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하루 화장실은 몇번을 가야 적당한건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루에 화장실 횟수는 정해지지 않았으며 먹는 음식과 물 섭취량과 연관되어 있습니다. 즉 먹는 음식과 물의 양이 많다면 당연히 소변과 대변의 횟수는 달라질 수 밖에 없습니다. 또한 기호 음식에 따라 이뇨작용을 일으키는 것이 있다면 소변을 훨씬 더 자주 볼 수 있습니다. 보통의 경우 하루에 대변은 1~2회 정도는 정상적인 횟수로 보고 이 이상이거나 이것보다 작다면 변비라고 의심할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.11
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아침에 일어나자마자 초콜릿 먹는거 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어나자 초콜릿을 먹게 되면 체내 혈당수치를 급격하게 올릴 수 있어 건강에 좋지 않습니다. 장기간 복용시 당뇨의 위험에 노출될 수 있으며 인슐린 및 관련 부작용이 나타날 수 있으므로 이러한 생활습관은 교정하는 것이 중요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.11
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알레르기체질로 변하기도할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 특정한 물질에 대해 알레르기가 없다면 살면서 알레르기가 생기는 경우는 흔합니다. 즉 몸의 변화나 면역력의 이상으로 살아가면서 알러지원에 대해 알레르기가 생기는 것은 흔한 현상 중 하나입니다. 즉 시간이 지남에 따라 면역력이 약해지거나 달라져 체질이 변할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
이비인후과
21.04.11
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다래끼는 약으로 치료가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다양한 치료 모두 가능합니다. 그 이유는 눈다래끼는 그냥 두어도 시간이 지나면 저절로 회복되기 때문입니다. 보통 이러한 보존적 치료 이외에오 다양한 치료법이 존재하며 이는 회복을 촉진한다고 보시면 됩니다1. 온찜질2. 항생제 안약 및 안연고 점안3. 항생제 복용눈에 항생제 성분이 가장 빠르고 정확하게 도달하기 위해서는 약으로 먹는 항생제보다는 항생제 안약을 직접 점안하는 것이 좋습니다. 만약 농이 있고 저절로 배농되지 않는다면 절개하여 배농하는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
안과
21.04.11
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미역국을 많이 먹으면 어지러울수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 미역국을 섭취한다고 해서 어지러운 증상이 나타나지는 않습니다. 다만 미역국을 먹는 당시에 다른 원인과 겹쳐 마치 미역국에 의해서 나타나는 것처럼 느껴질 가능성과 심리적인 영향이 있을 수 있습니다. 하지만 단순히 미역국에 의해서는 어지러운 증상이 생기지 않기 때문에 현재와 같은 증상이 멈춘다면 큰 문제가 없으나 주기적으로 지속적으로 나타난다면 그때는 가까운 병원 방문 후 검사 받아보시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.11
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병원에서 뼈주사라고 놓아주는 주사제는 왜 2달에 한번만 맞아야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부작용 및 약의 지속시간 때문입니다. 즉 약물치료 요법은 어느정도 시간을 두고 효과가 발휘되며 단순한 치료보다 효과 지속시간 및 약물 지속시간이 있기 때문에 자주 맞을 필요가 없습니다. 또한 일부 약들은 주기적으로 맞을 시에 내성이 생겨 더이상 약물에 대한 반응이 줄어들 수 있어 시간차이를 두고 맞는 것이 필요합니다.따라서 이러한 이유와 더불어 환자분의 컨디션과 나이 등 그리고 복용하는 약들을 고려하여 최종적으로 시간차를 두고 결정하게 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
정형외과
21.04.11
