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답변 내역

탄산음료를 매일 식사때마다 마셔요 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산 섭취도 과도하다면 중독이라고 할 수 있습니다. 탄산은 구내 산성도를 떨어뜨려 세균이 번식하기 좋은 환경을 만들 수 있습니다. 따라서 지속적으로 섭취시 치아 충치 및 세균 번식 위험에 쉽게 노출될 수 있으며 치아의 미네랄이 빠져나가 치아가 부식될 위험도 있습니다. 따라서 탄산 보다는 물을 섭취하는 노력을 해야할 필요가 있어 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.25
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물리치료와도수치료중 어떤것부터 받아야하는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 어떠한 질병인지 그리고 환자에 따라 물리치료와 도수 치료중 어느 것을 먼저 할지는 상황과 환자에 따라 다르다고 할 수 있습니다. 어떤 분들은 물리치료 후 도수 치료가 도움이 될 수 있고 어떠한 분은 도수치료 후 물리치료가 도움이 될 수 있습니다. 따라서 현재 물리치료를 담당하는 곳의 지시 하는 대로 하는 것이 가장 좋을 것이라고 생각됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.25
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미세먼지가 많았던 날 삼겹살 먹으면 기관지에 도움이 된다는 말 의학적으로 근거가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의학적으로 근거가 있습니다. 삼겹살에는 다른 고기와 달리 지방이 상당히 많이 포함되어 있는데 지방은 공기 중에 나쁜 물질들과 결합하여 외부로 배출을 빠르게 해주는 역할을 할 수 있습니다. 따라서 먼지가 많거나 주변 공기가 안 좋을 때 지방이 많은 음식을 섭취하는 것은 어느정도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 너무 많은 지방 섭취는 대사성질환을 일으킬 수 있으니 가끔 섭취하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.03.25
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양치질은 식사후 바로 하는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식물 섭취 이후에 바로 양치하는 습관은 매우 좋은 습관입니다. 보통 식 후 5분 이내로 세균이 번식하기 좋은 환경으로 바뀝니다. 따라서 음식물 섭취 이후 바로 양치하는 것은 매우 좋은 습관 중 하나입니다. 보통 바로 양치하지 못하더라도 10분 이내에 양치하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.25
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어지러워서 고개를 한방향으로 돌릴수가 없어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.순간적인 방향 전환으로 반고리관 및 전정기관의 활성으로 어지러움 증상 및 구토 증상이 나타날 수 있습니다. 보통 이러한 트라우마가 한번 생기면 관련된 행동을 하는 것이 망설여질 수 있습니다. 하지만 일시적인 현상이라면 다시 시도하더라도 관련된 증상이 나타나지 않을 것입니다. 만약 병적 상태라면 이석증 및 다른 질병을 의심해볼 수 있으므로 관련된 증상이 꾸준히 나타난다면 이비인후과 방문 후 검사 받아보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.25
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변비가 심해 변이 딱딱하게 굳어 관장하기조차 힘들때는 어떤 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관장약을 통해서도 안된다면 응급실 방문이 필요할 것으로 보입니다. 인위적으로 대변을 빼는 것이 가장 좋습니다. 집에서 혼자 대변을 빼게 될 경우에는 항문 주위 및 대장을 손상시킬 수 있어 반드시 전문가의 도움을 통해 하는 것이 좋습니다. 따라서 통증이 더 심해지기 전에 응급실 방문 후 대변을 빼는 것이 좋아 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 비뇨의학과
21.03.25
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혈압이 들쭉날쭉 건강상 문제가 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이라는 것이 다양한 원인에 의해 영향을 받습니다. 긴장에 의해서도 교감신경이 활성화되어 오를 수 있고 운동이나 급격한 활동에 의해서도 혈압은 상승할 수 있습니다. 심리적인 요인에서부터 물리적인 활동부터 다양하게 영향을 받기 때문에 혈압 변화는 자연스러운 현상입니다. 따라서 단순히 혈압 변화가 아닌 다양한 상황에서 혈압을 측정하였을 때 나타나는 평균이 본인의 혈압이라고 생각하면 맞습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.03.25
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운동후 어깨가 아파요 염증인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통은 염증을 동반한 근육 염좌일 가능성이 가장 큽니다. 이때는 가장 중요한 것이 충분한 휴식입니다. 관련부위 근육이 현재 피로감이 누적되어 있고 일부 손상되어 있어 적절한 휴식을 취해주는 것이 가장 좋습니다. 따라서 당분간은 아픈 부위 근육은 최소화해주시고 통증이 줄어들때 까지는 관리하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.03.25
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숙면을 취하면 기초대사량이 올라가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.숙면으로는 기초대사량이 올라가지 않습니다. 기초대사량은 근육량과 관련이 가장 큽니다. 즉 근육량이 많은 사람은 기초대사량이 높을 수밖에 없으며 이러한 이유로 남성이 여성보다 기초대사량이 높습니다. 따라서 기초대사량을 늘리기 위해서는 운동을 통해 근육량을 늘리시길 바랍니다. 단순히 숙면으로는 기초대사량이 올라가지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.24
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허리디스크 일때 좋은 생활습관 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리디스크가 있다면 허리 강화 운동을 해주시는 것이 좋습니다. 디스크에 무리가 가지 않을 수 있도록 관련 부위 근육 운동이 도움이 됩니다. 또한 디스크는 잘못된 자세로 인하여 나타나는 만큼 자세교정이 반드시 이루어져야 하며 당분간은 허리에 무리가 가는 것을 하지 않는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 정형외과
21.03.24
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