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약·영양제
병원에서 약을 처방받았는데 가려움이 느껴집니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 가려움을 유발하는 성분들은 아니긴한데 그나마 가장 가능성 있는 것은 노르믹스일 것 같네요. 항생제 부작용으로 피부증상이 있는 경우들이 있긴합니다.증상이 심하지 않으시면 일단 치료약 성분이라 복용 유지해주시는게 좋고 병원이 문여는대로 약을 바꿔보시는게 좋겠습니다.
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약 복용
22.08.17
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아르기닌을 복용 시작하며 소변색이 노랗게 나오는데 관련이 있는지..무시해도 되는지?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민C도 있고 비타민B군이 들어있다면 소변색은 노랗게 나오기도 합니다. 영양제 드시고 노란소변은 대부분 영양제의 일부 성분들 때문입니다. 거품뇨나 갈색 소변이 아니라면 크게 문제가 없는 거라고 보셔도 되겠습니다.
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22.08.17
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감기에 걸렸을때 비타민등 복용법은?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 같이 복용하시면 됩니다.유산균은 보통 위산과 담즙에 약하기 때문에 단독으로 공복에 복용하시는게 효과가 좋겠습니다.항생제 복용하실텐데 혹시 설사가 난다면 항생제 다 드시고 설사 멎을 때까지 일시적으로 유산균 용량 늘려주셔도 됩니다.
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22.08.17
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스테로이드 장기 복용시 주의할 점이 있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.지금은 중단하셨으니 괜찮습니다. 처방받아서 사용하는 것 이외에 자신의 판단으로 임의대로 복용을 지속하는 것이 문제가 되지 주치의 상담 하에 사용하시는 것은 문제가 없습니다.
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22.08.17
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영양제 섞어서 한번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 동시에 복용하셔도 됩니다. 식후로 복용해주시면 되겠습니다. 오메가3는 epa dha합으로 2g 이상 복용해주시면 중성지질개선, 염증반응 억제, 안구건조감 개선 등 효과가 있으니 참고하시기 바랍니다.
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영양제
22.08.17
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수면제로 의존하는것 같아서 걱정되요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.우리 몸은 행복호르몬인 세로토닌, 수면호르몬인 멜라토닌을 트립토판이라는 아미노산으로부터 만듭니다.하지만 스트레스로 코티솔이 증가하거나 몸의 염증반응이 증가되신 분들은 세로토닌과 멜라토닌이 만들어지지 않고 흥분성 신경전달물질을 만들어 버립니다.이러면 멜라토닌 생성에 지장이 생겨 잠이 잘 안오게되죠.염증 반응은 보통 장이 그 원인이 있는 경우가 많습니다. 평소 밀가루를 많이드시거나 잦은 항생제 복용 등으로 유해균이 증가되면 장누수가 발생하고 염증반응의 원인이 됩니다. 장에서는 뇌보다 훨씬 많은 세로토닌을 만들어 내기도하고 장환경이 안좋으면 트립토판 같은 아미노산 흡수 자체가 저하되어 영향을 미치기도 하고요.좋은 유산균 하나는 잠 뿐만 아니라 건강한 삶을 위해 필수입니다.마그네슘, 비타민B군, 활성형 엽산, 아연 등이 세로토닌, 멜라토닌을 만드는 과정에 쓰입니다. 같이 복용하시면 좋습니다.마지막으로 비타민D 농도가 높을 수록 수면시간이 길다는 연구도 있어 비타민D4000iu 복용
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22.08.17
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비리어드와 바라크루드의 차이가 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.둘 다 B형간염에 1차적으로 쓸 수 있습니다. 큰 차이점은 바라크루드는 꼭 공복에 드셔야 흡수가 된다는 점만 차이가 있습니다. 아마 한 약물에 이제 잘 반응이 없으니 바꿔보시는 것 같습니다.
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22.08.17
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코로나 확진 갑상선 항진증 비염약
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.코막힘은 일시적으로 쓰실거라면 오트리빈 같은 혈관수축제 사용하셔도 됩니다. 또는 먹는 약이면 액티피드 같은 것도 괜찮습니다. 갑상선 항진증자는 주의해서 투여긴 하지만 메티마졸도 복용 중이시고 일시적으로 쓰시는 것은 신경 안쓰셔도 될정도입니다.
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22.08.17
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콜라겐 복용시간 너무넘 귱굼해요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균은 단독으로 유산균 하나만 공복이 좋습니다.콜라겐도 단백질의 일종이라 식후에 복용시 다른 단백질과의 흡수경쟁 때문에 공복을 추천하기는 합니다.유산균과 다른 시간대로 공복에 복용하시기 바랍니다. 근데 너무 철저하게 지키지는 않으셔도 됩니다. 식후 1~2시간 정도에 드시는 것도 괜찮겠습니다.
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22.08.17
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아르기닌의 부작용에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.1. 구내염, 구순염 등이 생긴다면 아르기닌은 중단하시거나 1000mg으로 감량해주시는게 좋겠습니다. 아르기닌과 상관성이 있다는 보고들도 있거든요. 2. 아르기닌은 계속 복용하셔도 상관은 없지만 질문자님에게는 맞지 않는 것 같습니다. 또는 컨디션이 나쁜 경우 더 나타날 수 있어 컨디션이 회복되면 다시 시도해보시기 바랍니다.3. 복용법은 운동 전 공복에 복용하시는게 가장 효과적이라는 겁니다. 식후는 다른 아미노산들과 흡수 경쟁 우려로 추천하지 않습니다.
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22.08.16
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