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하루 근력운동은 몇시간 정도 하는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인의 근육량과 컨디션 그리고 몸 상태에 따라 다를 수 있습니다. 사람마다 근육량이나 체력 등이 다르기 때문에 하루에 근력 운동을 몇시간 하는 것은 중요하지 않으며 본인의 체력과 시간내에서 보통은 유산소 운동과 무산소 운동 비율을 정해서 하는 것이 좋습니다.즉 몸에 무리가 갈 정도로 하는 것은 추천드리지 않으며 단순히 근육을 키우기 위해서는 유산소와 무산소를 3:7 정도 하시는 것을 추천드리며 체중 감량을 위해서라면 5:5정도가 적당합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
정형외과
21.04.11
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올리브 오일로 풀링 하는게 구강관리에 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일부 성분에 의해서 도움은 될 수 있을 것으로 보입니다. 하지만 구강관리에 가장 좋은 것은 올바른 양치 습관과 주기적인 치과 방문입니다. 아무리 좋은 제품을 쓰더라도 양치하는 것 만큼의 효과는 없으며 주기적으로 치과 방문하여 스케일링과 관리를 받는 것만큼 효과는 좋지 않습니다.즉 일상생활에서 치과를 방문하기 힘들더라도 관련 제품을 사용하는 비용보다 주기적으로 치과 방문하여 스케일링 및 검진을 받는 것이 구강관리에 훨씬 큰 도움이 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 /
피부과
21.04.11
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틱장애는 정확히 무엇이고 왜 생기는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.틱이란 갑작스럽고 빠르며 반복적, 비율동적, 상동적인 움직임이나 소리를 말합니다. 틱은 나타나는 근육군과 양상에 따라서 단순틱과 복합틱으로 구분됩니다. 단순 운동틱은 순간적인 눈 깜박임, 목 경련, 얼굴 찡그림이나 어깨 으쓱임 등으로 나타납니다.현재까지 진행되어온 연구를 살펴보면, 유전적 요소와 환경적 요소 간의 상호작용으로 인하여 질병이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.1. 신경생물학적 원인1) 도파민 계통의 이상도파민 수용체를 차단하는 약물을 사용하게 되면 일시적으로 틱의 증상을 호전시킬 수 있고, 도파민 분비를 증가시키는 약을 쓰면 틱 증상이악화되는 것으로 보아 도파민 체계의 이상이 병의 원인으로 추측합니다.2) 뇌영상 연구각종 뇌영상 연구 결과를 살펴보면, 뇌의 피질-선조체-시상-피질 회로의 이상이 틱 장애의 발생과 연관이 있는 것으로 생각됩니다.2. 유전적 원인가족력으로 부모가 어릴 때 틱 증상을 보인 경우가 많습니다. 유전적 소인이 있는 경우에는 특히 남자에서 틱 장애가 많이 발견되고여자에게 강박 장애가 흔히 관찰됩니다. 일란성 쌍생아의 경우 뚜렛 병은 54-89%의 일치율을 보이게 되며, 만성 틱 장애까지 포함될 때 일치율이94-100%에 이르는 것으로 보아 상당한 유전적 원인을 갖고 있는 것으로 봅니다.3. 환경적 요인출산 과정에서 뇌 손상이나 뇌의 염증, 출생 시 체중, 산모의 스트레스 등도 틱 장애와 관련이 있다는 보고가 있습니다.4. 심리적 요인틱 증상은 스트레스에 민감하므로 정서적으로 불안할 때 증상이 악화되는 경향이 있습니다. 따라서 틱 증상에 대해 벌을 주거나 야단을 치는경우 더 악화됩니다. 가정 불화, 학교 시험, 흥분되는 휴일, 친구와의 불화, 신학기 등의 시기는 증상을 악화시킬 수 있습니다. 그러나틱이 악화되었다고 해서 반드시 이런 원인이 있는 것은 아닙니다. 지나치게 심리적인 요인을 강조하여 생각하면 오히려 아동의 정상적인 발달을저해할 수 있습니다. 즉, 아동이 당연히 지켜야 하는 규칙이나 책임을 스트레스를 주지 않기 위해 아이가 해야 할 일을 하지 않도록 방치할수 있게 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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소아청소년과
21.04.11
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같은 증상에 왜 병원마다 처방이 너무 달라여
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원마다 증상에 대한 대처가 다를 수 있기 때문입니다. 즉 현재의 통증이 단순한 물리적 충격이 아닌 잘못된 생활습관이라면 여러 치료 방법 중 보존적인 치료를 선택하는 선생님도 계실 것이고 어떤 분은 약을 통해 통증을 먼저 줄인 다음에 생활 습관 교정 등을 하시는 선생님도 계실 것입니다.따라서 병원마다 그리고 선생님 마다 치료철학에 따라 다를 수 있지만 허리 통증이 아닌 다른 처방을 내지는 않습니다. 또한 일반인들은 잘 모를 수 있지만 다른 약 제품인것 처럼 보이지만 다른 회사의 같은 성분일 가능성이 있습니다. 따라서 전혀 다른 처방이 아닐 가능성도 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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