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아연은 성인 남성과 여성에게 다 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아연은 남성, 여성 할 것 없이 괜찮습니다아연은 면역력 상승에 도움 될 뿐만 아니라 우리 점막 세포의 재생,입맛 돋구기 등 많은 작용에 필요하기 때문입니다아연은 산화아연 보다는 글루콘산아연 같은 값비싼 원료를 사용한 제품을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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밀크시슬 계속 먹어도 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬은 계속 드셔도 무방합니다그 안에 실리마린이라는 주성분이 가장 중요한데간에 있는 활성산소를 억제시키는 데 도움이 되기 때문에 드시면 좋습니다다른 종합비타민이나 미네랄과 같이 드시는 게 좋고셀레늄, 글루타치온과 시너지가 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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루테인을 오랫동안 먹으면 안좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인을 오랫동안 먹었다가 눈에 크리스탈 결정체가 생겼다는필리핀 여성이 있었지만 정말 극극극소수입니다다만 효과를 체감 못하시는 분들이 많으니개인 선택으로 망막 노화를 막아주고 싶다면 드시고아니면 다른 영양제를 챙겨드시는 걸 권장해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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철분섭취로 인한 변비 예방법있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제 섭취로 인해 변비가 생길 수 있는데요너무 변비 때문에 힘드시다면 무기철이 아닌 유기철이나헴철, 단백철 등으로 보충하시는 걸 추천드립니다약국 약사님께 말씀드리면 제품을 추천드릴 수 있을 겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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닥터스베스트 Opti MSM(식이유황)?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.MSM은 약이 아니기 때문에 효능/효과를 말할 수는 없습니다다만 염증 개선이나 관절에 도움되는 영양소로 연구가 많이 되어 있습니다옵티MSM은 믿을 수 있는 원료이므로 드셔도 무방합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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다이어트 식품 정말 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트 식품은 보조제로 생각하시는 게 편할 것 같습니다식이요법 운동요법을 같이 진행 안 하시면 빠지더라도 요요가 올 수 있기 때문이고개인에게 맞는 보조제를 전문가와 상담하에 드시는 걸 권장해드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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비타민D와 코엔자임Q10 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D와 CoQ10은 같이 드셔도 괜찮습니다둘 다 지용성물질(물에 녹지 않는 물질)이기 때문에식사하시고 바로 드시는 것을 추처드리고 시간대는 괜찮습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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건강식품 복용시 몇종류까지 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몇 종류가 딱 정해진 것은 아닙니다개인에 따라 맞는 영양제 조합이 다 다르기 때문이죠드시고 계시는 영양제는 모두 공복에 드셔도 괜찮지만드시고 속이 불편하시다면 식사하시고 바로 드심을 권장드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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영양제 유통기간임박인데 먹어도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 유통기한이 지나지 않으셨다면 복용하셔도 무방합니다.하지만 유통기한보다 보관환경이 더욱 중요합니다.유통기한이 지나지 않더라도 고온다습한 환경에 노출되었던 약이라면 변질될 가능성이 있으니확인 후 복용하시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.31
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머리나는대 좋은 음식은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리나는 데 좋은 음식으로는 콩류를 들 수 있겠습니다미네랄도 풍부하지만 기본적으로 단백질이 들어가 있기 때문이죠샴푸도 계면활성제 합성이 아닌 천연으로 되어 있는 샴푸를 추천드리고이왕이면 비오틴 복용도 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.31
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