고혈압 전단계이면 어떻게 관리해야 할까요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.혈압을 낮추는 방법에는 여러가지가 있습니다.일단 체중 감량을 통해 혈압을 낮출 수 있습니다. 또한 염분 섭취를 제한함으로서 혈압을 낮출 수 있고 유산소 운동을 통해서도 혈압을 조절할 수 있습니다. 이런 생활 습관 개선에도 혈압이 높게 유지된다면 약물 요법을 고려할 수 있습니다.그러므로 되도록이면 국물이 있는 음식을 드실 경우 국물은 드시지 않는게 좋으며 운동은 조깅과 같이 숨이 찰 정도 강도의 운동을 적어도 3일이상 매일 30분은 시행하시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
청각장애인의 언어장애 고민있어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.장애 판정은 복잡한 사안으로 이전부터 진료를 보던 의사가 있다면 해당과 의사와 상의하여 장애 대상이 되는지 확인 후 해당 기관에 신청하는 것이 좋겠습니다. 직접 내원하여 진료 및 조언을 들으시는 것을 권고합니다.
평가
응원하기
주사시술이후 중지손가락이 붓고 찌릿찌릿해요 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 해당 부위에 부종등이 있다면 신경이 압박되거나 이전 자극으로 인해 현재와 같은 증상이 있을 가능성이 있습니다. 불편감이 지속되고 다른 전문의의 소견을 얻기 위해선 상급병원 정형외과에 내원하시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
왼쪽두통과 관련 질문드립니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.두통의 종류에는 긴장성 두통, 편두통, 군집성 두통이 있습니다. 긴장성 두통은 머리에 띠를 두르는 양상으로 통증이 주로 발생하며 두통의 약 75% 이상을 차지합니다. 편두통은 박동성으로 통증이 오는 경우가 많으며 통증 전에 전조증상인 구역, 구토, 빛과 소리에 대한 과민반응이 발생하기도 합니다. 군집성 두통은 드물지만 한 부위에 집중적으로 수일, 수주 동안 심한 강도로 통증을 동반하는 경향이 있습니다.해당 두통마다 치료는 조금씩 다르므로 일단 신경과에 내원하시어 두통에 대한 정확한 진료를 받으신 후 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
가슴 옆구리 통증이 한달에 한번 정도 있습니다. 왜일까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재증상은 나이를 감안하였을 때 협심증을 감별할 필요가 있어 보입니다.전형적인 협심증의 흉통은 명치 혹은 왼쪽 가슴 부위가 묵직하거나 쥐어짜는 양상의 통증으로 15분 정도 지속되는 경우가 많으며 주로 운동시에 발생하는 경우가 많습니다. 또 턱, 팔, 혹은 어깨 쪽으로 방사되는 통증이 동반되거나 호흡곤란, 심계항진, 식은땀이 날 수도 있습니다. 하지만 흉통의 원인은 매우 다양하며 기본적인 심전도 및 엑스레이 촬영으로 심장 문제를 감별하는 것이 좋으므로 가까운 의원에 내원하시어 진료를 받아보시기 바랍니다.
평가
응원하기
가슴이 아파요.. 임신증상이 맞을까요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.최근 성관계가 있고 피임이 확실치 않을 경우 임신 가능성을 완전히 배제하기는 어려울 수 있습니다. 일단 테스트기로 테스트를 받아보셨지만 양성으로 반응하는 시기는 개인 편차가 있으므로 많이 염려가 되신다면 산부인과 검진을 통하여 필요시 피검사 및 초음파 등을 해보는 것이 도움이 되겠습니다.
평가
응원하기
얼굴에 무언가가 생겼습니다..
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 사진상으로 정확히 판단이 어렵습니다. 하지만 군집성으로 화농성 변화등이 관찰된다면 여드름의 가능성이 있습니다. 하지만 모낭염과도 감별이 필요할 것 같습니다.모낭염은 털을 감싸는 모낭에 염증이 생기는 질환인 반면에 여드름은 피지와 각질이 모공을 막아서 생기는 세균 감염입니다. 모낭염이나 여드름 모두 얼굴에 손을 가급적 접촉하지 않고 세안을 깨끗이 하고 손이나 멸균되지 않은 도구 등을 이용해 배농하는 것은 권고하지 않습니다.그러므로 직접 내원하여 의사의 진료 및 검사를 통해 정확한 진단 을 받으시고 처방이나 조언을 따르는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
종아리 ,팔 쪽에 이런게 생겼는데 없어지지가않아요ㅠㅠ
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로서는 발생한지 수개월째 큰 변화가 없다면 악성의 가능성은 낮으나 피부과 전문의가 언급한 것 처럼 조직을 제거하고 병리 검사를 하지 않는다면 정확한 진단을 내리기는 어렵습니다. 그러므로 제거시 재발 유무도 현재로서는 예측하기 어렵습니다.
평가
응원하기
내성발톱인지 확인이 안되서 질문드립니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 사진만으로는 판단이 어렵습니다. 다만 발톱주위 염증이나 발적 소견은 잘 관찰되지 않는 것 같으며 지나치게 발톱을 짧게 자르는 것처럼 보여 내성발톱이 생길 가능성이 있어 보입니다. 정확한 진단을 위해서는 정형외과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
남자형 탈모랑 스트레스 탈모랑 구분법이 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 스트레스로 인한 원형탈모는 원형으로 발생하며 남성형 탈모의 경우 이마 라인이나 정수리 부터 탈모가 시작됩니다. 하지만 정확한 진단은 피부과에서 확인하시는 것이 좋습니다.
평가
응원하기