염제로 배농산급탕, 형개연교탕 등을 사서 증상이 괜찮아질 때까지 좀 복용하시기 바랍니다. 초기일 수록 더 빠르게 개선될 수 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.10.06
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안녕하세요 경구약 병용복용 질문드립니다.
안녕하세요. 같이 복용하실 수 있습니다. 과민성방광약이 망막에 영향을 미칠 것 같지는 않네요. 눈은 미세혈관과 산화스트레스에 취약합니다. 평소 항산화제 복용을 잘하시면 눈건강에도 도움이 됩니다. 셀레늄, 아연, 망간, 구리같은 항산화미네랄 복용을 잘해주시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.06
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