답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.당뇨약 복용하시는 분은 마그네슘을 복용하시는게 좋습니다. 인슐린저항성 개선에 도움을 줘 혈당개선에 효과적입니다. 하루에 400mg 정도는 꾸준히 복용하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.시간만 정해서 같은 시간에 복용하시면 됩니다. 식사를 하고 드시는게 좋아서 아침식사를 안하시면 점심에 복용하시면 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 장내세균총이 정상화되는데 꼭 필요합니다. 유해균주들과 생존경쟁을 통해서 우위를 차지하게되면 그런 장의 증상들도 나타나지 않게될겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.즉각적인 각성 효과는 카페인이 가장 좋겠습니다. 그런데 계속적인 복용은 오히려 피로감, 두통, 무력감을 유발할 수 있습니다. 그래서 비타민B군, 마그네슘, 홍경천추출물, 오메가3, 비타민C, 코엔자임큐텐 같은 성분들이 장기적인 관점에서는 더 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그냥 내일부터 다시 복용하시기 바랍니다. 대신에 꼭 잊지말고 6~8시간 간격으로 복용을 이어서 해주시기 바랍니다. 계속 혈중농도가 일정 농도 이하로 떨어진 상태로 유지가 된다면 내성만 키울 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약 복용 후에 나타나는 증상이라면 드시지 않는게 좋겠습니다. 보통 많이 사용하는 성분들이긴 한데 일단은 복용을 중단하시고 다시 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.성분별로 다르겠지만 정말 특이한 성분이 아니고서는 진통소염제와 병용했을 때 딱히 상호작용이 있지는 않습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.수면제에 의존성이 생긴 경우에는 사실 다른 영양제나 방법으로는 수면제를 바로 대체하기는 힘듭니다. 일단 복용하시는 다른 약에 수면에 방해되는 성분은 없는지 한번 체크해보시고요.수면제를 바로 중단하는 것 보다는 천천히 용량을 줄이시기 바랍니다.테아닌, 발레리안, 유산균, 비타민D(결핍인 경우), 마그네슘 등이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민A는 하루 섭취량 기준으로 5000IU를 넘지 않도록 해주셔야 합니다. 둘을 더해서 이 용량이 안된다면 복용하셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오히려 도움이 되는 쪽이지 유발하는 쪽은 아닙니다. 여드름약이 끊어져서 피지분비가 다시 되어서 그러신 듯 하네요.여드름은 피부의 당뇨병이라고 부를 정도로 당섭취와 연관이 깊습니다. 밀가루 등 정제탄수화물을 줄이시지 않으면 조절이 힘듭니다