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간이 안 좋은 사람은 저분자콜라겐 같은 영양제도 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.좋은 제품들을 골랐다는 가정 하에 도움이 되면 됐지 그성분들을 먹어서 간이 더 나빠졌다고 하기에는 힘들 것 같네요. 다만 일부 해외제품 등은 품질이 믿기 어렵고 중금속 등 이물질로부터 자유롭지 못한데 이런 경우는 간에 부담이 될 수도 있습니다.비타민D는 꾸준히 보충하면 간염의 치료를 돕는다는 보고도 있으니 참고하시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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어깨와 허리가 자주 아파 시중의 제품을 자주 활용하는데...
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 보통 붙이는 것과 먹는 진통소염제를 같이 복용하십니다. 자주 그러신다면 아예 MSM을 드시는 것도 괜찮습니다. 진통과 항염작용을 같이 가지고 있고 2g 정도복용시 효과가 굉장히 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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장염증상에 약 먹는 법 좀 알려주세요..
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 식후에 복용하셔도 됩니다. 타이레놀과 이부프로펜도 모두 복용하실 수 있습니다. 설사가 지속되면 탈수가 올 수 있습니다. 입술이 마르기 시작하면 탈수의 초기 증상이니 물2L에 소금 2티스푼 설탕 6 티스푼 넣어서 자주 드시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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인공눈물 자주 넣어도 상관없나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 인공눈물은 자주 쓰셔도 됩니다. 건조감이 심하시면 오메가3도 도움이 됩니다. 안구건조증에 안과에서도 권하기도 합니다. epa dha합으로 2g 정도 복용하시면 안구건조증 말고도 염증반응 억제, 혈액순환 같은 것들에 효과를 보실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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오메가3를 먹으면 입에서 생선비린내가 나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그럴 수 있습니다. 특히나 산패가 많이 될수록 냄새는 더납니다. 오메가3는 기름이기 때문에 산패관리가 중요합니다. 믿을만한 원료사의 믿을만한 제약회사 제품을 고르셔야합니다. 안그러면 계속 썩은기름을 드시게 되는겁니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.17
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5개월 지난 철분제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.저 상태 보관이면 안드시는게 좋겠습니다. 받으신 약국에다 가져다 주시고 폐기요청 하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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빈혈이 있다고해서 빈혈약을 복용중인데 장기간복용?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 처방 받아 복용하실 때는 걱정없이 드셔도 됩니다. 어차피 다 검사하면서 복용하니까요. 철분은 우리 몸에서 산화스트레스를 증가시키기도 합니다. 항산화제 같이 복용은 필수입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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모낭염 항생제 말고는 방법이 없나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 피부증상은 식이습관과 호르몬 불균형, 스트레스로 인한 피지분비 증가 등이 원인이 되어 피지 분비와 세균증식이 원인 입니다. 피지분비 억제와 항생제로 효과가 있지만 앞에 쓴 근본적인 원인이 해결이 되야합니다.식이는 주로 우유, 과도한 동물성 단백, 고당분, 밀가루 등을 자주시고 장누수증후군이 있으신 분들이 주로 그렇습니다. 해당되신다면 고당분과 밀가루만 제한해주셔도 효과볼겁니다. 유산균 하나정도는 필수이고요.호르몬 불균형이시라면 보통 월경시작하고, 또는 배란기에 여드름이 증가합니다. 평소에 십자화과 채소(브로콜리 등) 섭취를 권장합니다. 안에 있는 i3c나 DIM성분들이 에스트로겐 대사를 조절할겁니다. 식물성 폴리페놀류가 들어있는 영양제로 대체 가능합니다. isoflavone도 좋은 대안이 될 수 있습니다.스트레스는 평소 조절이 어렵습니다. 그나마 도움이 될만한 것은 부신피로에 도움이 될만한 판토텐산 고함량들어 있는 비타민B군, 마그네슘, 비타민C, 테아닌, 홍경천 등이 있습니다
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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영양제 어떤걸 먹어야 할지요 궁금해요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오메가3가 가장 먼저 드셔야하는 성분입니다. 고지혈증 있으시면 epa dha합으로 2g 이상 복용하시기 바랍니다. 중성지질 개선해주고 전반적인 지질대사에 관여해서 처방으로도 나오기도 합니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.17
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며칠전부터 두피가 아프기 시작했습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.피부가 닿는 순간에만 통증이 있으신 것 같네요. 간혹 그런증상이 있으면 저는 보통 시간이 지나면 사라졌는데 증상이 길게 지속된다면 이상이 없는지 체크는 한번 필요해보입니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.09.17
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