유산균 섭취할때 효과적인 시간
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.품질 좋은 유산균이고 기술력이 좋은 회사라면 '식후에 복용하실 수 있다.' 정도지 '식후가 더 좋다.' 는 아닙니다.보통 유산균은 위산과 담즙에 취약해서 공복에 단독으로 복용하시는게 좋습니다. 회사마다 위산과 담즙에 저항성을 가지도록 코팅을 하는 경우도 있어 식후에 먹어도 되는 경우가 있긴합니다.
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경구피임약 복용 후 배란일이 바뀌나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 보통 생리를 하고 나서 우리 몸에서 호르몬이 새로 나와 난포를 다시 처음부터 성장시키기 때문에 새로운 생리 주기에 맞춰서 배란일도 움직입니다. 8/7일부터 생리를 하셨으면 보통의 경우라면 아직 8/12에 배란이 될 확률은 낮긴합니다.
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아이 영양제 겹치는 용량이 궁금해요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 5~10mg 정도까지는 매일 먹일 수 있는 용량입니다. 설사나 감기 등 일시적으로는 10~20mg 까지도 사용하는 경우도 있고요. 합해서 5mg이 안되기 때문에 1세 미만에서도 안전한 용량입니다.
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데오드란트는 일시적인 가요? 아니면 균관리 관련
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.데오드란트는 바르신 뒤에 말리시고 외출 하고 난 뒤에는 반드시 씻어내셔야 합니다. 모공을 마개처럼 막아버리는 역할이라서 장기간 놔두시고 덧바르시면 땀분비 세포 위축을 일으킬 수 있습니다. 균관리에 초점을 두신다면 자주 씻는 것과 통풍이 중요하지 데오드란트를 바른다고 균관리가 되지는 않습니다.
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고지혈증약의 효과와 부작용 여부 문의입니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.고지혈증약은 bmi나 체중과 관련 없이 작용합니다. 약 복용하시면 콜레스테롤 합성이 떨어져 수치는 조절될겁니다. 살 안빼시면 고지혈증에 고혈압, 당뇨 등 만성질환이 순차적으로 생길 수 있습니다. 운동하시고 소식하셔야 합니다.
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영양제 비타민도 요일별로 먹어야하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.다른 성분이라면 하루에 다 드셔야하고, 같은 성분이 겹치는게 있다면 빼시거나 드시고 싶으시다면 말씀하신대로 퐁당퐁당 복용하셔야겠죠. 정확하게는 드시는 제품들을 올려주셔야 말씀드릴 수 있겠습니다.
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엘카르니틴 섭취시 꼭 운동해야만하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.나비약이 아닌이상 다이어트약은 운동 안하시면 생각보다 효과는 미미합니다. 엘카르니틴은 지방을 에너지원으로 쓸 때 지방을 분해하여 나온 지방산이 미토콘드리아라는 에너지 공장으로 들어갈 때 티켓같은 역할을 해줍니다. 운동을 하시면 지방을 효율적으로 태우실 수 있겠죠. 운동을 하지 않더라도 크게 문제는 없습니다.
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탈모약도 많이 먹으면 내성이 생기나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.탈모약은 내성이 생기지 않습니다. 꾸준히 복용하시면 되고 보통은 12개월정도부터 최고효과가 난다고 알려져 있습니다.
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간수치 높을때 타이레놀 복용해도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.타이레놀은 안드시는게 좋을 것 같고 진통소염제에도 알러지반응이 있으시니 애매하긴하네요. 혹시 예전에 어렸을 때도 그러셨나요? 어린 아이때도 진통소염제를 쓰는데 어렸을 때 괜찮으셨다면 이부프로펜 성분에는 알러지가 없으실 수도 있습니다.
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한약이랑 처방약이랑 같이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오랜기간 드시는것은 시간을 두시더라도 상호작용을 합니다. 특히 한약은 대부분 처방약들과 상호작용 연구들이 부족한 경우가 많아 먹어도 되는지 안되는지 데이터가 없습니다. 데이터가 없으니 안드시는게 좋다고 말씀드리고 싶네요.
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