답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내 몸무게를 감량하기 위해서는 일단 먹는 양을 조절해야 합니다. 대부분 살이 찌는 이유는 기초대사량과 활동대사량 이상으로 섭취 하기 때문입니다. 따라서 운동과 더불어 식이습관을 개선하셔야 다이어트 효과를 높일 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 비타민 중에서는 지용성 비타민과 수용성 비타민이 있습니다. 수용성 비타민의 경우 아무리 많이 섭취하더라도 체내에서 물과 함께 빠져 나갑니다. 따라서 큰 부작용이 있지 않습니다. 하지만 지용성 비타민인 A, D, E, F 의 경우, 체내에서 잘 빠져나가지 않으며 축적되게 됩니다. 적절한 비타민은 몸 건강에 매우 중요하지만 적정 수준 이상은 몸에 독으로 작용 할 수 있습니다. 따라서 지용성 비타민 섭취시에는 전문가와 상의 후 조절하면서 드셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 일단 가장 직접적인 영향을 미치는 곳은 간 입니다. 간은 외부로 부터 들어오는 물질에 대해 해독 작용을 하게 되는데 술을 과다하게 많이 마시면 간에 무리가 많이 갑니다. 일시적으로 간 수치가 높아질 수 있고 심할 경우 황달을 포함한 지방간이 올 수 있습니다. 술에 의해 간이 지속적으로 손상되면 지방간을 넘어 간경화 간암으로 까지 발전할 수 있습니다. 또한 체내에서 분해할 수 있는 수준 이상으로 마시게 되면 알코올 분해 중간 산물인 알데하이드 성분이 뇌 세포 파괴를 일으킬 수 있어 일시적인 손상이 올 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 항상 차고 다니면 큰 문제가 되지 않겠지만 일상 생활에서 100% 마스크를 착용할 수 없기 때문입니다. 마스크를 벗을 때 감염 될 가능성이 크고 인체의 다른 분비물로 감염이 될수도 있습니다. 그나마 마스크로 인해 확산속도를 많이 늦췄다고는 할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 이갈이를 근본적으로 멈출 수 있는 방법은 딱히 없습니다. 이갈이와 같은 구강악습관으로 치아가 손상되거나 턱관절을 보호하기 위해 스플린트 치료는 가능합니다. 하지만 스플린트 치료를 한다고 해서 이갈이가 멈추지는 않습니다. 턱의 경우, 이갈이가 어느정도 영향을 미쳤을 수도 있지만 유전적인 요인도 있고 근육의 비대칭으로 보이는 경우도 있습니다. 따라서 정확한 진단을 위해 가까운 치과 방문하시어 검진 받아보시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 영양제와 약은 동시에 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 그 이유는 각 약이 섞여서 나타나는 부작용이 있을 수 있기 때문입니다. 따라서 전문가 의사 선생님이나 약사 선생님과 충분히 상의 후에 드시는 것을 추천드립니다. 일반적으로는 식후에 먹는 것을 추천합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의학 용어를 간략히 쓴것입니다. 또한 의학 용어중에 헷갈리거나 비슷한 것들이 많아 약어로 사용함으로써 오해의 소지를 없애는 이유도 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 현재까지는 어떠하다고 단정 지을 수 없습니다. 백신이라는 것이 쉽게 개발되지 않습니다. 현재 화이자나 모더나에서 발표한 임상 3상 성공은 아주 작은 표본에서 나타난 결과입니다. 즉 의학적으로 효과가 있다고 하기에는 표본이 너무 작습니다. 또한 모더나나 화이자 백신에 의해 코로나가 예방되었다는 직접적인 연관성도 없습니다. 두 백신 모두 전문가들에게 공개하여 충분히 검토해야 맞다고 생각이 듭니다. 화이자 백신의 경우 -70'C 이하의 보관기술인 콜드체인이 필요한데 우리나라를 비롯한 대부분 나라가 이 기술이 아직 정착되거나 사회 인프라속에 있지 않습니다. 따라서 해결해야 할 문제가 많으며 빠르게 보급된다 하더라도 내년 하반기는 봐야겠습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 팔다리가 가늘고 마른편고 복부지방이 많은 편이라면 근력운동을 해주셔야 합니다. 내장지방이 잘 쌓이는 이유 중에 하나가 근력량이 부족하기 때문입니다. 따라서 유산소 운동과 더불어 근력운동을 많이해주셔야 합니다. 근력운동으로 기초대사량이 상승하면 복부지방에 효과적이며 체형 개선에도 도움이 많이 됩니다. 또한 복부지방이 많을 경우 야식을 금해주시고 현재 드시는 섭취량을 줄이셔야 살을 뺄 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 임플란트의 부작용을 예방할 수 있는 가장 좋은 방법은 구강위생을 철저히 하는 것입니다. 또한 임플란트에는 음주와 흡연은 안 좋은 영향을 끼칩니다. 따라서 임플란트 시술 이후에 금주와 금연이 필요하다고 생각이 됩니다. 임플란트를 하게 되면 딱딱하거나 질긴 음식을 못 먹는 것은 아니나 시술 처음에는 자연치와 다른 느낌으로 적응하는데 시간이 좀 걸릴 수 있습니다. 임플란트는 구강악습관이 있다면 추후에 탈락 가능성이 있기 때문에 이를 갈거나 이를 꽉 깨무는 등과 같은 습관이 존재한다면 스플린트 치료도 병행하면 도움이 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림