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답변 내역

골프엘보우 고생하고 있습니다 다른 치료 방법있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.테니스엘보, 골프엘보 역시 잘못된 자세로 인하여 운동 뿐만 아니라 일상생활에서도 통증이 나타나는 것입니다. 보통은 수술을 요하지는 않지만 일상생활에 상당한 불편감이 나타납니다. 무엇보다 초기 증상일 경우에는 단순히 쉬어주는 것만으로 증상을 완화할 수 있지만 만성적으로 변할 경우에 조금만 관련 근육 및 부위를 사용하더라도 통증이 나타날 수 있습니다. 이때는 스트레칭 및 약 복용 그리고 물리치료를 꾸준히 해야 하며 되도록이면 현재 골프나 테니스운동 그리고 팔굽혀 펴기 같은 운동을 지양 해야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.01
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얼굴색이 왜 시커멓게 되어가고있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 음주 횟수가 잦다면 가장 크게 의심할 수 있는 것이 간질환입니다. 보통 간기능이 떨어지면 얼굴 안색이 좋아지지 않고 얼굴색이 흑빛 및 회색빛을 띄게 됩니다. 따라서 별다른 증상이 없다면 현재의 질문자님 상황으로 보아 음주로 인하여 얼굴색이 까맣게 변했을 수도 있습니다. 이러한 경우에는 단순히 금주 이후 간 기능이 돌아올 경우에 얼굴색이 밝아질 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.01
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팔꿈치가 많이 아픕니다 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔굽혀펴기 같은 운동을 할때 팔꿈치가 아프다면 관련 운동 중 잘못된 자세가 지속되었을 가능성이 큽니다. 이로인하여 팔꿈치를 지나는 신경이 압박을 받으면서 관련 통증이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 테니스엘보로 이어질 수 있는 만큼 주의가 필요합니다. 현재 팔꿈치 통증이 나타났다면 운동을 쉬어주는 것이 좋으며 충분한 휴식을 취하는게 좋습니다. 계속적인 운동은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 2주 정도 운동을 쉬어보시고 경과를 지켜보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.04.01
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하루에 커피를 3~4잔 마셔도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람에 따라 다를 수 있습니다. 보통 1~2잔 정도는 괜찮다고 하지만 사람에 따라 약간의 편차는 존재합니다. 커피를 자주 드시는 분들은 카페인에 대한 내성이 생겨서 하루에 몇잔이상 마시더라도 큰 무리는 없습니다. 하지만 4잔 이상 마실 경우 카페인에 의한 교감신경 각성으로 인하여 혈압이 올라가거나 예민해지고 수면에 장애를 일으킬 수 있습니다. 또한 지속적인 카페인 복용은 중독으로 이어질 수 있어 반드시 조절하면서 드시는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.01
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허리를 숙일때 아픕니다. 풀어주는게 좋을까요 안쓰는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혀리를 자주 쓰거나 자주 앉아 있는 경우에는 운동을 병행하고 스트레칭을 자주 해주는 것이 좋습니다. 왼쪽 종아리 허벅지까지 증상이 나타났다면 좌골신경통일 가능성이 있는데 이것은 잘못된 자세가 가장 큰 원인입니다. 허리가 안 좋으신분들은 꼭 코어근육 강화를 해야 합니다. 근골격계의 부담을 분산시켜주며 통증을 완화시킬 수 있습니다. 단순히 쉬는 것도 도움이 되지만 증상을 완전히 개선하기 위해서는 운동이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.04.01
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운전만 하면 급하게 소변이 마려운데 왜그럴까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님이 말씀하시길 운전만 하면 이라는 전제가 있는 것으로 보아 심리적인 요인이 큰 것으로 보입니다. 어떠한 원인에 의해서 운전 시에 소변에 대한 강박관념이 생겼을 가능성이 있습니다. 이러한 이유로 운전만 하게 되면 심리적인 압박으로 인하여 소변이 마려울 수 있습니다. 현재 비뇨기과 방문 시 큰 이상이 없다고 하니 병적 상태는 아닌 것으로 보이며 심리적인 요인이 가장 크게 작용하는 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 비뇨의학과
21.04.01
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단식이 몸에 무리가 많이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단식은 몸에 엄청난 무리를 주는 행동입니다. 즉 적절한 영양분을 주기적으로 섭취하지 않으면 체내는 지속적인 스트레스 상황에 놓이게 됩니다. 즉 단순히 신경이 예민해지는 것을 떠나 단식으로 인하여 다이어트는 체내 지방 성분 뿐만 아니라 단백질 성분 소실도 심하기 때문에 단식 이후 음식 섭취를 하게 되면 심한 요요현상이 나타날 수 있습니다. 또한 심한 다이어트로 장기가 손상되거나 모발이 빠지는 등 탈모등이 발생할 수 있습니다. 보통 건강한 다이어트는 식단 조절과 함께 운동 하는 것이 좋으며 단순히 단식하는 것은 몸에 엄청난 무리를 줄 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.04.01
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어린아이 포경수술 질문해도 될까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.포경수술을 하는 것은 어디까지나 개인의 선택입니다. 남자라고 해서 반드시 해야하는 것이 아닙니다. 우리나라의 경우 많은 사람들이 포경수술을 하고 있지만 포경수술로 잘라낸 포피는 쓸모 없는 조직이 아닙니다. 일부에서는 귀두를 보호하고 성관계를 할 때 긍정적인 역할을 한다는 연구들도 많이 있습니다.보통 음경의 피부를 당겼을 때 귀두가 드러날 경우 자연포경이라고 하는데 이때는 안하셔도 무방합니다. 하지만 귀두가 드러나지 않는 경우에는 위생적인 이유로 포경수술을 하는 경우도 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 성형외과
21.04.01
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얼굴보호에 있어 썬크림을 바르면서 비타민D도 같이 섭취해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물론 비타민D를 꾸준히 복용하면 효과는 더욱 좋아질 수 있습니다. 하지만 자외선 차단용 썬크림을 바른다고 해서 얼굴에 햇빛이 투과되지 않는 것이 아니며 썬크림은 햇빛 중에서 자외선을 차단합니다. 비타민D 합성에 관여하는 햇빛은 가시광선으로 썬크림을 바르더라도 충분히 피부에 투과됩니다. 따라서 잘못된 상식이며 단지 비타민D를 섭취한다면 조금 더 효과는 볼 수 있겠습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.01
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속이 쓰린고 타는증사미 있는데 어떻하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 증상으로는 정확한 판단이 힘들지만 대부분 속이 쓰리고 답답함, 그리고 타는 증상은 역류성 식도염을 가장 흔하게 의심할 수 있습니다. 보통 역류성 식도염이 있는 경우 이러한 증상이 나타나며 잘못된 식습관 및 식이요법으로 인하여 나타납니다. 따라서 관련 증상에 따라 일상생활에 불편감이 크다면 병원 방문 후 약 처방을 받는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.04.01
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