전문가 프로필

답변 내역

50대 필수 영양제 추천 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이별로 이건 꼭 먹어라 이런건 크게 의미가 없습니다. 개인별로 식습관이 다르고 불편한 증상이 다르기 때문입니다. 그래서 현재 본인이 불편한 증상을 가지고 그것을 해결하는 것으로 하나씩 추가하시면 가장 좋습니다. 관절쪽으로 드시려면 MSM, 초록잎홍합, 글루코사민, 칼슘, 비타민D 등 다양한 성분들이 도움을 주지만 하나하나 챙겨먹는거 보다 요즘은 복합관절영양제로 나와서 위에 성분들이 한알에 다 들어있습니다. 근처 약국가셔서 상담한번 해보시고 이런거 하나 추가하시면 되구요, 그다음 불편한 증상이 있으시면 그거에 맞춰서 하나씩 영양제 늘리시면 되겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.10
0
0

루테인 은 눈에 진짜 효험이 있는가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시험분석은 당연히 끝난 제품만 식약처에서 허가받아서 나올 수 있구요, 루테인은 황반변성을 예방해줘서 시력저하를 막아줄 수 있습니다. 이미 많은 논문들에서 입증된 효과이며, 그런 효과가 없다면 기능성 표시를 쓸수가 없게 되어있습니다. 그래서 어떤 증상에 드실건지 생각해보시고 그 증상을 루테인이 해결해줄수 있는지만 판단해서 드시면 되겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.10
0
0

리도맥스를 대신해 약국에서 구입할수있는 연고는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.리도멕스 성분이 전문약으로 전환이 되면서 불편을 겪으시는분들이 많습니다. 우선 완전히 똑같은 성분은 아니지만 비슷한 성분들이 처방없이 살 수 있는것들이 아직 남아있으니 근처 약국가셔서 증상을 얘기하시고 추천받아서 사용하시기 바랍니다. 저희 약국기준으로는 더마큐 연고 같은게 가장 비슷한 강도로 쓰실 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
0
0

근육발달에 좋다는 단백질 영양제먹으면 몸에서 바로 흡수하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육을 키우려면 기본적으로 꾸준한 운동을 통해서 근육의 크기를 키우는것이구요, 단백질보충제를 먹는다고 이게 막 커지거나 그렇지 않습니다. 말그대로 보조제로 사용이되며 먹지 않고 운동하는거 보다 먹으면서 하는것이 조금 더 잘 커지기 떄문에 먹습니다. 보충제는 체중이나 체지방지수등을 고려하여 체중을 늘리면서 근육도 늘리는 쪽으로 갈지, 체중을 뺴면서 근육을 늘리는것으로 갈지에 따라 나눠지구요, 해외직구로 사기보다는 국내제품으로 사시는 걸 추천드립니다. 해외제품에는 스테로이드성분이 들어가 있어서 문제가 된 사례가 많아습니다. 근처 보충제 판매매장에 방문하셔서 본인에 몸상태에 맞는거 추천받아서 드시기바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
0
0

우울증약을 계속먹으면 어떤 부작용이 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 우울증약은 단기간 먹는것보다는 장기간 먹어서 치료하는걸로 되어있는만큼 장기간 먹었다고 해서 부작용이 심해지거나 이렇진 않습니다. 보통 부작용은 복용초기에 좀 많이 나타날 수 있구요, 그리고 약을 끊게 되면 또 부작용이 나타납니다. 그래도 이런걸 장기간 복용했을때의 부작용도 있긴 합니다. 우울증약을 장기간 복용할떄 나타나는 부작용은 주로 성기능장애, 체중증가, 수면장애 등의 부작용이 나타납니다.이것도 성분에 따라 다를 수 있으니 혹시 지금 불편한게 있다면 주치의 선생님과 상담하시고 약을 바꾸시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
0
0

탈모치료제 로 추천부탁드리고자합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 아직 그렇게 심하지 않다면 처방없이 살 수 있는거 부터 써보시기 바랍니다. 먹는제품으로는 약용효모성분이 있구요, 바르는 제품으로는 미녹시딜 성분의 제품이 있습니다. 먹는건 영양을 공급해서 머리가 잘 자라도록 해주는것이구요, 바르는건 바르는 부위의 혈관을 확장시켜 그쪽으로 영양분이 잘 전달되도록 도와주는거라고 보시면 됩니다. 두가지 같이 썼을때 가장 효과가 좋구요, 보통 2~3달정도 드시면 눈에 띄게 효과보실 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
0
0

마그네슘과 칼슘이 같이 들어있는 영양제가 나을까요 따로 들어있는게 나을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘만 들어가 있는 제품은 있는데 요즘은 칼슘만 들어가있는약은 처방으로 말고는 보기도 힘듭니다. 칼슘만 먹어서는 흡수가 잘 되지가 않아서 보통의 경우 칼슘마그네슘이 비율 좋게 들어가 있는 제품을 선택해서 드시는것이 흡수율도 좋고 가성비도 좋습니다. 답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.10
0
0

영양제를 어떻게먹어야할까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스는 보통의 경우 위산을 피해서 공복에 드시면 좋구요 아침 저녁은 크게 상관없습니다. 나머지들은 다 지금 드시는데로 드셔도 무방할듯 합니다. 보통 피로회복제 처럼 신진대사를 활성화해주는것들은 가급적 오전중에 먹는게 좋구요(밤에 먹으면 잠안올 수 있어서), 그리고 칼슘마그네슘, 테아닌 등등 몸을 가라앉혀주는 약들은 저녁에 먹는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.04.10
0
0

서양학의 주성분이 한의학이라는데 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양약과 한약의 차이는 원료는 같을 수 있어도 양약은 어떤 효능이 있는 한가지 성분에 집중해서 효능을 입증하는 반면 한약의 경우 그 약재안에 들어있는 다양한 성분들을 가지고 약성을 평가하고 그동안의 치험례를 바탕으로 치료하는 학문으로 알고 있습니다. 그래서 제가 생각하는건 한의학은 서양의학에 비해서 명확하지가 않습니다. 그러다보니 세계적으로 인정해주는건 아니구요. 답변이 도움이되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
0
0

오메가3+비타민+장내유산균을 챙겨먹을 때 질문입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3와 유산균으로 땀과 열이 나지는 않을거 같구요. 비타민이 어떤 비타민인지가 궁금하긴 한데.비타민B군 중에 나이아신 성분이 많이 들어가있는 제품을 드시면 약간 열감이나 홍조가 생길 순 있는데그렇다고 땀까지 많이 날건 아닌거 같습니다. 혹시나 그런제품이면 아침에 한번 드셔보시고 그래도 안맞으면 다른 제품으로 바꿔야 합니다. 우선 의심되는건 비타민인데 어떤종류인지 다시 한번 적어서 질문 올려주시면 좋을거 같네요. 만약 센트룸같은 종합비타민이면 전혀 상관없구요.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
0
0