전문가 프로필

답변 내역

암예방에는 어떤 것들이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좋은 음식보다는 암 예방을 위해서는 정기적인 검진이 꼭 필요 합니다. 좋은 음식을 많이 먹더라도 내가 암이 생겼다는 것을 발견하고 조기에 대처하지 못한다면 아무 소용이 없습니다. 따라서 한번 암 기왕력이 있으신 분은 주기적으로 건강검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 다른 방편은 그저 보조 역할을 할뿐 암 자체를 예방하는데는 큰 도움이 되지 못합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 산부인과
21.01.19
0
0

사랑니 발치 후 영양제 먹어도 대나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발치 이후에 올려주신 영양제 복용하셔도 큰 문제 없습니다. 발치 이후에 처방되는 약은 진통제가 대부분이기 때문입니다. 흡연이나 음주 커피는 최소 일주일에서 2주 정도는 금해주셔야 합니다. 맵고 짜고 자극적인 음식도 마찬가지입니다. 하지만 흡연과 음주는 구강 건강에 좋지 않으므로 이번 기회에 금주, 금연 하시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 피부과
21.01.19
0
0

치아교정 기간은 짧으면 얼마나 오래하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아교정은 사람에 따라 기간이 다를 수 있습니다. 교정으로 해결해야하는 범위가 적다면 적은 시간으로 해결이 가능할 것이고 전반적인 교정이 필요하다면 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 돌출형 입의 경우에는 치아 교정에 앞서 정확한 분석이 필요합니다. 보통 의사들이 해줄 수 있는 부분과 환자들이 요구하는 부분이 상충할 수 있으므로 정확한 진단 및 상담을 통해 진행하시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 성형외과
21.01.19
0
0

번아웃 증상과 극복하는 방법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.번아웃 증후군이라는 것은 갑자기 하던 일에 의욕이 사라지고 쉽게 지치며 포기하고 싶은 감정을 말합니다. 하지만 심리적인 요인이 가장 크며 건강한 사람은 2주 이내로 다시 정상생활로 돌아갑니다. 보통 번아웃 증후군이 심해지는 경우는 드물며 만약 심해진다면 우울증 및 조울증을 앓을 수 있습니다. 건강한 사람은 2주 이내에 회복되기에 다른 취미생활이나 충분한 휴식을 한번 취해보는 것을 권해드리고 싶습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.19
0
0

간접흡연이 치아에 미치는 영향 대해 알고 싶습니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간접흡연만으로는 치아 자체에 영향을 주지 않습니다. 흡연을 통해 니코틴이 구강내 쌓인다면 다른 이야기지만 간접흡연으로는 유치와 영구치에 영향을 준다는 연구는 아직 없습니다. 하지만 흡연에 따른 연기가 영구치나 유치에 영향을 주지 않더라도 다른 쪽으로 건강에 안좋을 수 있기 때문에 간접흡연은 최대한 피하시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.19
0
0

40대여자들 건강관리법이 궁급합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강을 유지하는 것은 다양한 방법으로 가능합니다. 일단 스트레스에서 벗어나는 것이 가장 중요하며 건강해야 한다는 강박에서 벗어나는 것도 중요합니다. 사람의 몸은 한번에 고장나지 않으며 한번에 건강해지지 않습니다. 따라서 규칙적인 운동과 건강한 마음가짐 그리고 식습관을 꾸준히 가진다면 건강해지지 않을까 생각합니다. 너무 강박적으로 건강해져야 한다는 것은 오히려 몸을 상하게 할 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 산부인과
21.01.19
0
0

우유가 암을 유발한다는게 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유제품이 암을 유발한다는 직접적인 연구결과는 없습니다. 모든 음식을 과다 복용시 암이나 기타 장애를 일으킬 수 있지만 그렇다고 유제품이 특별히 암을 유발한다는 근거가 없습니다. 따라서 안전하게 드셔도 될 것으로 보이며 아마 다른 맥락에서 이야기한 것을 착각했을 수도 있을 것 같습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.19
0
0

30대 직장인 필수 영양제 비타민 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현대인들의 자취 문화로 영양분을 골고루 섭취하기가 많이 어려워졌습니다. 따라서 종합비타민은 챙겨 드시는 것이 좋으며 다른 비타민도 함께 복용하면 좋겠지만 그 전에 내 몸이 부족한 부분을 찾는게 우선되어야 합니다. 무턱대고 많은 양의 비타민이나 건강보조식품을 섭취하는 것은 오히려 독이 될 수 있으므로 정확한 검사 후 내 몸에 부족한 영양분 위주의 건강보조식품 섭취가 중요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.19
0
0

비타민을 섞어 먹으면 안 된다고 하던데, 정확하게 알고 싶네요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민은 수용성과 지용성 비타민으로 나뉩니다. 보통 A,D,E,K는 지용성이고 나머지는 수용성입니다. 수용성 비타민은 우리 몸에 많은 양을 섭취하더라도 체내에 쉽게 배출되는 반면 지용성은 쉽게 배출되지 않아 과다 복용시 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 지용성 비타민 복용시에는 전문가와 상의 후 복용하시는 것이 좋습니다. 하지만 수용성 비타민과 지용성 비타민을 함께 복용하더라도 큰 문제는 없으며 비타민과 같은 건강보조식품은 꾸준히 드시는 것이 가장 좋습니다. 따라서 내가 원하는 시간에 같이 드시는 것이 가장 좋다고 할 수 있겠네요.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.19
0
0

의료 관련으로 질문드립니다̐̈
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 쓰기 전에 정확한 진단이 우선되어야 합니다. 현재 스트레스로 인한 증상인지 몸에 이상이 있는지 확인 해볼 필요가 있습니다. 증상이 계속 지속된다면 가까운 병원 한번 방문하여 검사 받아보시는 것을 추천드립니다. 정확한 진단 이외에 약을 사용하는 것은 위험하며 전문가와 상의 후 진행하셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
의료상담 / 내과
21.01.19
0
0