답변 내역

안녕하세요. 최병관 의사입니다.수면시 자세가 올바르고 제대로 수면을 취한다면 해당 증상의 원인을 확인하기 위해서는 류마티스 질환등을 감별하는 것이 좋을 것 같습니다. 우선 적절한 매트리스에서 천장을 보고 제대로 누워서 수면을 취하는지 확인하시고 증상 유무를 관찰 후 증상이 지속되면 기본적인 진료 및 검사를 통해 의심진단이 나올 경우 추가 검사등을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.혈압을 낮추는 방법에는 여러가지가 있습니다.일단 체중 감량을 통해 혈압을 낮출 수 있습니다. 또한 염분 섭취를 제한함으로서 혈압을 낮출 수 있고 유산소 운동을 통해서도 혈압을 조절할 수 있습니다. 이런 생활 습관 개선에도 혈압이 높게 유지된다면 약물 요법을 고려할 수 있습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.임신 중 흡연과 약물 복용은 태아에게 영향을 미칩니다. 하지만 임신전 약물이나 금연을 하게 된다면 약물의 경우 반감기가 지나 해당 성분이 남아있지 않을 경우 특별한 영향을 미치지 않을 가능성이 있고 담배로 인해 태아가 영향을 받을 가능성은 낮아 보입니다. 하지만 급작스런 약물 중단 및 금연은 금단 증상 등이 발생할 수 있어 의사와 충분한 상의 후 대체할 수 있는 방법을 미리 찾아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상으로 유추해보면 역류성 식도염의 가능성이 존재합니다. 역류성 식도염이란 위-식도 사이 괄약근이 약해져 위산이 위에서 식도로 역류하는 질환입니다. 하지만 정확한 진단이 우선되어야 하므로 소화기 내과등에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.역류성 식도염에는 일반적으로 카페인, 초콜릿, 음주, 흡연, 탄산수, 과식, 자기전 음식물 섭취 등을 지양하시는 것이 좋습니다. 또한 운동 전 음식물을 섭취하게 되면 소화기능에 장애를 주고 복압이 상승시 음식물이 역류할 가능성이 있습니다. 또 음주 후 구토나 탄산수 역시 역류성 식도염을 일으키는 큰 원인들 중 하나입니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상은 여러가지 이유로 발생하였을 가능성이 있습니다. 일반적으로 해당 부위 염좌에 의한 통증의 가능성이 높지만 허리 디스크 증상이 있을 경우 고관절 통증이 발생할 수도 있으며 드물게 고관절 부위 혈류에 문제가 있을 경우에도 통증이 발생할 수 있습니다. 그러므로 내원하시어 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.성관계 후 해당 증상이 생겼다면 질염의 가능성이 있습니다. 질염 중 상당수는 성관계로 매개되는 경우가 많으므로 내원하시어 진료 및 검사를 받으시고 적절한 약물을 처방 받으시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목 통증 및 결림을 호소하고 있습니다. 해당 증상은 경추 디스크로 인해 신경이 압박되어 발생하는 증상의 가능성이 있습니다.이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 재활의학과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 받고 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.위가 눌리는 느낌이란 것이 정확히 어떤 것인지 유추하기 어렵습니다. 하지만 일반적으로 복부 팽만감이라면 소화기에 신경이 많이 분포되어 있어 스트레스 등으로 인해서도 소화기능이 저하되며 가스가 많이 생성되어 팽만감을 느낄 수 있고 역류성 식도염이 있을 경우에 명치 끝 통증 혹은 작열감이 나타날 수도 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 병원에 내원하시어 진료를 한 번 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.염좌로 인해 2주동안 고정을 하였다면 증상이 좋아지는 것이 보통이나 현재 증상이 지속되고 있으므로 해당 부위에 다른 인대 손상 혹은 미세골절등이 존재하지 않는지 확인해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.다리에 쥐가 나는 원인은 근육의 과사용, 탈수, 염좌, 한 자세로 오랫동안 있기 등이 알려져 있으나 대부분 경우에는 명확한 이유를 알지 못하는 경우가 많습니다. 해당 증상이 1일 이상 지속되고 있다면 신경쪽이 압박이 되거나 혈관이 좁아진 문제는 없는지 병의원에 내원하시어 진료를 받아 보시는 것이 가장 좋겠습니다.